Άσκηση ιμάντες

preview_player
Показать описание
Άσκηση ιμάντες ανάλυση της λύσης
  1. Texniki Ekpaideysi
  2. στοιχεία μηχανών
  3. ΕΠΑΛ
  4. ασκήσεις
  5. ιμάντες
Рекомендации по теме
Άσκηση ιμάντες 0:06:08

Άσκηση ιμάντες

Ιμάντες αιώρησης TRX 0:01:05

Ιμάντες αιώρησης TRX -Super Set Στήθος Πλάτη

Σύστημα προπόνησης με 0:01:20

Σύστημα προπόνησης με ιμάντες | Lidl Hellas

Ασκήσεις με Ελαστικό 0:01:29

Ασκήσεις με Ελαστικό Ιμάντα (Πάνω Mέρος-Κορμός) / Flex Band Workout (Upper Body-Core)| Workout Merry...

3 ασκήσεις με 0:01:32

3 ασκήσεις με ιμάντες που θα σε 'κάψουν'

Ιμάντες αιώρησης TRX 0:01:22

Ιμάντες αιώρησης TRX - Τρικεφαλος μυς- Βασικά λάθη στην εκτέλεση της άσκησης...

Ιμάντες αιώρησης TRX 0:01:13

Ιμάντες αιώρησης TRX - Κοιλιακοί - Βασικά λάθη στην εκτέλεση της άσκησης...

Ιμάντες STRAPS - 0:00:56

Ιμάντες STRAPS - Oδηγίες Εγκατάστασης

Ασκήσεις με ιμάντες 0:09:04

Ασκήσεις με ιμάντες για μέσο - προχωρημένο επίπεδο

10+1 ασκήσεις για 0:03:43

10+1 ασκήσεις για τους ιμάντες | Dés Kargakou

Ιμάντες αιώρησεις TRX 0:01:08

Ιμάντες αιώρησεις TRX - Στήθος - Βασικά λάθη στην εκτέλεση της άσκησης...

Σετ λάστιχα αντίστασης 0:00:48

Σετ λάστιχα αντίστασης με αξεσουάρ & οδηγό άσκησης Rebain InnovaGoods...

Ασκήσεις για γλουτούς 0:01:25

Ασκήσεις για γλουτούς με ιμάντες Full Video

Ιμάντες αιώρησης TRX 0:01:20

Ιμάντες αιώρησης TRX - Ώμοι - Βασικά λάθη στην εκτέλεση της άσκησης...

ΤRX | 5 0:07:55

ΤRX | 5 basic excersices | Panagiotis Fitness

Ολόκληρη προπόνηση με 0:17:44

Ολόκληρη προπόνηση με ιμάντες για προχωρημένους , Full body TRX workout advanced...

Yoga Pilates House 0:02:24

Yoga Pilates House Kilkis: Πρόγραμμα γυμναστικής με ιμάντες (TRX)

ΙΜΑΝΤΕΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ ΜΕ 0:00:13

ΙΜΑΝΤΕΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ ΜΕ ΣΤΡΟΦΗ

Ιμάντες ή Γάντζοι 0:01:00

Ιμάντες ή Γάντζοι στα βαριά lifts της πλάτης; Rows , DL, Shrugs, Pull ups....

Λειτουργική ενδυνάμωση με 0:00:43

Λειτουργική ενδυνάμωση με ιμάντες τύπου TRX.

TRX - Ιμάντες 0:00:12

TRX - Ιμάντες αιώρησης

Πως κάνουμε σωστά 0:03:42

Πως κάνουμε σωστά κωπηλατική με ιμάντες | fmh.gr

ΙΜΑΝΤΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΚΑΙ 0:00:40

ΙΜΑΝΤΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΤΥΠΟΥ TRX - ΣΕΤ 3 ΤΜΧ | www.partakias.gr...

20λεπτο Πρόγραμμα Γυμναστικής 0:22:55

20λεπτο Πρόγραμμα Γυμναστικής στο Σπίτι με Ιμάντες Τύπου TRX Για ΟΛΟ το ΣΩΜΑ...

Комментарии
Автор

Καλησπέρα. επειδη δεν μενει αρκετος χρονος ακομα και φροντηστιριο δεν κανω... σε ποιες ασκησεις απο αυτες του 14ου κεφαλαιου θα μου λεγατε να δωσω περισσοτερο βαση? ή ποιες ασκησεις ειναι πιθανοτερο να πεσουν φετος ?

jk-tube