filmov
tv
Huzurlu Hissetmek İçin Bunları Yapıyor musun?
Показать описание
1. Duygu ve düşünce farkındalığı
2. Mutluluk, haz ya da huzur
3. Beden farkındalığı
4. İçe dönmek ve dışa dönmek
5. Kendini yönetebilmek
6. İletişimlerde duygular ve sınırlar
7. Modern dünyada duygu salınımları
8. Sosyal medyada duyguları kaydırmak
9. Sosyal medyada var olmada dengesi
10. Psikolojik girdileri kontrol etmek
11. Kendini eve kapatanlar ve kontrol duygusu
12. Zihinsel sağlıklı beslenme
13. Ruh sağlığını oluşturan 3’lü
14. Sosyal çevreye dikkat etmek
15. Hayatının sorumluluğunu almak
2. Mutluluk, haz ya da huzur
3. Beden farkındalığı
4. İçe dönmek ve dışa dönmek
5. Kendini yönetebilmek
6. İletişimlerde duygular ve sınırlar
7. Modern dünyada duygu salınımları
8. Sosyal medyada duyguları kaydırmak
9. Sosyal medyada var olmada dengesi
10. Psikolojik girdileri kontrol etmek
11. Kendini eve kapatanlar ve kontrol duygusu
12. Zihinsel sağlıklı beslenme
13. Ruh sağlığını oluşturan 3’lü
14. Sosyal çevreye dikkat etmek
15. Hayatının sorumluluğunu almak
0:09:26
0:00:22
0:00:21
0:00:41
0:00:27
0:00:11
0:00:30
0:00:22
0:00:29
0:00:21
0:09:05
0:00:42
0:09:15
0:00:37
0:00:48
0:00:05
0:00:30
0:11:56
0:06:21
0:00:45
0:00:37
0:00:07
0:01:10
0:00:09