filmov
tv
BAKED OATMEAL | Ιδέες Για Πρωινά Με Ψημένη Βρώμη!
Показать описание
***Από σήμερα και μέχρι το Σάββατο έχετε -44% στη ΜyProtein με κωδικό "PINELOPI" ***
Banana Blueberry Oatmeal Bake:
Υλικά:
- 2 ώριμες μπανάνες
- 2 φλιτζάνια γάλα της επιλογής σας
- 2 κούπες βρώμη
- 2 αυγά
- 1 φλιτζάνι μύρτιλα
- 2 κ.σ. λάδι (καρύδας/ελαιόλαδο/ηλιέλαιο)
- 2-3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
- 1 κ.γ. bakin powder
- 1 κ.σ. κανέλα
- 1 κ.γ. μοσχοκάρυδο
- 1 πρέζα αλάτι (προαιρετικά)
- 2-3 σταγόνες εκχύλισμα μπισκότου (ή εκχύλισμα βανίλιας)
- 5-6 σπασμένα καρύδια
- 2 κ.σ. αμυγδαλοβούτυρο για το σερβίρισμα
Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα. Με ένα πιρούνι λιώνουμε τις μπανάνες και τις προσθέτουμε σε ένα μεγάλο μπωλ. Προσθέτουμε και όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το αμυγδαλοβούτυρο και λίγα μύρτιλα που κρατάμε για το σερβίρισμα. Ανακατεύουμε καλά. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα πιρέξ και προσθέτουμε λίγα μύρτιλα από πάνω. Ψήνουμε στο φούρνο για 45 λεπτά. Προσθέτουμε από πάνω λίγο αμυγδαλοβούτυρο. Αφήνουμε να κρυώσει, κόβουμε σε μερίδες και σερβίρουμε!
Chocolate Brownie Oatmeal Bake
Υλικά:
- 2 ώριμες μπανάνες
- 2 φλιτζάνια γάλα της επιλογής σας
- 2 κούπες βρώμη
- 2 αυγά
- 2-3 κ.σ. κακάο
- 2 κ.σ. λάδι (καρύδας/ελαιόλαδο/ηλιέλαιο)
- 2-3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
- 1 κ.γ. bakin powder
- 1 κ.σ. κανέλα
- 1 κ.γ. μοσχοκάρυδο
- 1 πρέζα αλάτι (προαιρετικά)
- 2-3 σταγόνες εκχύλισμα μπισκότου (ή εκχύλισμα βανίλιας)
- 1 χούφτα σταγόνες κουβερτούρας
- 2 κ.σ. βούτυρο κάσιους τραγανό ή φυστικοβούτυρο τραγανό για το σερβίρισμα
Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα. Με ένα πιρούνι λιώνουμε τις μπανάνες και τις προσθέτουμε σε ένα μεγάλο μπωλ. Προσθέτουμε και όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το βούτυρο κάσιους και λίγες σταγόνες κουβερτούρας που κρατάμε για το σερβίρισμα. Ανακατεύουμε καλά. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα πιρέξ. Ψήνουμε στο φούρνο για 45 λεπτά. Προσθέτουμε από πάνω λίγο βούτυρο κάσιους τραγανό και το πασαλείβουμε με το πιρούνι να πάει παντού. Αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγες σταγόνες κουβερτούρας από πάνω! Αφήνουμε να κρυώσει, κόβουμε σε μερίδες και σερβίρουμε!
✦ CONTACT ME:
Banana Blueberry Oatmeal Bake:
Υλικά:
- 2 ώριμες μπανάνες
- 2 φλιτζάνια γάλα της επιλογής σας
- 2 κούπες βρώμη
- 2 αυγά
- 1 φλιτζάνι μύρτιλα
- 2 κ.σ. λάδι (καρύδας/ελαιόλαδο/ηλιέλαιο)
- 2-3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
- 1 κ.γ. bakin powder
- 1 κ.σ. κανέλα
- 1 κ.γ. μοσχοκάρυδο
- 1 πρέζα αλάτι (προαιρετικά)
- 2-3 σταγόνες εκχύλισμα μπισκότου (ή εκχύλισμα βανίλιας)
- 5-6 σπασμένα καρύδια
- 2 κ.σ. αμυγδαλοβούτυρο για το σερβίρισμα
Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα. Με ένα πιρούνι λιώνουμε τις μπανάνες και τις προσθέτουμε σε ένα μεγάλο μπωλ. Προσθέτουμε και όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το αμυγδαλοβούτυρο και λίγα μύρτιλα που κρατάμε για το σερβίρισμα. Ανακατεύουμε καλά. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα πιρέξ και προσθέτουμε λίγα μύρτιλα από πάνω. Ψήνουμε στο φούρνο για 45 λεπτά. Προσθέτουμε από πάνω λίγο αμυγδαλοβούτυρο. Αφήνουμε να κρυώσει, κόβουμε σε μερίδες και σερβίρουμε!
Chocolate Brownie Oatmeal Bake
Υλικά:
- 2 ώριμες μπανάνες
- 2 φλιτζάνια γάλα της επιλογής σας
- 2 κούπες βρώμη
- 2 αυγά
- 2-3 κ.σ. κακάο
- 2 κ.σ. λάδι (καρύδας/ελαιόλαδο/ηλιέλαιο)
- 2-3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
- 1 κ.γ. bakin powder
- 1 κ.σ. κανέλα
- 1 κ.γ. μοσχοκάρυδο
- 1 πρέζα αλάτι (προαιρετικά)
- 2-3 σταγόνες εκχύλισμα μπισκότου (ή εκχύλισμα βανίλιας)
- 1 χούφτα σταγόνες κουβερτούρας
- 2 κ.σ. βούτυρο κάσιους τραγανό ή φυστικοβούτυρο τραγανό για το σερβίρισμα
Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα. Με ένα πιρούνι λιώνουμε τις μπανάνες και τις προσθέτουμε σε ένα μεγάλο μπωλ. Προσθέτουμε και όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το βούτυρο κάσιους και λίγες σταγόνες κουβερτούρας που κρατάμε για το σερβίρισμα. Ανακατεύουμε καλά. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα πιρέξ. Ψήνουμε στο φούρνο για 45 λεπτά. Προσθέτουμε από πάνω λίγο βούτυρο κάσιους τραγανό και το πασαλείβουμε με το πιρούνι να πάει παντού. Αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγες σταγόνες κουβερτούρας από πάνω! Αφήνουμε να κρυώσει, κόβουμε σε μερίδες και σερβίρουμε!
✦ CONTACT ME:
0:08:51
BAKED OATMEAL | Ιδέες Για Πρωινά Με Ψημένη Βρώμη!
0:00:30
Baked Oats {Viral TikTok Recipe}
0:00:12
My fav protein baked oats 🤤
0:00:17
PUMPKIN Baked Oatmeal: A Delicious Way To Start Your Day!
0:01:43
Air Fryer Baked Oatmeal | Baked Oatmeal Recipe
0:03:22
Do you have Oats and Bananas? Make Chocolate Baked Oatmeal!
0:07:34
BEST BAKED OATMEAL! (Vegan Breakfast Recipes + FREE PDF)
0:03:22
I made baked oats for DINNER (savory version) HEALTHY AND CHEAP!
0:00:09
Banana 🍌 bread with baked oats✨💕 Follow for more glowup tips and motivation #fyp #food #motivation...
0:00:14
Important Baked Oats Recipe tips 🚨
0:01:50
Baked Oatmeal Recipe
0:00:48
TikTok Baked Oats Recipe
0:01:32
Chocolate Banana Baked Oatmeal Recipe | Oats Recipe with Chocolate Chips
0:00:56
Apple Cinnamon Baked Oatmeal (Gluten Free & Vegan)
0:00:32
BERRY BAKED OATMEAL
0:04:50
5-Minute Healthy Baked Oats (5 Tasty Ways, No Banana!) | Healthy Vegan Breakfast/Snack
0:00:18
Carrot Cake Baked Oatmeal
0:00:17
Baked oats | Breakfast Ideas✨
0:00:22
Healthy & High Protein Breakfast Meal Prep Idea #highprotein #mealprep #healthyrecipes
0:19:07
4 Easy Baked Oatmeal Recipes! Vegan and Healthy -Vegan Afternoon with Two Spoons
0:00:17
Blueberry muffin baked oats 🤤 NO SUGAR!
0:00:12
Protein Baked Oats for One - Vegan Chocolate Peanut Butter Breakfast Treat!
0:01:00
How To Upgrade Your Oatmeal
0:03:33
BAKED OATMEAL | Incredible recipe
Комментарии