Lista de alimentos que más producen inflamación intestinal

Hay alimentos que, a pesar de su alto contenido nutricional, podrían estarte causando una innecesaria inflamación intestinal. Aprende cuáles comer y cuáles no, y siéntete libres de gas de una vez por todas.

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En Despierta América encontrarás tips de belleza, recetas, entrevistas exclusivas, noticias, rutinas para ponerte en forma y mucha diversión. Karla Martínez, Alan Tacher, Ana Patricia, Francisca Lachapel y Satcha Pretto, te esperan de Lunes a Viernes 7AM/6C por Univision.

[fefuca]

Dejen los lácteos eso es lo peor !!! Al frijol ponerle bicarbonato

[humbertopegueros]

Gracias doctor Dios le bendiga mucho mas

[heaadroll]

Hay cosas de las cuales él menciona que son para reducir los gases y a mi al comerlas me mega inflaman )-:, yo creo que depende mucho de la persona.

[mayracruzperez]

Buena información y bien esplicado gracias

[magdabetancourt]

Que otros alimentos se pueden comer después de haber pasado por la inflación de aderencias., gracias😊

[tonylv]

El aloe vera es como los políticos, tiene muchas propiedades 😂😎

[Mara-jusc]

pues ya no vamos a comer nada todo hace daño ...a mí el yogur me da un reflujo gastroesofágico de lo más feo 🐍

[letytishita]

Una vez k esten cocidos los frijolitos le pongo un tilín de bicarbonato de sodio y poquitito de aceite de oliva exvirgen cuando se vayan a sazonar/cocinar. Y no provocan ningún malestar! 🐺🌸

[lauramarcelapertuz]

Depende de la persona por qué a mí La lechuga inflama muchísimo, el melón el doble y los frijoles si deseo comerlos los sumerjo en agua con cuatro días de anticipación cambiando su agua diario, y si estoy muy pesada con gases me hago un te de anís estrellado y parece que me desinflaran el estómago. Lo recomiendo mucho el anís estrellado con un poco de limón si gustan y sin azúcar . Me ha sacado de muchas crisis en las noches

[irmacovarrubias]

Ay ese vídeo, cuando no había covid 19 Y todavía sé podían abrazar

[bernardinagonzalez]

Hola Doctor Juan como estas es primera vez quele escribo pero los veo siempre su programacion. quiero saber si la persona operada del intestino y problemas de hemorroide puedes comer pimienta . le agradesco explique de estas preguntas . Dios les bendiga mi respeto para usted bendicion 🙏🍁

[margaritadelgadillo]

El aloe Vera es una planta maravillosa !!!

[julietaarango]

Mil gracias, excelentes recomendaciones.

[mariaalvaradocrwatechannal]

how about such in I, yuca and potatoes to take of the pain?

[MM-leen]

Me llama la atencion que no mencione como alimentos inflamatorios a los lacteos, los aceites vegetales que usan para frituras, los cereales procesados azucarados de caja que hay como 100 marcas

[marilupalacios]

yo pongo toda la Noche a remojar los frijoles y de ay los pongo a coser y así no me asen daño

[mercedelizarraga]

Hola doct yo paresco embarasada despues q como cualquier comida q son las fibra

[mariaeugenialopezarango]

Gracias por compartir 👍
Pero el gengibre me sube la presión arterial....

[eboya]

gracias doc por su alluda e notado qué todo lo qué dijo primero me inflame mucho una pesades orrible y pues no tengo vesicula yo no sabia qué comer no me lo esplico el doc qué me opero

[millypillyquezadacalle]

Dr., le favor, como preparar esa bebida de aloe Vera?