LA ESTAFA DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y LA AUTOAYUDA

Estoy cansada de toda la pseudociencia que perjudica a la psicología científica, por eso he decidido hacer este vídeo, despotricando un poco contra la "industria de la felicidad". Si os interesa aquí debajo dejo información complementaria.

Edición y cámara por Nacho Amela.

EXPERTOS CONTRADICIENDO LA PSICOLOGÍA POSITIVA

-Ramón Nogueras, psicólogo cognitivo, y su charla “Felicidad: la autoayuda no tiene nada que ver con esto”.

-Nick Brown desmontando los “tipos de personas en cuanto a la felicidad” defendido por Barbara Frederickson.

-Marino Pérez, catedrático de Psicología de la Universidad de Oviedo, criticando la falta de evidencia y los signos de religión que siguen la “ciencia de la felicidad”

-John Ioannidis, Facultad de Medicina de la Universidad de Standford, desarrolla un estudio que destapa la cantidad de falacias de ciertas partes de la psicología

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Créditos:

-Música final: Always look on the bright side of life - Monty Python
-Facepalm from "Naked Gun 33 1/3"
-Vídeo de Jesús Gil por el cual tengo pesadillas por las noches

[gdegnomo]

Buenas! Soy psicóloga y solo quería aclarar que ha habido una confusión de términos. En el vídeo tu te refieres a la Dictadura del positivismo (el claro ejemplo es Mr Wonderful) que se basa en que todos debemos ser felices siempre y rechaza las emociones negativas. Estoy totalmente de acuerdo contigo en que eso es un completo error y hace mucho daño. No obstante, la Psicología positiva como tal es una rama bastante nueva de la Psicología (empezó en la última década del s.XX) y si que sigue una metodología científica en sus estudios. Evidentemente, los artículos científicos de esta rama son escasos, porque se invierte más en investigación para aliviar el malestar que en investigación para el bienestar. En la Psicología Positiva se aceptan todas las emociones (positivas y negativas), ya que entiende que todas esas emociones son necesarias en la supervivencia (mientras no sean patológicas). Si que es cierto que los libros de autoayuda tiran mucho de decir que son "Psicología positiva" cuando en realidad son pseudociencia. Lo único que se consigue es desacreditar los estudios que sí que siguen un rigor científico.

Gracias por leerme y un saludo! Me encantan tus vídeos!

[NoAimNoGain]

El problema de la psicología positiva no es la psicología positiva en sí misma sino la cantidad de gente que dice hacer psicología positiva cuando realmente está tirando de pseudociencia, como el ejemplo que has puesto de Tony Robins, que si bien es un tipo que puede aportar información interesante, en mi opinión le pierde ese enfoque pseudocientífico con aire sectario que caracteriza sus conferencias. La psicología positiva, en el sentido más puro, no es ni andar por carbón, ni la risoterapia ni la ley de la atracción. Tampoco se limita al pensamiento positivo ni debe confundirse con tener falsas expectativas o deseos de grandeza; es una ciencia que estudia las bases del bienestar psicológico en vez de centrarse en los trastornos psicológicos. Si hiciéramos una analogía con el terreno de la salud (mas o menos acertada), la psicología positiva sería a la psicología patológica lo que el estudio de los beneficios de la actividad física/deportiva y la nutrición son a la medicina patológica.

[cesarmendieta]

Roxana Kreimer acaba de matar este video. Ojalá y algún día podamos ver una versión corregida y más objetiva y además esperamos que se actualicen las fuentes bibliográficas con documentos más fiables

[emilianoramosvega]

Me parece que aquí hay un error, la psicología positiva (en la academia) surge como una corriente que intentaba salir del centrismo que tenía la psicología sobre la patología, ya se estudiaba como se comportaba la gente enferma y cuales eran sus caracteristicas, pero, ¿Que cracteristicas tiene la gente sana?. La psicologia positiva propuso un cambio del objeto de estudio. De lo que tu hablas en el video es solo autoayuda y la gente puede malinterpretarlo. Sin más. Saludos

[Txusanto]

Martin Seligman... presidente de la APA...
Padre de la psicología positiva.
Pensamiento positivo no es Psicología positiva.

[JuanEnriqueVillagran]

Es cierto que leíste el Secreto?.
Quien te dijo que Cohelo es Autoayuda. Cohelo es dramaturgo y novelista.
La autoayuda no es lo mismo que la psicología positiva.
Si pretendes hacer un contenido de seriedad, no parodies.
Se nota que este video es una parodia Sarcástica y no un hecho comprobado.

[Blankarte]

Por lo menos el título está mal. Tienes razón en lo que planteas sobre estos charlatanes, PERO, entiendes mal el término "psicología positiva". La Psicología Positiva fue una corriente iniciada por personas como Martin Seligman. Él estableció un día que las ciencias de la conducta se habían enfocado en temas como la depresión, las enfermedades mentales, la ansiedad o la ira y propuso estudiar aspectos positivos de la conducta humana para fomentar un sentido de vida más pleno con base en la psicología. Desde este fundamento podemos decir que tu proposición "la psicología positiva es una estafa" está errada o sencillamente defines mal el término en debate.

[chicomajoysimpatico]

Soy el chico que viene a llevarte la contraria (y no es a proposito) en casi todo. Si te dedicaras a la pedagogía y a dar clase, te darías cuenta de lo fundamental que es la psicología positiva bien entendida. Según tú, ¿le dirías a un alumno con dificultades de estudio que no crea en si mismo y que va a suspender?
Entiendo qué quieres decir cuando afirmas que frases tipo "El universo conspira a tu favor" son muy tóxicas. Pero si te dedicaras a la educación de niños y adolescentes, usarías la psicología positiva a todas horas, más que nada porque ES IMPOSIBLE SABER QUE COJONES PUEDE CONSEGUIR UNA PERSONA A LO LARGO DE SU VIDA.
Más todavia: ¿Qué te generaría más dolor, Rocío, creerte (por ponerte un ejemplo) que puedes cantar bien y estudiar canto cuatro años y luego abandonarlo por no cantar bien o ni siquiera intentarlo porque el tipico o tipica hijaputa de turno te dijo que jamás lo conseguirías?

¿Estamos asociando la negatividad o el pesimismo con ser "realista"?
Te hago más preguntas, ¿hablas de por ejemplo la psicología positiva y las enfermedades terminales. ¿Si tienes a una persona con una enfermedad grave, cancer por ejemplo, en vez de darle esperanzas y animos, le dices que se va a morir?

Podría llevarme horas llevandote la contraria a cada cosa que dices, al margen de que entiendo que quieres decir con esa psicología positiva new age. Pero repito, no hay cosa más destructiva y mortal que la depresión y la tristeza.

Y por cierto, la risoterapia es una cosa brutal. Otra cosa es que en tu cinismo no sepas valorarlo, pero mi padre empezó a salir de una depresión brutal a raiz de la muerte de mi madre, gracias a la risoterapia. DIme ahora tú que no vale una mierda.

[arkaiko]

No se puede criticar a los sin fundamento, sin tener los fundamentos.
No creo en la auto ayuda, pero juntar auto ayuda, con psicología positiva, con programación neuro lingüística con pensamiento positivo y hacer un video diciendo que todo es lo mismo es irresponsable, espero mas de ti gata

[eduardovicentevelado]

Otro video de opinión, no me malinterpretes, me encanta que critiques a tanta peña estafadora. Yo soy músico y tuve muchos años miedo escénico y si algo aprendí es que si no visualizas antes un triunfo, no lo vas a conseguir, si fracasas, te metes la hostia, te rindes o piensas que no se puede cambiar nada, es imposible que cambie algo. Un psicólogo también se le paga una barbaridad para que, en su mayoría te den vueltas, de los psiquiatras ya ni hablamos, nose a mi me ayudo mucho pensar en positivo, meditación y demás cosas y nunca he dado un euro

[MiguelitoJodedor]

Interesantes datos, sólo te falto mencionar que la psicología hasta no hace mucho era considerada "Hechicería", "Pseudociencia", "Paja". Y fue el tiempo que le dio la capacidad de demostrar que si era una "ciencia social". Hoy esto que defiendes con tanta pasión hace 100 años te hubieran tildado de loca, bruja o habladora de pajas. Es técnicamente lo que hiciste tú con lo que rodea la industria del coaching y la autoayuda.

Lo paradójico es que desvinculaste totalmente a la autoayuda de la psicología, cuando mucho de lo que se emplea allí tiene que ver directa o indirectamente con la propia psicología. La autoayuda no vino a resolver los problemas como una varita mágica, como tampoco lo puede hacer la psicología, ni ninguna de sus diferentes ramas. Es simplemente una herramienta para fortalecer al individuo o los grupos de trabajo.

Deberías reflexionar de lo que dijiste, pues aunque argumentaste bastante bien, mezclaste leche con caca en un mismo envase y así no es!

No puedes llamar estafa a alguien que te dedica horas entrenándote sea físicamente o mentalmente, para hacerte más fuerte de lo que puedes ser en este punto de tu historia. Podemos hacer varios experimentos si gustas, donde pongamos sujetos de prueba, unos con coach que los capaciten en diversos medios a desempeñarse: negocios, idiomas, sexo, amor, cocina, política, milicia, etc. Y otros sin ninguna clase de coach, sólo dependiendo de ellos y sus emociones triviales. Los resultados serán maravillosos! Tendrás gente que en efectividad durará más tiempo antes de salir huyendo de la situación que se le presenta, sobretodo si llevan bastante tiempo entrenando y poniendo en práctica lo que se les enseña, que más que enseñar es ayudarte a encontrarte contigo mismo, mediante los conocimientos que uno posee en la materia.

Si supuestamente tus hipótesis sobre que la autoayuda es estafa ¿Por qué empresas de la talla de PEPSI, COCA COLA, MC DONALDS y muchas otras envían a sus gerentes y directores ejecutivos a talleres, seminarios y conferencias de gente encargada de impartir esto a nivel mundial? O sea tu con menos de 10.000.000 de seguidores en Internet te sientes más astuta e inteligente que personas que también estudiaron como tú y llevan años en el mercado mundial, guao! Eso si se llama tener expectativas elevadas y un ego fuerte.

Ese es el problema de los listillos como ustedes que porque pasan por una universidad ya se creen con licencia para demeritar el trabajo de otros.

Dijiste algo muy importante en el vídeo: "Si no te funciona lo que ellos te enseñan, te dirán que es tu responsabilidad por no enfocarte bien en los pensamientos positivos. así ellos se lavarán las manos y todo recae en ti". Voy a cerrar con esto porque es lo más importante que hay que rescatar de tu intervención.

A- Si compras un kit nutricional de alguna compañía tipo Herbalife para bajar o subir de peso, es responsabilidad de la empresa si tu no llevas un régimen dietético adecuado y te checas con tu entrenador a ver cómo avanzas físicamente? R: La responsabilidad es tuya y nada más que tuya, pues te dieron las herramientas y tu falta de atención, interés y enfoque te dio malos resultados. Lo mismo ocurre con el coaching y la autoayuda, puedes tener el mejor guía, los mejores libros, las mejores técnicas pero siempre va a depender de ti exclusivamente.

B- Si te sientas a pensar cosas negativas y cosas positivas, ambas te generan una emoción. Hay gente que cuando está triste es más productiva y otras que no pueden ni mantenerse en pie. Por lo general las masas al estar tristes se vuelven improductivas, su capacidad de crear se ve disminuida, no así cuando esas personas están motivadas, felices y "POSITIVAS". El pensamiento por sí sólo no te dará un Ferrari, ni un helado, ni un título universitario, ni nada. Pero el pensamiento positivo te ayuda a generar la suficiente energía y empatía para atraer situaciones y personas a tu vida, ahora puedes decir también que la ley de la atracción no sirve, no funciona. No confundas o tergiverses el pensamiento positivo, la autoayuda con la negación de la realidad, son cosas diferentes pues negar que te fue mal hoy en las ventas del día no ayuda a mejorar tus ventas, pero pensar positivo te dirá que tienes 29 días adicionales para mejorar tus números comerciales ¿Si captas la diferencia entre pensar positivo y negar la realidad para ahogarte en un vaso de agua? Además está comprobado que entre más negativo eres, más pesimista te vuelves, más arrogante eres y más depresivo te vuelves, si las personas con un libro de autoayuda son capaces de evitar un suicidio o de emprender un proyecto, mire señorita eso es más que admirable, es mezquino trivializar eso sólo porque según tu análisis es una estafa.

C- Es cierto algo de lo que dijiste cuando el fracaso es parte de la vida, es parte de lo que nos hace crecer, madurar y ser mejores personas a futuro. Negarlo es malo y nocivo, pero eso nada tiene que ver con que seas una persona positiva, que se curte de la energía de otros para crecer y aprender, el sabio aprende de otros el arrogante cree que lo sabe todo o se une a otros que creen saberlo todo y no saben pero nadita. Yo también estoy contra la gente que pretende vivir puro de esperanzas y no hace nada concreto para conseguir lo que aspira, porque ya se cual será el resultado final. Aún así estoy más que claro y convencido que es mejor leer, asistir a una conferencia, compartir un seminario con gente capaz de motivarte, ayudarte, guiarte a sacar los miedo de ti para poder encontrar la verdadera persona que eres. Puedes hacer un paralelismo entre un evangelizador y un coach, ambos trabajan sobre el ser y le dan poder para avanzar ¿Quién les dará ese poder tú pequeña listilla? A ver dictanos cátedra entonces de cómo ser feliz y conquistar tu estilo de vida deseado. Es más que claro que esto funciona de alguna manera, pues si no fuera así como te dije líneas atrás, empresas famosas no contratarían personas para capacitar a su personal, tampoco habrían tantas personas consumiendo este tipo de servicios, pero según tú es una estafa, dinos algo ¿También vas a llamar estafa a un educador que usa métodos obsoletos en la enseñanza pero aún así es tu maestro de universidad y es quién te pone la nota final si aprobaste o no? Podría ser un estafador, pero te está educando en base a lo que sabe, conoce y su licencia de docente le permite, los coach o motivadores profesionales hacen la misma labor de un educador, de un psicólogo y de un líder religioso y según tú es estafa lo que hacen, ve tú y dicta seminarios a PEPSI COLA o NESTLÉ entonces y los das gratis a ver qué tal te va?

La arrogancia de los universitarios hoy por hoy no conoce límites, se leen dos libros, sacan el título y ya se sienten dueños de la verdad absoluta, ni siquiera los antiguos filósofos se comparan con ustedes, al menos ellos descubrieron o plantearon cosas transcendentales, ustedes plantean criticar algo que está rindiendo sus frutos, pero detrás de eso qué hay? Nada! Ideas huecas, efímeras y vacías. Escucha mujer, nadie en está vida te garantizará nada, pues todo depende de nosotros mismos, aprendan que los coach o psicólogos no son responsables del éxito en menor o mayor grado de una persona, yo te puedo enseñar a hacer pizzas, de ti dependerá si te vuelves exitosa o un fiasco, es como querer culpar al pastor de una iglesia porque a ti te vaya mal y no encuentres a Dios, nada tiene que ver, el pastor te guía de ti depende si consigues o no a Dios.

Me calé tu vídeo completito sólo para poder hablar con propiedad sobre tus ideas planteadas. Si buscabas levantar polvo felicidades! Lograste atraer vistas y seguramente seguidores a tu cruzada. Cuando gustes hacemos el experimento con los sujetos de prueba y veremos quién obtiene los mejores resultados a ver si es cierto que la autoayuda y el coaching es estafa.

[luiscazares]

He leído, puesto en práctica, errado y probado técnicas, principios y métodos de la auto-ayuda y personalmente puedo decir que funciona.
Era muy timido, inseguro y reactivo hace 2 años, y puedo decir con felicidad que ahora soy una mejor persona, me siento positivo, fuerte y capaz de hablar con las personas a mi alrededor, ser una mejor compañía y se lo debo a este género.
Todo lo que apliqué fue con el objetivo de superar esa época oscura de mi vida y realmente siento que estoy en la recta final; Comprendo que no a todos nos funciona la misma solución, pero estoy curioso sobre algo, ¿Con que intención u objetivo esta chica aplicó la auto-ayuda?;¿Que quería obtener?
Personalmente, me ha funcionado y estoy agradecido por ello.

[adr]

Si quieren saber qué es Psicología Positiva visiten Authentic Happiness de la Universidad de Pensilvania. Este video esta lleno de vicios pues ni El Secreto ni Pablo Coehlo ni Tony Robbins son referentes de Psicología Positiva, son otra cosa que no tiene que ver. Igual la culpa es de tus profesores que te hicieron esa mezcla que no tiene sentido. Si quieres saber de Psicología Positiva vuelve a las raíces con Martín Seligman o estudia a otros como Daniel Goleman y su concepto de Inteligencia Social.

[mgtowbustamante]

Yo lei el libro Poder Sin Limites de Anthony Robbins y me cambió para mejor, tiene ejercios practicos para programar tus creencias limitadoras, lo mejor es que me lo bajé en pdf pirateado jejeje, vencí al sistema.

[juan]

La vida no depende solo de ti, si no también de terceras personas, por mucho que estés feliz o que intentes serlo, llegará siempre alguien para tirarlo todo por el suelo

[irc]

Mi humilde conclusión al vídeo es que has confundido términos pero nivel expert

[susihomar]

Entonces...seamos negativos y levantemonos cada mañana pensando que nuestras vidas son una mierda, que el planeta ya no tiene remedio, que jamás alcanzaremos nuetras metas y que mejor morirse que vivir así
Algo así estaría mejor???
Curioso que la gente positiva vive mejor a todos los niveles y es más feliz no??
Claro que hay mucho aprovechado que vende milagros pero también hay mucha ignorante como en tu caso

[juanjacobo]

Entonces, ¿consideras que informarse y aprender de psicología y aplicarlo uno mismo no sirve en lo absoluto? Por que eso también es autoayuda.
¿Analizar los acontecimientos o meditar tampoco sirve? Eso también hace parte de la auto ayuda.

[josemiguelrodriguez]

yo leí el secreto, y orgullosamente puedo decir que me sacó de la inercia en la que me encontraba, me impulsó a buscar más información porque vi que la cosa iba por lo psicológico, luego ya aprendí el "diálogo interno" el tener una mejor versión de mi mismo, el atreverme a hacer algo con la expectativa del "qué pasará " y aprender, soy hombre de ciencia, se que los grandes descubrimientos se hicieron por casualidad, o ahora con un marco más amplio diría que causalidad (el que busca, encuentra). hay que pensar en positivo, pero con criterio...

[luisacosta]

Gata tu tambien vendes humo.."tu humo". Y con el mismo proposito hacer mucho Ahora todos sabemos mucho..creo que demasiado.