Hướng dẫn bấm huyệt giúp lưu thông khí huyết, bảo vệ và nâng cao sức khỏe

Theo đông y, “khí” là năng lượng vật chất trong cơ thể. Chúng vận động liên tục, có vai trò điều tiết sự trao đổi chất và các chuyển hóa để duy trì sự sống. Còn “huyết” được hiểu là máu, sản sinh ra từ thức ăn, đồ uống được chuyển hóa, nuôi dưỡng toàn cơ thể. Mối liên hệ giữa khí huyết rất chặt chẽ, hỗ trợ lẫn nhau; khí huyết cùng lưu hành thông suốt thì con người mới khỏe mạnh.
Vai trò của khí huyết trong đông y giữ vai trò rất quan trọng. Một vài nhận định còn cho rằng, sự rối loạn yếu tố này là nguyên nhân của hầu hết các bệnh lý.
Khí huyết hư nhược sẽ dẫn đến biểu hiện: người mệt mỏi, thiếu sức sống, hụt hơi, tiếng nói nhỏ, da niêm móng nhợt nhạt, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt… Nguyên nhân thường do ăn uống kém, bệnh lâu ngày không khỏi, già yếu…
Khí huyết ứ trệ: Là sự lưu hành bị ngưng đọng, đình trệ sẽ dẫn đến biểu hiện. Tổn thương ở vị trí nào thì nơi đó sẽ có cảm giác đau, tê mỏi, sưng, viêm… Nguyên nhân thường do chấn thương, vận động sai tư thế, ngoại tà xâm nhập,…
“Huyệt” được đông y mô tả là vị trí hội tụ kinh lạc, khí huyết lưu thông trong cơ thể. Thủ thuật bấm huyệt giúp kích thích huyệt đạo, từ đó tăng lưu thông khí huyết, thông kinh hoạt lạc, cân bằng âm dương, trừ ngoại tà…
Do đó, Đông y quan niệm, việc tác động vào một số huyệt đạo sẽ giúp:
- Tăng lượng máu lưu thông đến các cơ quan, tạng phủ, giảm đau đầu, chóng mặt… do tuần hoàn kém.
- Tăng tuần hoàn tại chỗ, tạo điều kiện nhanh phục hồi cơ quan bị tổn thương như yếu liệt chi do tai biến, tổn thương thần kinh…
- Thư giãn cơ, giảm đau nhức, tê, mỏi cơ xương khớp, căng thẳng mệt mỏi, phù nề… Do phương pháp có thể đánh tan sự ứ trệ, tắc nghẽn của khí huyết; đồng thời thúc đẩy sản sinh hormone thần kinh giảm đau như endorphin…
- Phòng ngừa nguy cơ và cải thiện rối loạn cơ quan, nội tạng như tim, não, thận, tiêu hóa, tiết niệu, hô hấp… Bởi bấm huyệt sẽ kích thích máu vận hành khắp cơ thể, tránh ứ đọng hay huyết khối…
- Thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và oxy, tăng tốc độ hấp thu dưỡng chất cũng như thải độc tố, chất cặn bã…
#bấmhuyệt #bấmhuyệtlưuthôngkhíhuyết

[lvjmkcw]

Cảm ơn bác sĩ vì đã chia sẻ những kiến thức bổ ích.

[ocfbyel]

Xin cảm ơn và biết ơn đến bác sĩ Tâm đã chia sẻ chỉ dạy nhiều bài bấm huyệt chữa bệnh… e làm theo thấy giảm đi nhiều 🙏🫶 xin cảm ơn tất cả những bài a đã chỉ dạy

[mydao]

💖💖💖🍎🍓🍇.
Cảm ơn em..chúc luôn bình an hp

[ThuLe-ehxe]

Bs chỉ dạy cẩn thận, có tâm đạo. Hay lắm.

[ThuLe-zphb]

Cám ơn bs đã hướng dẫn rất rõ ràng, cẩn thận và dễ hiểu.Chúc bs luôn bình an & khoẻ mạnh để giúp cho dân chúng chữa bệnh.

[quevu]

Cảm ơn bác sỹ rất nhiều. Mẹ của mình đang bị chóng mặt thiếu tuần hoàn não. Trân trọng cảm ơn

[thaopham-hidu]

Gồm 7 huyệt : Khúc trì, Hợp cốc, Quan nguyên, Khí hải, Huyết hải, Túc tam lý, Tam âm giao. Hai huyệt Hợp cốc và Tam âm giao không áp dụng đối với phụ nữ có thai. Cảm ơn chương trình.

[buivanthanhbuivanthanh]

Anh cho video bấm huyệt tự chữa lành tóc bạc. Cho máu lưu thông lại cho tóc Đen chở lại. Xin cam ơn Anh

[congchucvu]

Anh cho video bấm huyệt với viêm phế quản ở người lớn với ạ

[TriNguyen-engy]

Chỉ thuốc uống đi thầy ơi. Uống thuốc gì để lưu thông khí huyết vậy thầy

[nguyenthoi-dvfo]

Thông tin bác sĩ rất hay nhưng mà bác sĩ có thể nói chậm lại được không

[Sodatiae]

Xin BS chỉ cách bấm huyệt vôi não, Cám ơn BS rất nhiều

[ThoTran-xnge]

Bs cho biết khi nào thì day thuận chiều kim đồng hồ - khi nào thì day ngược chiều - tác dụng của nó như thế nào?

[trieuvy]

E chỉ cách bấm huyệt chữa gù lưng do nằm sai tư thế để chị về chữa trị cho con trai của chị nhé

[ThuLe-ehxe]

Chiropractor, bác sĩ nắn khớp xương có thể chữa gù lưng bạn ạ .

[ThuLe-ehxe]

Ngồi xem tv hoặc nằm trên giường ngủ, bấm huyệt được không, thưa BS?
Có cần theo thứ tự các huyệt BS chỉ bảo, hay là bấm huyệt nào trước, huyệt nào sau cũng được ạ ? Cảm ơn BS.

[bale]

Bác sỉ ơi bấm huyệt buổi tối trước giờ đi ngủ mấy tiếng đồng hồ, cám ơn b s