Chrumkavé kuracie prsia RÝCHLO a FIT | Steaky, ktorých sa nepreješ

V tomto videu si ukážeme ako si pripraviť skutočne chutné, FIT, chrumkavé kuracie prsia, ktoré zvládne pripraviť každý a ktoré nikdy neomrzia.

Podpora mojej tvorby cez Patreon:

Doplnky výživy, ktoré zvyknem užívať:

SVALY:

VITAMÍNY A MINERÁLY:

TESTOSTERÓN A LIBIDO:

SÚSTREDENIE A KREATIVITA:

ODOLNOSŤ, ENERGIA A STRES:

[greyviper]

Asi najprijemnejsi človek na YouTube....díky za všetky tvoje videá

[thedinoandturtle_]

Tak dneska jsem zkusila k večeři a je to teda žrádlo...díky za recept a víc takových prosím 😊

[LenkaValterova-ti]

Vladko, vypadá to famózně, asi si to udělám 😊 výborně nápad, určitě souhlasím, abys dělal víc takových videí, moc děkuji přeji krásný zbytek večera ❤

[adammokros]

Super, už se těším až to vyzkouším🤤 byl bych rád za další podobné videa 😊

[zuzanasidoova]

Vladko perfektny recept, určite vyskúšame a pozdravujem p. manželku. ☺️Tešíme sa na vaše príspevky a veľké Dakujem za tvoje rady🙏

[katarinahadbavna]

Urcite chceme viac videi ste Top Roškovci❤👍

[miricoKorn]

Vladko ti si multi :) pozerám videjká a vo všetkom si mi zapasoval a halvne sa mi páči že vo videách obsiahneš všetko a nikto sa nemôže vyhovárať :) hovoríš o funkčných veciach a este aj stíhaš rodinu a to točenie a strihanie to je veľmi náročné na čas a ty to dávaš a pozerám a vidím na tebe ten proces prajem ti nech ti to ide stále lepšie .

[matago]

Vyskúšané, diky za recept, výborné šťavnaté kúsky.A kukuričnú múku kúpite aj napr. v coop predajniach.

[vieraslosiarova]

Ďakujem za super recept.Začala som riešiť nadváhu a Tvoje videá sú neskutočne inšpirujúce.

[adandaer]

Vlado topka ! Dcera a synator okamžite....Tatik je to vynikajuce, je to super ;)

[zambinozambino]

super! mozno by si mal porozmyslat o tvorbe videi ohladom zdraveho varenia :-)

[KevinPafcuga]

výborný recept!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍 ešte poprosím recepty!!!!

[prijemno]

parádní, díky za recept, místo džemu klementinková (mandarinková) hořtice, bylo to top :-)

[valeriahorvathova]

Diki za recept 👍určite vyskúšam a teším sa na ďalšie typy a nápady z kuchyne 🙏👏😊

[tomasmorvai]

Vlado, skús vyskúšať olivový oleja - Organic Olive Oil Hojiblanca. I keď môže byť o niečo drahší, nepochybne nebudeš ľutovať. Ide o olivový olej, ktorý sa výrazne odlišuje od bežných variantov.

[misas.]

Skvělé dnes vyzkouším.diky za recept 🙂

[PeťanStrouhal]

Ahoj, hltam tvoje videa a už asi mesic jedu 16/8. Citim se lépe. Ted jsem zabrousil na starsi videa a poridil jsem si l-theanin, tryptofan a tyrosine. Můžeš mi prosím pomoci s dávkováním? Myslim tím co s čím a kdy. Co ráno, co odpoledne a co večer. Děkuji :) a pokračuj! Jsi absolutně nejlepší.❤

[tEPEro_]

Ahoj, prosím ťa aký máš názor na carnivor stravovanie v kombinácií s prerušovaným pôstom 8/16 ?

[kukermusic]

Ďakujem! Akurát sme dojedli s rodinou jedlo, ktoré som pripravil podľa Tvojho receptu. Ostali totálne prázdne taniere 😂 takze nie je čo dodať. 👍🏻💪🏻

[annaondrovicova]

Podarený si Vlado!!!!👍👍👍👍👍 Len mandželky sa toľko neboj prosím ťa.🙄🙄🙄