Befreie dich in nur 10 Minuten von negativen Gedanken & Stress I Meditation

Entspanne dich an einem heilsamen Bach und finde zurück in deine innere Balance.

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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.

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Musik:

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[Line-lxdu]

Hallo liebe Anika vielen Dank für diese Meditation. 10 Minuten sind perfekt für zwischendurch. 👍😊

[b.u.]

Liebe Anika, da hast du mal wieder eine wunderschöne Meditation für uns eingestellt. Ich DANKE dir von 💙❤️💙 dafür und wünsche dir einen wunderschönen Tag.

[petraweber]

Guten Morgen.Schön das es wieder etwas Neues von dir gibt.Ich starte jeden Tag mit einer Meditation 🧘‍♀️ von dir.
Wünsche allen einen schönen Tag

[richardmiller]

Namaste Liebe Anika vielen lieben Dank fpr deine tollen Meditationen. Ich mache jeden Abend eune deiner Meditation und es hilft immer. Bitte mach weiter denn es tut gut.

[isvellv]

Vielen lieben Dank für diese Meditation, ich fühle mich nun um einiges leichter! ❤️

[sandyme]

Vielen lieben Dank für diese tolle entspannende Meditation! 😊

[sandrahold]

Wow, herzlichen Dank liebe Anika für diese kurze wundervolle Reise🙏

[branka]

Mir tut die Meditation gut immer wenn es mir ums Herz schwer geht mache ich die Meditation und es hilft mir, dann geht es mir leichter

[nicolemittermayr]

Liebe Anika!
Danke für die Medition ist Super zwischen durch und wenn man nicht so viel Zeit hat

[MartinaSR]

Liebe Anika, ich habe mich heute Abend nach einem anstrengenden Tag sehr schön entspannen können mit deiner kleinen Meditation. Vielen Dank dafür

[windofhappiness]

Für mich bleiben deine Meditationen meine treuen Alltagsbegleiter 💗🙏🏼
Danke für alles, liebe Anika!

[sabinegliniorz-neu]

Liebe Annika,
Wieder eine wunderschöne Meditation von dir.
Vielen Dank und viel Glück und Erfolg für euer neues Projekt.
Liebe Grüße
Sabine

[sabinehildebrandt]

Das ist ja wieder eine wunderbare Meditation. Kann man immer mal machen. Dank Dir. Namaste.

[torstenkoschstall]

Danke für diese schöne Meditation, liebe Anika, 🙏 Namaste

[Gul-yxrz]

Hallo Liebe Anika, 🌞🌞🌞
Sehr schöne Meditation die mir so guuuut getan hat!
Danke, dass du mich, uns hilfst, das Leben, mit all seine Schönheit zu genießen….
Habe einen schönen Tag.☺️🙏🏼
Liebe Grüsse💐

[nanevannania]

Danke dir, für diese tolle Auszeit. Ich bin gerade in einer Prüfungsvorbereitung. Ich habe zuerst gedacht, ich könnte meinen Lernstoff einfach in den Bach werfen. Ich habe mich dann aber dazu entschieden, Angst, Selbstzweifel, andere negative Gedanken, Wut und Verzweiflung in Form der Steine hineinzuwerfen. Und jedes Mal, wenn diese Gefühle wieder auftauchen, werde ich an den Bach denken und diese neu aufgekommene Gefühle hinterherwerfen. Es tat einfach unheimlich gut. Vielen Dank, deine Videos sind so wertvoll für mich ❤️

[janaw]

Lieben Dank, Anika ❤️ mit deiner Meditation beginnt der beste Start in den Tag ☀️

[grandfischmann]

Vielen lieben Dank. Du bist ein Engel auf Erden! Umarmung. Namaste.

[Fliegeraas]

Gaanz vielen lieben Dank für diese kurze, aber effiziente Nothilfe, liebe Anika!!! Ich hab heut einen Artikel gelesen, voller Utopie, dunklen Pläne gegen uns alle, der mich sehr aufgewühlt hat, obwohl mindestens die Hälfte davon vermutlich Fantasie ist. Die 10 Minuten haben mir geholfen, diesen Ballast wieder abzuwerfen und alles andere zum Teil auch, da mir wieder klar ist dass ich mich nicht mit negativem pol. Kram befassen sollte, der mich nicht direkt betrifft. Ich hab mein eigenes, recht friedvolles Leben. Alles andere darf nicht zählen. Vielen Dank für deine tolle Arbeit!

[anjesh.]

Liebe Anika, in diesen stürmischen Tagen ist es doppelt so wertvoll, dich mit dir hier zu treffen! Du bist immer zur rechten Zeit mit deiner ausgewogenen Stimme da und nimmst mich mit auf eine entspannende Reise. Im Anschluss bin ich zumindest im Innen wieder in meiner Mitte angekommen und der Sturm hat sich gelegt! Vielen Dank für Dein Wirken, pass auf Dich gut auf! Umarmung und namaste 🙏🏻