10 Εύκολες Ασκήσεις σε Πάρκο Γυμναστικής (Outdoor Workout) - Ιωάννης Παναγιωτόπουλος

Στο 100ο βίντεο του καναλιού μας, παρουσιάζουμε 10 εύκολες ασκήσεις, σε μηχανήματα γυμναστικής, που βρίσκονται στα διάφορα δημοτικά πάρκα της χώρας μας. Τα μηχανήματα έχουν πολύ ελαφριά αντίσταση, άρα είναι ιδανικά για άτομα τρίτης ηλικίας, ή για ασκούμενους σε αρχάριο επίπεδο, που θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση. Πριν τη χρήση των μηχανημάτων, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Kάντε Εγγραφή-Subscribe στο κανάλι μας (δωρεάν), και μείνετε ενημερωμένοι για τα νέα μας βίντεο!!

Ιωάννης Παναγιωτόπουλος

[IoannisPanagiotopoulosPT]

Περιμένουμε τις απορίες σας, ή τα σχόλιά σας!! Kάντε Εγγραφή-Subscribe στο κανάλι μας (δωρεάν), και μείνετε ενημερωμένοι για τα νέα μας βίντεο!!

[vassopapadaki]

Ευχαριστώ πολύ πολύ για την ενημέρωση σχετικά με τα ορθοπεδικά του γήρας μου

[highvoltagegymmotivationmu]

Thank you for sharing. I like to use some of this technic I see from you on my workout too. Thanks

[vassopapadaki]

Σε βλέπω ακμαιοτατο ακόμη και στα 100 σου

[vassopapadaki]

Ευχαριστώ πολύ πολύ για την ενημέρωση σχετικά με τα ορθοπεδικά του γήρας μου