Pourquoi vous n'êtes pas votre timidité?

Voici un podcast qui vous explique comment faire face à votre timidité et pourquoi il est important de comprendre que vous êtes capable d'être différent...

♡ Livre "Drogues et expériences mystiques" Catherine VO.S

[aie_aie_]

Moi je suis forte en tout, j'ai eu ma place dans ma famille, j'ai pu exprimer tout ce que je voulais, etc., tout le monde a été super avec moi (sauf quelques profs débiles et leurs remarques absurdes, comme tout zèbres doit se coltiner), et je suis très timide, démesurément sensible émotionnellement à ce qui se passe lors d'une rencontre (même sans enjeu particulier) avec quelqu'un.

J'ai peur de ne pas comprendre, de n'être pas compris, que la personne ait une idée négative de moi alors qu'il n'y a pas de raison, alors que j'ai tout fait pour que tout se passe bien, etc.

Je suis comme un hôte qui a tout préparé pour que tout se passe bien, qui gère super bien les choses, qui est beaucoup plus attentive à tout que l'autre, qui a une vue globale sur la situation, et qui n'a pas du tout envie d'être confronté à un invité boudeur qui aurait décider que ça ne lui plaît pas et qui rejette tout ça.

Le fait d'accepter de déplaire sans raison à quelqu'un, et d'accepter qu'on ne va pas comprendre ça !, c'est super difficile.

[PhengOninh]

Merci pour tes conseils et le partage de tes connaissances. Ca a mis des paroles sur ce que je pensais de mon combat au quotidien contre la timidité. Notamment je me suis reconnu dans le passage 8:20, je trouvais autrefois (lorsqu'une femme me plaisait)que je me cherchais des excuses pour ne pas y aller et te l'entendre dire me le confirme et me mets la vérité en face. Aussi dans les passages de l'enfance etc... J'ai bien avancé depuis 10 ans mais on peut toujours faire des progrès et s'accomplir encore plus. Le passage de 10:40 à 11:10 est très inspirant, j'aime bien aussi "marquer ce monde" "participer à la vie" et on doit les garder en tête lorsque la timidité reprend le dessus.
Ton travail est remarquable, merci encore!

[mireilleetchristianstrohm]

La timidité est avant tout une protection. Il y a quelques années je me suis forcée a sortir de mon petit placard étouffant et ca a été trés violent et difficile parce que j'ai voulu aller trop vite et que je n'était pas tres indulgente avec moi meme. 10 ans plus tard, je suis moins timide, ma vie est plus belle et me ressemble plus et j'ai aussi compris que je devais aussi m'autoriser a parfois me proteger quand j'en avais besoin et a me féliciter pour le chemin que j'ai déja fait et que je continue a faire plus doucement maintenant. C'est tres beau de se rapprocher des gens qu'on aime et de pouvoir enfin leur dire qu'on les aime.

[binosho]

J'avais une timidité sociale mais je l'ai fait disparaître petit à petit.Comme il est dit dans ce podcast, je pense qu'il est crucial d'instaurer de bonnes habitudes.Ces habitudes vous guideront votre objectif sans que vous ayez à réfléchir.

[aie_aie_]

"C'est dans l'action que l'Homme fonde ses certitudes."
Doutes et immobilisme sont liés.

1/ Ne pas attendre d'être reconnu par les autres, parce que ça met dans un état très précaire.

2/ Agir, en lançant des projets, en réussissant des trucs de responsabilité, en réalisant pour soi des défis, en affrontant des petites peurs, etc.

3/ Rayonner naturellement de cet amour (légitime) qu'on a pour soi, et les autres le sentiront, seront attirés naturellement par ce rayonnement, et tout sera plus facile.

[hubertthereseditduchemin]

Merci de toutes vos vidéos réconfortantes. J'ai attendu d'avoir 66 ans pour me rendre compte que la fatalité est très souvent (toujours?) créée par nous-même...

[fatimazahraziach]

des fois c'est la peur de faire une faute quand on est dans un milieu ou une situation un peu délicate et tous les critiques reviennent avant d'agir et surtout quand on est entouré par des gens qui nous cherche du mal. du coup on préfère s'éloigner.
Même si on a aucun problème de parler en public ou de prendre la parole ou exprimer son idée cela n'a jamais était un problème, mais plutôt quand on est entouré par des gens

[garyazert]

Merci pour cette excellente vidéo, d'une clarté et d'une profondeur qui me parle tout spécifiquement.

[fredo]

Merci pour toutes vos vidéos. Elles toutes claires et utiles.

[abalcerzak]

Je suis toujours sceptique concernant cette question. Pourquoi chercher à effacer la timidité ? Dans quel but ultime ? Celui de ne pas "rater sa vie" ? Et vous dites vous même que personne n'est parfait, mais à quoi sert le développement personnel si ce n'est à tendre vers un homme parfait ?
Je suis fatigué d'entendre que je serais moins que les autres. La timidité a des avantages que l'extraversion n'a pas

[hajarb.]

Moi je suis timide en vrai et encore plus avec quelqu'un qui me plait et le pire c'est que je suis plus à l'aise quand je parle sur internet... Je me comprends pas x) et j'avoue que çà me pourri la vie... Franchement... J'ai beau faire des efforts et j'ose plus certains trucs, çà n'a toujours pas changé grand chose :'( J'ai l'impression de n'avoir jamais rien à dire en compagnie d'autres personnes alors que je suis une vrai bavarde avec ma famille... C'est un vrai poison la timidité ! :(

[robertbois]

(Bizarre, je ne vois pas les 10 autres commentaires. Désolé s'il y a trop de doublons). Terrible la timidité, en plus je suis introverti comme personne, ce qui est différent encore, je l'ai appris récemment. Désormais, ce que je suis sûr c'est que j'ai énormément de blocages. Un gros chantier qui avance très difficilement et qui a commencé depuis des années pour moi. Bon psy? Bonne thérapie ? Y a un proverbe: "le maître apparaît quand l'apprenti est prêt", ou un truc comme ça. En tombant sur une psy à la maison, et avec d'autres chaînes, je me rapproche de la guérison, de quoi je ne sais pas trop encore mais cette vidéo m'a bien aidé encore. Je suis à un tournant de ma vie et c'est le moment d'attraper le train (hors grève ;o). Merci.

[mitismitis]

La timidité c'est une émotion! Tu n'est pas timide, tu ne l'es que parfois et ça peut changer.

[Kimi]

Il y a rien de pire que de s'arreter à ses peurs ca c'est clair.. Je me rappelle, pour te rejoindre, qu'adolescent moi j'avais peur déjà rien de téléphoner à quelqu'un.Mes parents devaient le faire à ma place. Outre mes échecs amoureux.. il y a des femmes que j'ai laissé partir tout ca parce que j'osais pas les aborder franchement. A présent, c'est encore une vraie lutte mes peurs.. Mais à présent j'ai un principe qui a régi bien des choses que j'ai faites, ne pas finir ma vie avec des regrets. Donc j'essaie meme si c'est maladroit.. de montrer aux gens que j'aime que je les aime. De dire à une femme qui me plait qu'elle est superbe par exemple et qu'elle me plait. Et je vais meme te dire quelque chose.. Prendre mon téléphone et te demander de m'aider dans ce que je traverse, dans mon long chemin de croix.. rien que ca ca me faisait peur, et pourtant je savais que toi tu allais m'aider comme personne, je le sentais. Et bien maintenant je regrette pas de l'avoir pris ce téléphone et de l'avoir fait taire cette peur. parce qu'effectivement, tu m'aides beaucoup et je progresse à vue d'oeil grace à une psychologue géniale dont le parcours de vie va me servir d'exemple tant il ressemble au mien, toi. et ce alors qu'il y a quelques mois encore j'étais rongé par les doutes, les questions sans réponses.. Merci à toi de m'aider comme tu le fais

[LailDb]

Quoique je dis, ça ne suffira pas. Tu parle de moi par peur de dèplaire je suis ainsi.Merci d'èclaircir mon chemin.

[casbt]

Merci pour cette vidéo! Très intéressant

[romaintiaiba]

Exact ! Encore un conditionnement. Merci pour vos thérapies

[Olivia-oykc]

Le titre de votre video est une question que je ne me suis jamais poser cest tres interessant -_*

[sofcarlotas]

bonjour ma belle! j'avais une question par rapport à l'anxiété et l'angoisse, j'en fais une fois tous les 3 mois a peu pres (souvent en periode de regles). je me demandais s'il existe une façon de les esquiver, des astuces à faire. ça s'est aggravé a cause de mon boss narcissique (je suis empathique donc tu peux imaginer)...
mercii

[freda]

La timidité est une preuve de prétention, contrairement à la réserve qui est une preuve de recul et d'analyse non ?