ΠΑΤΗΣΑ ΤΑ 100 ΚΙΛΑ/ ΜΕΤΡΗΣΗ ΟΛΟΚΛΗΡΟΥ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

Показать описание

ΜΟΛΙΣ ΜΠΗΚΑΜΕ ΣΤΟΥΣ 7 ΜΗΝΕΣ ΟΓΚΟΥ ΚΑΙ ΠΑΤΗΣΑ ΤΑ 100 ΚΙΛΑ. ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΤΟΥ ΣΤΟΧΟΥ ΕΠΙΤΕΥΧΘΕΙ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ! ΚΑΝΑΜΕ ΚΑΙ ΜΕΤΡΗΣΗ ΟΛΟΚΛΗΡΟΥ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΕ ΟΓΚΟ ΚΑΙ ΟΝΤΩΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΚΑΙ ΣΕ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕ ΠΕΡΣΥ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΤΥΡΙΞΗ! STAY MAD!

#100kg #bulkingto100kg #devegeterian

GYMBEAM.GR
CHECK OUT CODE DEVE5

Bρειτε με εδω:

DELIVERY ΑΠΟ ΤΑ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ ΣΕ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΜΑΓΑΖΙΑ ( FOOD CHALLENGE)

Η ΠΙΟ EXTREME ΡΟΥΤΙΝΑ 20 ΧΡΟΝΟΥ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ/ @Tristyn Lee

ΠΩΣ ΠΕΡΝΑΕΙ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΜΕ ΡΕΠΟ/ ΛΟΥΤΡΑ ΠΟΖΑΡ

ΔΟΚΙΜΑΖΩ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΜΟΥ ΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΟΓΚΟ ( BULK STRENGTH TEST )

ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ ΑΛΛΟ/ FULL DAY OF EATING

Η ΠΙΟ ΒΑΣΑΝΙΣΤΙΚΗ ΠΡΩΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ! THE ROCK MORNING ROUTINE

ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΦΑΜΕ 5 ΚΙΛΑ ΚΡΕΠΕΣ! EPIC CHEAT MEAL FEAT.@__koge__ (FOOD CHALLENGE)

3 ΤΟΠ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΕΡΙΟΔΟ ΟΓΚΟΥ!

ΠΗΓΑ ΓΙΑ SNOWBOARD ΜΕΤΑ ΑΠΟ 3 ΧΡΟΝΙΑ! SNOW VLOG

ΤΙ ΕΦΑΓΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 72 ΩΡΕΣ ΑΦΑΓΙΑ/ FULL DAY OF EATING

ΔΕΝ ΕΦΑΓΑ ΤΙΠΟΤΑ ΓΙΑ 72 ΩΡΕΣ/ ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΕΓΙΝΕ (72 HOURS FASTING)

ΕΦΑΓΑ ΜΟΝΟ ΣΤΑΦΥΛΙΑ ΓΙΑ 72 ΩΡΕΣ ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΕΓΙΝΕ (DIET CHALLENGE)

ΕΧΩ ΦΤΑΣΕΙ ΠΟΛΥ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ 100KG! FULL DAY OF EATING

ΦΑΓΑΜΕ ΤΙΣ ΠΙΟ ΚΑΥΤΕΡΕΣ SAUCE ΠΟΥ ΒΡΗΚΑΜΕ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ (HOT SAUCE CHALLENGE)

ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΣΗΚΩΣΕΙ 420 ΚΙΛΑ ΛΑΣΤΙΧΟ? (CHALLENGE)

ΕΤΡΩΓΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΑΠΕΡ ΜΟΥ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ! FULL DAY OF EATING!

!ΨΗΣΑΜΕ 20 ΚΙΛΑ ΚΡΕΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΙΟΡΤΗ ΜΟΥ

ΕΠΙΚΟ ΠΡΩΤΟ CHEAT DAY! ΤΡΩΓΕΤΑΙ ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΤΟ PROFITEROLE? (FOOD CHALLENGE)

ΦΤΙΑΞΑΜΕ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΑΜΕ ΛΟΥΚΟΥΜΑΔΕΣ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ!

ΕΧΑΣΑ ΤΗΝ ΚΑΜΕΡΑ ΜΟΥ! FULL DAY OF EATING (VLOG)

Η ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΗ PIZZA! !

MASSAGE ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΙΚΗΣ ΠΤΩΣΗΣ! ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΑΝΤΕΞΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ?

ΚΑΝΑΜΕ TEST ΔΥΝΑΜΗΣ PART 2 FEAT. FILETI FABIO ( ΔΕΝ ΠΗΓΕ ΟΠΩΣ ΠΕΡΙΜΕΝΑ )

CHEAT MEAL ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ! ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ ΤΟΣΗ ΖΑΧΑΡΗ! (JOHN MAISOUR)

ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΤΟΝ ΟΓΚΟ! FULL DAY OF EATING

Рекомендации по теме

Комментарии

Μπράβο σου ρε beast💪 Συνέχισε έτσι αδερφε

Giorgos_Polydoulis

Έχω δει πόσα βίντεο και επιτέλους έκανα εγγραφή!!! Keep going 🦍🦍🦍

gitou

Γεια! Έκανα sub πριν μια εβδομάδα και τα βίντεο σ είναι ότι καλύτερο συνέχισε έτσι και με πιο συχνά βίντεο αν γίνεται 😁 συνέχισε εστί δυνατά 🎯30k 💪🙏🔥

waltpopsgf

Αχαχαχ Ανυπομονώ και γω για τα 100!!
Κατεβαίνοντας όμως!😂

g_k

Είσαι τερματισμενος εύχομαι να φτάσεις ακόμα ψηλότερα, επίσης περιμένω πως και πως τα μπλουζάκια stay mad😈😈😈

xristoskourougiavouris

Για 100 κιλά και ύψος 1, 82 είσαι πολύ καλά ρε μπρο.. που να ξεκινήσεις και γράμμωση 💪

malkolut

Ωραιος φιλε! Και ωραιος χαβαλές! Αυτο ειναι το νόημα
Εγω τωρα πατησα τα 103 1.89 υψος 45.5cm δικέφαλοι (που ηταν στόχος)
Σε παγκο μονή εχεις δοκιμάσει να δεις που εισαι? (Δεν εχω δει αλλα βιντεο τωρα ανακάλυψα το κανάλι)

Μετα απο πολυ προπόνηση και κοπο 100% φυσικός και 6 χρονια βάρη (3 χρονια σοβαρά) εφτασα 155 κιλα μονή καθαρή.

DimoS...

Πρωτη φορα μετρηθηκα κι εγω στα χρονικα. Πανω κατω τα ιδια, απ την μεση . Λολ 10 εκατοστα σου ριχνω εκει. Το τρωω το φαι μου.🙈

issith

Τερας εισαι φιλε.Θελουμε PR ομως σε μονοζυγο, διζυγο και οτι αλλο θεςς.

animetube

"στόχος μου τα 100 κιλά"
κάτι μήνες μετά έχει πετύχει τον στόχο ΑΚΡΙΒΩΣ στο κέντρο (100.0)
.
το στέγνωμα θα το πας στο φουλ? όσο χαμηλότερο ποσοστό λίπους γίνεται; ή θα επιστρέψεις στο κλασικό σου διατηρίσιμο ποσοστό;;

FacelessFitnessOfficial