Salve sua perna agora com este exercício!😀

Salve sua perna agora com este exercício!😀

Me siga e receba exercícios fáceis todos os dias em casa.

Se os sintomas persistirem consulte um médico.

Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR

#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil

516 #shorts

[MariaSocorro-on]

Boa tarde eu fazer pois sinto muita dor cansada nos ombros e no pescoço queria um ecesiso para eu fazer em casa tenho 64 anos sinto dor mais de lado do meu pescoso Dóris muita passada que dói até as coista me chamou Maria tá bom tarde pra você amigo ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[AlineSantos-dgyn]

É verdade esses exercícios tem mudado a minha vida😊

[SameireRodrigues-txoq]

Bom dia, belo exercício estou fazendo 😅 😊.

[ezequiasfilho]

Professor mantenha todos aqui gostei muito vou fazer

[ivanetesouza]

obrigada por compartilha seus conhecimentos

[shirleysouza]

Obrigada, Deus te abençoe grandemente 🙌

[valeriazuana]

Gratidão por compartilhar conosco seus conhecimentos Professor Aurélio.

[franciscaelzasouza]

Bom dia Professor Aurélio.
Muito obrigada por compartilhar esses exercícios físicos que é de tanta importância principalmente para pessoas idosas que nesse tempo violento tem receio de sair de casa sozinha.
Tenho seríssimo problemas de circulação já fiz retirada de safena de uma perna e continua o mesmo problema circulatório.
Deus te abençoe e te proteja sempre🙏🙏🙏

[glaydesbispo]

Esse vídeo caiu do céu, não estou aguentando mais dores nas pernas. Obrigado bênção

[augustabatistarosa]

Obg, por cuidar da saúde de milhares de pessoas...👏👏👏👏❤❤❤❤

[solangegaecia]

Bom dia Aurélio, você é uma benção divina ensinando exercícios, para mim q sou de mais idade, ajuda muito, eu te agradeço de coracão.Deus te abençõe!

[irenerocha]

BOA NOITE PROFESSOR AURÉLIO VOCÊ É UMA BÊNÇÃO PRA NOSSAS VIDAS ❤

[joaldinaguimaraesdeoliveir]

Bom dia Aurélio entrei no YouTube e comecei à procurar ginástica pra emagrecer e vi vários vídeos e vi o seu vídeo aí eu sentir segurança aí agora eu faço sendo que eu já fazia um dia da semana na instituição APAE com o professor Paulo que eu aprendi um pouco aí eu gostei de vc que ensina com toda paciência e agora já te sigo aí eu comecei na sexta feira passada e hoje eu acabei de fazer pois fui fazer exames e voltei e fiz eu estou muito feliz e aqui na baixada está muito calor e minhas pernas inchada e o meus joelhos doe más mesmo assim eu vou continuar. Gratidão

[Sebastiana-elgd]

EXERCÍCIOS MARAVILHOSO OBRIGADO AURÉLIO 👋👋