ESKİ İLİŞKİLERİMİZE DUYDUĞUMUZ DERİN ÖFKE

Tuna Tüner ve arkadaşlarının yaşamınıza fark yaratmak için bir araya geldiği kanalımızda hemen her gün değerli bir içeriğe erişebilirsiniz.
Amacımız, hayatın çeşitli başlıklarında size ilham vermek, fark yaratacak bakış açıları sunmak ve böylece yaşamınıza değer katmaktır.

Nazik yorumlarınızı, sorularınızı ve beklentilerinizi video yorumları kısmında bizimle paylaşınız.
Katıl aboneliklerini inceleyiniz,
Abone olunuz,
Ve ardından bildirim zilini açınız.

Uyarılar: Kanalımızdaki hiçbir video ve içeriği bir hastalık teşhis ve tedavi yöntemi değildir. Tıbbi rahatsızlıklarınızla ilgili tıp hekimlerine başvurmanız beklenmektedir. Uzmanlarımızın videolardaki paylaşımları kendi yorumlarıdır.

Kanalımıza üye olmak için;

Tüm duyurularımızdan haberdar olmak için telegram grubumuza katılın;

Oynatma Listeleri:

Soru ve görüşleriniz için;

#yasaminhizmetinde #kişiselgelişim

[dualarvetavsiyeler]

Allah'ım bu video altına yorum yapmış ve yapacak olan herkesin maddi ve manevi, dünyevi ve uhrevi kaybettiklerinden bin kat daha hayırlısını versin, gözyaşlarını daimi sevince dönüştürsün inşaallah....

[seydaurek]

Aldatıldım, psikolojik ve fizyolojik şiddete uğradım, boşandım, 2 yıl sonra yeni bir ilişki denedim yine aldatıldım. Her biri beni bugünkü Şeyda yaptı. Hem korkak hem güçlü. Evlenme boşanma araya sıkışan iflası da ekleyince tadından yenmez oldu. Düştüm dibi gördüm. Üzerine kanser teşhisim kondu. O gün yaşamam gerek çocuğum çok küçük dedim. Başlangıcım yine yanlış oldu. Ama bu son 1 yılda değiştim. Kendim olmak ve kendim gibi yaşamak istedim. Hayatın tranvasiz ve mükemmel olmadığını öğrendim. Şimdi o zamanlar aldığım kararları yaptığım eylemleri doğru yahut yanlış demeden yaptım yaşadım diyorum. Hala sabah güneşinden denizin melteminden alacağım keyif var diyorsam güçlü olduğumu bildim de oldu. Lakin insanoğlu dan korkmak da yeni hobim

[eagle]

Öfkelenmek acıyı tutmak, ona liman vermektir✌️👏Konunun özeti. Harika. Son zamanlarda takip ediyorum, aynı konularda farklı kişilerin yorumlarını dinliyorum. Tuna Tüner, en insana yakın, olgun ve aklı başında cevaplara götüren konuşmalar yapıyor. Takdir ediyorum

[merveozkan]

Son iki dakikayı defalarca çevirip dinledim, büyük hayat dersi.. bunları kimseden duymamıştım

[gul]

Öfkemi yitirirsem sanki yaşadıklarımın son şahidini yitirmiş gibi hissettiğim ve öfkeme tutunduğum olaylar var. Sanki affedersem adaletsizlik olacakmış gibi hissediyorum. Ayağına taş deymesin, iyilerle karşılaşsın ama yaşadıklarımın karşılığı olarak öfkem kalsın gibi hissediyorum. Öfkem giderse yaptıkları yanına kar kalacakmış gibi.

[sahsnamunhasr]

Duygularını kabul et! (Herşeyden önce kendine şefkatli ol) Ve karşıyı olduğu gibi kabul et! Bu çok değerli iki anahtar cümle, olgunluğun ne güzel meyvesi, kışı kabul et bahara yelken olsun, geceyi kabul et mehtabı gör, karanlığa bir mum yak aydınlığa erişen ruhun şükrün meyvesini yesin .. sevmesende olduğu gibi kabul et ve yoluna revan ol! :) Yaradanın dünyasında yaradanın adaletini unutmasın kimse, sen can hanene iyi bak. Teşekkürler Tuna bey çok değerliydi anlatımınız.

[mukaddescatal]

Tamda suan da ihanetin öfkesi bedenimi yakarken bu videonun karşıma çıkması..Teşekkürler Tuna Tüner yolumuzu ışıklandırdığınız için..

[ozlemminto]

aldatıldım, aldattığı kişiyle 3 ayda evlendi, aynı iş yerindeydik işten ayrılmak durumunda kaldım. bu süreçte karşısına geçip hesap dahi bile sormadım. yas sürecindeyim ama bunu bile artık daha bilinçli yaşıyorum ama bazen arkadaşlarım çok güçlüsün şöylesin böylesin dediğinde kendimi kötü hissediyorum çünkü bana başka bi çare bırakılmadı.

[girasolestories]

Öncelikle bu konuya değindiğiniz ve vakit ayırdığınız için çok teşekkür ederim. Ben videonuzu yalnızca öfke ile ilgili bir yerden değil de eski ilişkilerle sürdürülen hisler toplamı bağlamında dinlemeye çalıştım bir de. Çünkü geçmiş ilişkiyle ilgili öfke de tek başına var olmuyor diye hissediyorum.
Ben de bir ilişkim sonrası aslında bir noktada belki yas sürecindeki gibi uzunca bir süre kabullenmedim, bitmesini değil hissin olmayışını, karşı tarafça hissettiğim/algıladığım duyguları, kabul etmek istemedim sanıyorum çünkü ben hala yoğun hisler içindeydim. Zaman zaman öfke, acı duydum, kendimce o kişiye hak verip onu anlamaya çalıştım ve tüm bunları o bağı koparmak istemediğim için yaptığımı biliyorum. Sağlıksız olduğunu bilsem de ne kendimi uzaklaştırabildim ne bana yaklaşmasına fırsat verdim incinmekten korktuğum için.
İnsan aşağılandığını, görülmediğini ve anlaşılmak istenmediğini anladığı bir yerde kalıp gururunca bunu kabullenebilmek için kendine çok şey söylüyor, anlamlı bir hikaye olarak görmek için.
Böyle söyleyince ne kadar da kolay geliyor 'e bırak canım sen de belli ki iyi gelmiyor' demek bana dahi, fakat bazen tutunmaya tutunduğumu sanıyorum, çünkü karşımdakini değil onu sevmeyi sevdiğimi artık neredeyse bildiğimi hissediyorum.
Tümm bunlar dolayısıyla 'meseleleri olduğu gibi görmek' dediğiniz kısmın ne kadar daha önemli olduğunu fark ediyorum. Çünkü hisle baktığımız bir yerden göremezken aslında tüm bu bırakamadığımız hallerde başka bir şeyi kaçırıyormuşuz; bi anlamda kendimizden onu çalıyormuşuz diye düşünmeden edemiyorum.
Bir de geçenlerde bir deyişe denk gelmiştim: İnsanlardan istediğimiz aslında kendimizden beklediğimiz şey olabilir diye. Belki bu da üzerine çalışmaya değer bir hal getirebilir.

[ilknurkzlyel]

2 yıl önce öfkenin ne kadar güçlü bir bağ olduğunu bilmiyordum. Her zaman söylüyorum Tuna Hocamla tanıştıktan sonra hayatımın değişen önemli noktalarından biridir. Hocamızın tüm videolarını izledim bir çok eğitimine katıldım açıkcası verdiği bilgilere doyamıyorum :) Sanırım 6 ay öncesiydi tesadüfen (stolk değil :)) sosyal medyada karşıma çıkan bir fotoğrafa kendimi gülümserken buldum. Öfkeli olduğum insanın yakınlarının (onlara da öfkeliydim) güzel mutlu bir paylaşımını görüp tebessüm edebilmek. Ohhh be dedim özgürleşmek hafiflemek ne güzelmiş, o öfkelerimden beni arındıran hocam sağolsun :)Belki kolay değil ama inanın o öfke sadece kendinize yük oluyor, bunu kimse kendine yapmamalı.

[samraaltinn]

Ben de size bir şey sormak istiyorum. Tuna bey okuyacağınızı söylediniz o yüzden yazmak istedim. Neden biz olgun oluyoruz ? Neden ? cidden merak ediyorum olabilir, gitmek isteyebilir, aşık olabilir, sevgisi bitebilir her şeye tamam ama bunu dürüstçe, adil bir şekilde haksızlık yapmadan gitmeyen biri için neden biz olgun oluyoruz ? Affedelim, Olgun davranalım, Güçlü olalım, Öfkemize hakim olalım, Olanları hak edip etmediğimizi düşünmek yerine olduğu gibi kabül edelim derken ağzımıza edip gidiyor bu türler ( kendileri için ne diyeceğimi bilemedim :) insan desem insan değiller, hayvan desem onlar böyle adice şeyler yapmazlar ) Gerçekten bunun ortası yok mu? Ağzımıza etsinler sonra kaçıp gitsinler…. Yani güçlü olalım derken biz tükeniyoruz, biz yoruluyoruz. İstiyorum ki birazcıkta onlar mücadele etsin, hak yemesinler, hukuk bilsinler, edep bilsinler. Gitmek istiyorlarsa da insan gibi gitsinler … yolları açık olsun …

[meryem_slm]

Olan oldu yaşandı iyisiyle kötüsüyle bitti.hamdım yandım şu anda yanlız kalarak pisiyorum piştikce güçleniyorum bir nefes alıp verdikten sonra muhteşem yaşama muhteşem dönüyorum, hayat dolu cıvıl cıvıl herşeye rağmen çok güzel gülen kadın haala yaşıyor, yeni penceremden umutla bakan biriyim artık öfkemi özgür bıraktım o yükü taşıyacak kadar hayat uzun değil
İyiki tanıdım hocam sizi teşekkür ediyorum🤲

[marzuvi]

Bu videoyu, 23 senedir bana öfkeli bir insana gönderdim. Sebep olduğum bir çok travma yaşamış anladığım. Yeni öğrendim. Dilerim yardımcı olur. Teşekkür ederim.

[haliseakdemir]

Öfke duyduğum veya kırgınlık kızgınlık pişmanlık yaşadığım her konuda kendi kendime nasıl ki güneş yeni güne merhaba demek için karanlığa hüküm sürüyorsa herşeyin de sonu olduğunu bilerek devam ettim... Hocam iyi ki varsınız hergün yeniden yeniden Saba hocam ile sizi dinlemek muhteşem birşey ...
Güzel insanlardan güzel şeyler duymak umutlarımin yemyeşil kalmasını sağlıyor...
Yeni güne sizlere çok teşekkürler 🙏🙏🙏

[senayklc]

Anlattiklariniza katılıyorum. İki birey için kabul etmek mümkün. Fakat ortada çocuk varsa ve çocuğa haksızlık yapılıyorsa bunu kabul etmek çok daha zor .

[fundaakdas]

Kendini kaybetmemek önemli çünkü sonunda kendini nerede bulacağın belli olmaz ve sonucu neredeyse bir önceki acıdan daha büyük yaralar verebilir.. 🤏🏼

[Zeynep-dbfr]

kendi içimdeki kötülük potansiyelini gördükten sonra kalbim ferahladı ve bıraktım

[songulun]

Emeğinize sağlık 🌹
21 yıl fiziksel ve ruhsal şiddet gördüm.Ayni zamanda kızım çocukluktan ergenliğe kadar oda şiddet gördü.Kendime güvenimi topladım tek celsede bitirdim.Ayrilali 12 yıl oldmus.Simdi hesapladım😊 Sanki hiç onunla hiç evlenmemisim hiç tanımadığım biri.Ben aslında bosnmadan bir yıl önce kafamda bitirip yasını tuttuğum icinmi tüm duygularımı bitirdim😊

[dlandkbas]

Eski eşim tarafından aldatıldım, dolandırıldım, yalanlar, başka kadınlar nasıl öfkeliydimm aile dizilimi ve sizin videolarınız ki bu video bi kez daha öfkemle yüzleşmeme ve asıl kendime öfkeli olduğumu gösterdi iyiki varsınınız hocam♥️

[nmo]

Bu kanalda daha cok tuna tüner sohbeti dinlemek istiyoruzzzz