Unruhige Beine (Restless legs) durch Bewegungs- oder Nährstoffmangel?

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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.

Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."

Dr med. Petra Bracht

[mikromue]

Ich bin 30 Jahre und sportlich sehr aktiv. Meine Symptome hängen definitiv nicht mit Inaktivität zusammen. Das finde ich leider viel zu einfach gedacht. Im Gegenteil: zu intensiver Sport verstärkt meine Symptome oftmals noch.

[katarina]

Danke für das Video mit den Infos. Diese Hinweise nehme ich alle in Anspruch. Und auch ich beobachte, dass die Unruhe durch viel Bewegung, auch draußen mehr wird. Letzte Nacht war es wieder sehr schlimm, wurde auch durch direkte Übungen durch euch nicht

[stevey]

Leider wird die Problematik durch Bewegung erst so richtig schlimm bei mir.

Wenn keine Nährstoffe da sind, können sie auch nicht verteilt werden.

Eisen hilft mir bei RL.
Informiere mich gerade über Kalium und RL.

Viel Glück euch da draussen 🙋‍♂️😊

[casandramorgen]

Nein, das Video hat mir nicht gefallen. Sagen Sie doch einfach wie es ist: Niemand weiß warum man das hat und was man dagegen tun kann. Alles andere ist unehrlich.

[torukmacto]

Hallo Petra. Schönes Video. (Wie immer)... Arbeite jeden Tag mit der Motorsäge. Hab also genug bewegung. Habe aber sowas auch ab und zu. Abo ist Dir sicher.

[jessicab.]

Liebe Frau Bracht, erstmal bin ich sehr glücklich über Rohe Energie auf ihren kanal gestoßen zu sein. Tolle Themen, tolle Erklärung und ohne Schnick schnack erklärt. Abonniert. Ist (und wenn ja wie) denn eine PN möglich ? möchte meine Frage ungern öffentlich stellen.
Danke für eine antwort☺

[frank-gohde]

Habe ich noch nichts von gehört, aber Bewegung ist auf jeden Fall ein gutes Mittel um dem vorzubeugen. Und wechselduschen finde ich auch ne super Sache!

[locxify]

Häufig ist das allerdings auch eine Nebenwirkung vieler Medikamente. Kenne ich selbst.

[Birgit.Kraeuterhexe]

Ich war heute im Fitnesstudio und hab den Stepper gequält. Jetzt ist das wieder so schlimm

[isarmuecke]

Bei meiner sportlich sehr aktiven Schwiegermutter hat sich das Problem
der unruhigen Beine und der Wassereinlagerungen in den Beinen
(was sie mehr als 10 Jahre geplagt hat)
durch Anheben des Vit. D Spiegels (sie hatte deutlichen Mangel)
innerhalb von 3 Monaten in Luft aufgelöst. Letzten Sommer brauchte sie auch bei 30°C keine Stützstrümpfe mehr...

[totentrompete]

Ehm, sorry, aber als betroffene muss ich sagen, dass dieses Video vollkommen inhaltslos ist. Dann lieber auf Wikipedia informieren. Daumen runter

[lilymillid.]

könnten Sie mal ein Video über Cellulite machen ?

[corinnarienau]

Mir tun beide Arme weh !! Kribbeln und Stares brennen !! Wache auch nachts wegen schmerzen auf !! Beine und Füße kribbeln auch aber nicht so schlimm wie die Arme!! Neurologe sagt redless legs!! Aber Tabletten helfen nicht !! Kann was anderes dahinter stecken??? Bitte sehr um Hilfe

[emmapink]

Soweit ich weiß hat das etwas mit Stress und innerer Anspannung zu tun.