Bursite no quadril como resolver definitivamente

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Bursite é causada pela pressão constante do tendão sobre a bursa.
O tendão pressiona a bursa por causa do encurtamento dos músculos.
Hábitos de movimento aproximam as vértebras, comprimem os nervos, os nervos geram estímulos de tensão para os músculos que se contraem sobrecarregando os tendões que pressionam a bursa.
Para prevenir e tratar bursite naturalmente, você precisa mudar hábitos de movimento e postura.
Nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento são específicos para promover a mudança nos hábitos.
Com nossos exercícios você reprograma o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.

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#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente

O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

[VIVASEMDOR]

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[jessoliver]

Como deram deslike? Explicação excelente. Tenho hérnia de disco lombar e bursite trocanterica bilateral e amei. 👏👏👏

[cleideamorim]

Olá Dr. Audinei. Faço seus exercícios e agradeço pelos resultados já alcançados. Recomendo para todas pessoas que tenham dores de QQ tipo.

[adelaidebandeira]

Bom dia. Acompanhando sempre o seus vídeos. Gratidão 🙏

[Diniere]

Gratidão. Esse vídeo fez muita diferença na qualidade da minha vida. 🙌⭐️

[soniamalagutti]

Excelente explicação dr Audinei. Obrigada.

[Diniere]

O melhor vídeo explicativo. Toda gratidão. O exercício é muito importante. Com essa orientação o resultado fica muito melhor e mais rápido. Me salvou. Obrigada. 🙏✨

[rosangelafalcoeiras]

Bacana a explicação, mas poderia também mostrar os exercícios devidos.

[kaciamtl]

Grata pela excelente explicação, o importante é chegar na causa.

[antoniocabral]

Parabéns pelo seu trabalho e conhecimento obrigado pelas dicas valeu.

[keityassay]

Muito obrigado pelas informações eu tenho essa dor no quadril insuportável..

[rosamarialanna]

Estou com bursite e tendinite no quadril . Vou tentar sua orientação que tem muita lógica ! Parabéns pelo seu trabalho!

[sandraraquel]

Era bom alguém fazer para a gente ver.Obg

[ednalemes]

Ótima explicação. Irei aos exercícios e depois a consulta. Grata

[docedeleite]

Quais os exercícios podem ser feitos ??

[TheMariportella]

Mas se está inflamada a bursa eu não devo alongar né? Será melhor fortalecer músculos e depois de parar a dor começar o alongamento??

[josyemiliano]

Faz video ensinando os exercícios por favor para essa dor no quadril por favor

[joseliapetromali]

Pode fazer uma demonstração de como fazer o alongamento para melhorar a bursite ???

[helioondiaria]

DR. QUAL A DIFERENÇA ENTRE TENDINITE E ARTRITE?

[ricardo]

Sou acometido da dor somente o principalmente à noite quando estou dormindo como isso pode acontecer?