10 Dicas de como impor limites no trabalho | Autoconhecimento e Inteligência Emocional

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Oi pessoal, tudo bem ?
Tenho percebido que muitas pessoas próximas estão apresentando problemas de esgotamento por conta do trabalho, a conhecida síndrome de Burnout.
Pensando sobre isso resolvi trazer esse tema, 10 dicas de como impor limites no trabalho. Saber impor limites é uma ótima forma de evitar que essa síndrome ocorra! Vamos cuidar da nossa saúde mental?

Um beijo, Malu Deka

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Designer (capa e abertura): Guilherme Deka
Efeito sonoro (abertura): Gabriel Kley
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Dica 10 cada vez mais difícil na prática, mas talvez a mais importante pro nosso futuro como sociedade.

lucaugenti