11 Συνήθειες Που Καταστρέφουν Τα Νεφρά & Προκαλούν Νεφρικές Ασθένειες!

Ανακαλύψτε τις 11 κοινές συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν τα νεφρά και διορθώστε άμεσα αυτές τις φαινομενικά άκακες συνήθειες που σταδιακά θα προκαλέσουν βλάβη στα νεφρά και άλλα όργανα του σώματος.

Τα νεφρά μας είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα των τροφών και για να λειτουργήσουν όπως πρέπει, είναι σημαντικό να μην τα υπερφορτώνουμε με επιπλέον λειτουργία.

Δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να αλλάξουμε αυτές τις επιζήμιες συμπεριφορές και συνήθειες, ειδικά όταν γνωρίζουμε πόσο κακό μπορούν να προκαλέσουν με τα χρόνια στα νεφρά μας.

Στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε μια λίστα από 11 κοινές συνήθειες που μπορεί να μη συνειδητοποιείτε ότι ασκούν πίεση στα νεφρά σας και πως με τα χρόνια μπορούν να καταστρέψουν αυτό το τόσο σημαντικό όργανο του σώματος σας.

👉 ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμόγελο. Δεν θα είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πάρα πολύ! Σας υπερ-ευχαριστώ για τη στήριξή σας! Προσπαθώ να σας παρουσιάζω πάντα τα πιο απλά, ενδιαφέροντα και ενημερωτικά βίντεο! ☺️♥

🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link)

** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:

Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:

❤️ Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:

🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

🔹 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα

🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.

#νεφρά #συνήθειες #κακέςσυνήθειες

[Rogmes]

👉 Εσείς κάνετε κάποια ή κάποιες από αυτές τις συνήθειες χωρίς να γνωρίζετε τις βλάβες που μπορούν να προκαλέσουν; 🙂🔽

[stellalazaridou]

Δήμητρα Όπως παντα εισαι τελεία
Ευχαριστούμε πολύ 💕💕🌼🌹🍃

[κατερινααρωνη-κρ]

Πολυ ωραιο και ενημερωτικο βιντεο ευχαριστουμε!!Το μονο απο ολα αυτά ειναι μονο το κάπνισμα που δεν μπορω να ελεγξω😢😢😢.

[ΤΣτεφα]

Καλησπέρα Δήμητρα μου
Ευχαριστούμε, , τα βότανα βοηθάνε, ,
Καλή υπόλοιπη μέρα και καλή εβδομάδα❤

[roulafilikou]

Ευχαριστούμε πολλή καλο βράδυ και καλή ευδομαδα

[KuriakhX]

Καλησπερα Δημητρα ! Το βιντεο σου ειναι πολυ σημαντικο και ακρως ενημερωτικο, μου αρεσε παρα πολυ και ευτυχως που απεχθανομαι το αλκοολ, τα λικερ, τα αναψυκτικα και οτιδηποτε αλλο που να καταστρεφει την υγεια μου. Σε ευχαριστουμε θερμα για ολες τις χρησιμες συμβουλες σου ! Πολλα πολλα συγχαρητηρια ! Καλο απογευμα και καλη εβδομαδα με υγεια !❤❤❤❤❤❤❤❤

[Beliskay-]

Πολύ ωραίο αυτό το βίντεο και ενημερωτικό ❤❤

[alkyonikarava]

Καλησπερα Δημητρα δυστυχως τα αναψυκτικα πινουν πολλα στην οικογενεια δεν μπορω να κανω κατι, ευχαριστουμε για τις ωραιες συμβουλες

[tigerrena]

Πολύ πολύ χρήσιμο ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα μου❤ Γενικά δεν κάνω κάτι από αυτά αλλά πρέπει να προσέξω Κ να κινούμαι περισσότερο!!!Να είσαι πάντα καλά κ να έχεις μια υπέροχη εβδομάδα!!!😍Πολλά φιλιά 😘😘😘💖💖💖💖

[stantargiorgos]

Καλησπέρα και από εμένα
Τα επεξεργαζμενα προϊόντα όλα αυτά τα χρόνια μας έχουν καταστρέψει τα νεφρά και το μειονέκτημα μου είναι πως δεν μπορώ να πιο πολύ νερό μέσα στη μέρα και το ξέρω αλλά ευτυχώς έκοψα το ποτό και το τσιγάρο και έχουμε διορθώσει την διατροφή μάς εδώ και 10 χρόνια για να σώσουμε ότι σώζετε
Εγώ πίνω φυσικος ανθρακούχο νερό με λεμόνι και τζιντζερ νομίζω πως με βοηθάει
Να είστε πάντα καλά

[ΒαγιάνναΦυτιλή]

Ευτυχώς δεν πίνω αναψυκτικά, ούτε καπνίζω, σπάνια πίνω σόδα και μπόλικο νερό. Κάποιες φορές τρώμε κάποια γλυκά όλα καλά είναι, καλή συνέχεια σε όλους μας

[Tavros.._]

Άμα πίνουμε σόδα φαρμακείου στη μύτη του μικρού κουταλιου με μισό ποτήρι νερό χωρίς αλουμίνιο για την παλλοινδρομηση βλάπτει.??Αν όχι πόσα φορές μπορούμε να την πινουμε..??Πολύ ωραίο βίντεο για άλλη μια φορά..😍

[stavroskaras]

Συγχαρητήρια κ ευχαριστώ. Προσθέτω ελάχιστη βιολογική μαγειρική σόδα κ μια φετα λεμονι σε καθε λιτρο νερου που πινω. Ειναι σωστο?

[seminavou]

Καλησπερα σας, θα ηθελα να ρωτησω αν οι στατινες που παιρνω δεκα χρονια τωρα για χοληστερινη, ειναι και η αιτια που μου βρηκαν πολλες κυστες στα νεφρα σε υπερηχο και μαγνητικη;

[nikiathanasiou]

Εγώ έχω τα νεφρά μου που λητουργουν38 τις εκατό δυστυχώς από τα χάπια του διαβήτη μου το προκάλεσε αυτό μου απαγορεύσε ο γιατρό το κρέας .Τι μπορώ να κάνω να τα κρατισμό έτσι τουλάχιστο πες μου αν μπορείς .Ευχαριστω πολυ.

[olgascopeliti]

Ευχαριστούμε, κ.Δήμητρα για τα ωραία βίντεο σας!!🌿🌸🤍🌸🌿Φυσικό ανθρακούχο νερό βλάπτει;

[AGGGELLOS]

ΕΓΟ ΜΟΝΟ ΑΝ ΕΙΜΕ ΜΕ ΠΑΡΕΑ ΓΙΑ ΦΑΓΙΤΟ ΠΥΝΟ ΚΟΚΑ ΚΟΛΑ!!!ΕΝΟ ΠΥΝΟ 1, 5 ΛΙΤΡΟ ΝΕΡΟ ΤΗΝ ΜΕΡΑ!!!ΓΙΑ ΤΟΝ ΥΠΝΟ ΜΟΥ ΟΝΤΟΣ ΕΧΟ ΠΕΡΙΕΡΓΕΣ ΟΡΕΣ ΑΛΑ ΔΕΝ ΝΙΟΘΟ ΝΑ ΜΟΥ ΛΗΠΗ ΥΠΝΟΣ!!!

[peggykonstantinou]

Nομιζα οτι η σοδα χωρις αλουμινιο ειναι πολύ καλη για το ουροποιητικο συστημα;;δεν ισχυει κ για τα νεφρα;;

[peggypapaconstantinou]

Πολύ ενδιαφέρον...Και τα συμπληρώματα διατροφής θέλουν μέτρο και δεν το αναφέρουμε συχνά γτι υποτίθεται ότι είναι για την καλύτερη υγεία μας🙄

[Sarman]

Εγώ πίνω μπίρα. Λένε πως κάνει καλό στα νεφρά.