3 Etkili Adımda BİPOLAR BOZUKLUK Tedavisi ! #bipolar #shorts

Bipolar tedavisinin temel taşlarından olan ilaç tedavisi atakların şiddetini ve sıklığını düşürür.

İlaç tedavisi son derece kritiktir. Doktorunuzun ilacın türünü ve dozunu iyi ayarlaması gerekir ve doğru ilacın bulunması biraz zaman alabilir.

Her bireyin fiziksel ve ruhsal yapısının ilaçlara verdiği tepki farklıdır. Bipolar bozukluğun farklı evreleri de göz önüne alındığında bu evrelerle uyumlu birkaç ilacın denenmesinde ve muhtemel olumsuzluklar ve yan etkiler gözlendikten sonra tek bir ilaç kullanımına dönülmesi daha etkili olacaktır. Bu, aynı anda birkaç ilaç kullanılmalı demek değildir.

Duygusal problemlerle ve mental hastalıklarla başa çıkmanın en iyi yolu uzman bir psikoterapist ile çalışmaktır.

Bipolar hastalığın tedavisinde kullanılan 3 modern tedavi yöntemi şunlardır:

Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel davranışçı tedavi programının amacı, bipolar bozukluğa neden olan faktörleri saptamak ve çözümlemektir.

Olumsuz düşünme sistemi bu problemin en büyük nedenlerinden ve tetikleyicilerinden biridir. Bilişsel tedavi programı ile kişinin düşünme biçiminde olumlu ve köklü değişimlere gidilmesi sağlanır ve kontrol mekanizması geliştirilir.

Kişilerarası ve Sosyal Ritim Terapisi
Kişilerarası terapi hayatlarımızdaki stres faktörünü azaltmak hatta mümkünse yok etmek üzere temellendirilmiştir.

Bipolar bozukluğa sahip kişilerin biyolojik saatleri vardır ve sosyal hayatlarındaki düzenin ve ritmin bozulması demek biyolojik saatin de bozulması demektir. Bu yüzden sosyal ritmi sabit tutmak biyolojik ritmin de düzenini korumak demektir.

Aile odaklı tedavi
Ailenizde bipolar bozukluğu olan bir bireyle yaşamak oldukça güçtür ve bilinçsizce verdiğiniz tepkiler onlar için güçlü bir tetikleyici olabilir.

Aile odaklı tedavinin amacı aile bireylerini bipolar hakkında bilgilendirmek ve onunla nasıl başedileceğini anlatmaktır.

Online Psikolog Uygulaması Terappin Nedir?
Terappin, terapi yolculuğuna başlamak isteyenlerin kendilerine en uygun psikoloğu bulduğu bir online terapi platformudur.

Uzman Klinik Psikolog Kadromuzu Nasıl Belirliyoruz?
Terappin'deki uzman psikologlarımız diploma, lisans, yüksek lisans, sertifika ve referanslarını beyan ederek platforma başvuruda bulunmaktadır. Başvurular, etik kurul tarafından onaylandıktan sonra uzman psikologlar platform tarafından kabul edilir. Uzman klinik psikologlarımız dünyada kabul görmüş bilimsel araştırmalar ve ekoller doğrultusunda online terapi hizmeti vermektedir.

200'den fazla uzman psikolog arasından sana en uygun psikolog ile istediğin yerden 7/24 online terapiye başlamak için yanında her zaman Terappin var.

#bipolar #bipolardisorder #psikolog #psikoloji #terapi #onlineterapi #shorts #youtubeshorts

[sezinulukan]

12 yıldır atak yaşamıyorum. Bende sadece mani atağı olurdu.

Hastalık gelmek üzereyken ilk uyku bozulmaya başlar. Eğer o anda evinde doktordan daha önce aldığın bir uyku ilacın varsa ve uykunu koruyabilirsen hastalık geçirmezsin. Uyku çok önemli .

Uykun bozulmaya başlarsa uyku ilacıyla kendini koru.
Uykun bozulmazsa duygu durumun bozulmaz.
Bipolar atağı yaşamazsın.

Ankara da Hacettepe Üniversitesi Psikiyatri Bölüm Başkanı sayesinde bipolardan kurtuldum.(12 yıldır atak yok.)

[mervesevinc]

Bu kisiler dahi babam bipoalr ben Borderlineim