медитация для ПРИНЯТИЯ СЕБЯ: внешность, вес, отношения с едой

Привет! Я надеюсь, мне удалось погрузить тебя в любовь и принятие по отношению к своему телу ♡

все ссылки:

спасибо за просмотр!

#алинасолопова #медитация #принятиесебя #любовьксебе #вес #отношенияседой #переедания #фигура #тело #любовьктелу #какполюбитьсебя #лучшиемедитации #3дзвуки #аффирмации #визуализация

[AlinaSolopova]

Природе не нужны причины, чтобы любить тебя. Ей достаточно того, что ты просто есть. Почему же мы тогда требуем от себя так много?
Я надеюсь, что эта медитация смогла убрать твою тревогу и зародила в тебе любовь и принятие на весь день.
С любовью,
Алина ♡

[sadrianagrest]

"Моё тело создано для того - чтобы жить, а не оценивать его"
Супер фраза, спасибо Алин❣️

[daryaz]

Эта одна из самых лучших медитаций, что я слышала. И предыдущие две Ваши медитации входят в этот список

[elenorabae]

*Все наши недостатки-это наши достоинства. Именно эти недостатки, делают нас, нами самими*
Любите себя, вы одни такие❤
欣欣(Син Син)

[aliveyeva]

И ещё очень бы хотела отметить то, насколько все продуманно.
Музыка, паузы, интонации, время в конце для того, чтобы плавно выйти из медитации.
Сколько новых мыслей, которых не было нигде: про природу, деревья, планету.
Это просто восхитительно

[wjyhjto]

Когда выходят видео других блогеров, я бегу за чем-нибудь, что можно пожевать во время просмотра. Когда выходят твои медитации – бегу сразу за платочком, потому что знаю, что буду плакать от вдохновения или какого-то прозрения😸💞💞

[NastyaLazarchuk]

Ты волшебная!❤️ твоя медитация то, что сейчас нужно было, спасибо😌

[victoriatimanova]

я человек со стажем рпп в 5 лет, и это моя первая медитация на эту тему. честно говоря, я думала, что там будет что-то из: "ешь=люби себя", но здесь.. я ревела на протяжении всего видео и никак не могла успокоится. твои слова про "тело", про то, что "мы одни сами у себя и стандарт красоты разный" - просто въелись глубоко внутрь, теперь я многое переосмысляю. большое спасибо, я очень благодарна.

[_maria]

Божеее, это так прекрасно, что я заплакала даже, хотя раньше, при прослушивании медитаций, такого не было. Спасибо, Алина😘

[savisshna]

После этой медитации хочется плакать! Не от обиды или злости на себя, а от счастья - понимание того, что ты такой любимый для себя.

[qojykyz]

На мой взгляд, это самая сильная медитация, прямо в душу! Спасибо за все, что ты делаешь, я рада, что когда-то подписалась на твой канал! Жду новых видио, медитаций и особенно подкастов в телеграме

[indirabeisebaeva]

Это больше чем медитация, принятие себя... это большая награда которую ты даришь себе... я возможно больше чем я... оставлю эту медитацию на 5 утра... встречу с рассветом...

[tenlila]

Я легла слушать медитацию с закрытыми глазами. Открыла их в слезах... Спасибо, спасибо за то, что такие люди существуют. Благодарю этот мир за всё 😌

[bzkcyjm]

Слушала и разрыдалась! Почувствовала такое предательство по отношению к своему телу, как будто столько времени гнобила его и была недовольна собой:( Благодарю за чудесную медитацию! Буду слушать каждый день!

[akermania]

Не могу, просто не могу сказать, что это мне не понравилось. Эти слова мне были очень нужны. Я люблю себя. Люблю своё тело. Люблю окружающих людей. Я люблю этот мир. Люблю Алину.

[qshqvxn]

Какие сравнения Алина!Я никогда даже не задумывалась об этом!Это так прекрасно, Все мои комплексы, моя ужасная боязнь чужих мнений, у меня выступили слезы.Я до сих пор не смогла полностью побороть рпп, но это так прекрасно, эти слова которые я никогда не произносила в адрес своего тела.Спасибо)И пожалуйста, если у вас есть комплексы или токсичная дружба, которая доводит вас до зацикливания на еде, булимии и анорексии, шлите этих людей куда подальше, людей, которые судят вас внешности и по цифре на весах.Вы прекрасны💫

[Ellen-puki]

Я заплакала…
Слезы бегут, не могу остановиться.
Будто… меня вывернули наизнанку, на правильную изнанку…
Я плачу. Я просто плачу.

❤

[hiuhjgq]

Я плакала почти всю медитацию, и вместе со слезами будто ушли те оковы, которые мешали жить! У меня нет слов! Спасибо! Люблю!

[vikivanart]

Я действительно не ожидала сейчас такого, эта прекрасная медитациея вдохновила меня, заставила задуматься обо всей нашей жизни и... Я просто плачу😢 мне так жалко, что я не понимала всего этого раньше

[lleronk]

спасибо.
не хватит слов описать мою благодарность тебе за эту медитацию.
моя подушка залита слезами, потому что я услышала что хотела услышать на протяжении своих 18 лет.
с этой минуты на вряд ли я останусь тем человеком, которым была.
в конце медитации я просила у своего тела прощения. я впервые с ним заговорила. я правда хочу любить и принимать себя, и шаг сделан, большой и правильный шаг.
спасибо, ты невероятный человек, и просто не представляешь, как сильно ты влияешь положительно на судьбы других людей.
света тебе в жизни нескончаемого 🕊