TANSİYONU DÜŞÜRMENİN 4 DOĞAL YOLU

#tansiyon #yüksektansiyon #tansiyonudüşürmek #yüksektansiyonudüşürmek #tansiyonudüşürmeyolları #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler

Yüksek tansiyon sorununuz mu var? Tansiyonunuz 14/9 ve üzeri ise yüksek demektir. Bu soruna hipertansiyon adı verilir. Eğer tedavi edilmezse daha kötü sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir.
Hipertansiyonun nedenleri şunlarıdır:
- Yüksek tuzlu diyet
- Duygusal stres
- Aşırı alkol almak
- Aşırı kafein almak
- Sigara kullanmak
- Obezite
- Hareketsiz bir yaşam sürmek
- Bazı doğum kontrol hapları
- Ağır metal zehirlenmesi
Hipertansiyonu olan kişilerde en çok şu belirtiler görülür:
- Baş dönmesi
- Bacak ağrısı
- Kramp
-Kalp ritm bozukluğu
- Uykusuzluk
Maalesef tüm bu belirtiler ölümcül olabilir. Normalde yüksek tansiyonu tedavi eden ilaçlar mevcuttur. Ama ilaçlara yönelmeden önce tansiyonu düşüren doğal alternatifleri araştırmak çok daha sağlıklı olacaktır.
İsterseniz bu doğal yöntemlere hep birlikte göz atalım

Kaynakça:

YOUTUBE ŞİFABUL kanalının
kendi web sitesidir.

Kanalımızdaki videoların
eksiksiz metinlerine bu
siteden ulaşabilirsiniz.

[esmeraldanour]

1. Magnezyum takviyesi almak
2. Muz yemek (potasyum kaynagı)
3. Limonlu su içmek
4. Sarimsak yemek (günde iki diş)

[yahyasuleymanucer]

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim .. Herkese sağlıklı uzun ömürler dilerim

[remzibuga]

Sitires en buyuk tansiyon tetikleyicisi dir.

[ismailaydeniz]

Tansiyon rahatsızlığı olanlar yerfıstığından ve biradan uzak dursanız iyi olur bence.Sadece yerfıstığı(100gr)bile benim tansiyonumu çıkarttıydı.Son dört yıldır da 50mg'lık sanelok kullanıyorum.Kalbide düzenliyor.Ama her hastaya göre olmayabilir.Birde gece 10'dan sonra bir şey yemiycen. SAYGILAR

[ahmetcakr]

Tansiyonum şuna 16-12 bazen 20-10 bile oluyor. Burada saydıkları hiçbirseyide kullanmadım. Hayatımda sigara, alkol gibi hiç olmadı. Demem o ki hangi hastalığı ararsanız hemen sigara alkol tüketimidiye kolaya kacıyorlar. Aslında kimse bilmiyor neden olduğu. Size bir örnek vereyim . Suda bazı ağır metaller oluyor civa gibi, Afrika bu tür suları içen ölende var, herhangi bir etki etmeyen kişilerdi. Bu etki etmeyenler genelde 30 40 yıl aynı suyu içmiş insanlar. Biz içsek hastanelik oluruz. Neyse bu sigaraya bağışıklık kazan insanda hastalık aramak yersiz demeye getiriyorum.

İnşallah bende tansiyona bağışıklık kazanmısımdır şuana kadar ilaç kullanmadım. Bu arada salata ve domatesi bile tuzsuz yerim. Tuz tükettim tek yemekler ve ayran. Tuzu kesecek bir yerim yok yani . Eski iş arkadasım vardı avuçla tuz yerde tansiyonu hep normaldi. Arkadaşım dedim 40 yaşımda bir abimiz bugüne kadar bi bok olmamış yani. 😁

Kısaca bu hastalıklar ırsı siz istediğiniz kadar düzgün yaşam sürdürün genlerden gecmiş bir kere.

Ben buraya niye girdim onuda unuttum neyse bye 😁

[Jcidtviufi]

Nar suyu , mandalina veya portakal ve greyfut suyu kivi , alıç , muşmula , tuzsuz ayran , yoğurt bunlar da tansiyonun doğal dengeleyicileridir !

[gulsenbuyukcam]

Bizlerde teşekkür ederiz, doğal ve sağlıklı bilgiler veriyorsunuz!

[nurturkoglu]

Çok daha fazla aboneyi hakediyorsunuz elimden gelse bütün aboneleri size yönlendirirdim.Pasta yemek kanallarındaki sağlıksız tariflere yapilan yorumların yüzde biri size yapılsaydı insanların ne denli bilinçli olduğunu daha iyi anlardık size çok çok teşekkür ediyorum bizler adına araştırma yapıp kısa yoldan bilinçlendirdiginiz için başarılar diliyorum 😍⚘🌷⚘

[kemaleshirinova]

TƏZYİQİ DÜŞÜRƏN
1.MAQNEZİUM.
2.POTASİUM.
3.LİMONLU SU.
4.SARIMSAK

[mustafaozalp]

Çok Teşekkür Ederim Güzel İnsanlar Allah'ım Cc Hu Sizlerden Ebeden Razı Olsun İnşallah Amin

[erkanmarz]

Tansiyon düşürücü limon ve sarmısaklı yoğurt.Düşük tansiyonu zeytin yükseltir.

[halimekilic]

Size teşekkür ederim bizi biliclendiriyorsunuz

[nurtenackbas]

Sizlere çok teşekkür ediyorum çok sağlıklı bilgiler veriyorsunuz sağ olun

[gencocanay]

Maydonoz limon suyu blanderdan geçirip için düzelirsiniz denenmiştir

[sevilengul]

Her zamanki gibi güzel bilgiler. Çok teşekkür ederiz.

[talhaakaln]

Çok teşekkürler faydalı bilgiler anlattınız emeğiniz için çok teşekkürler

[Polatalemdar.]

Tansiyonu yükselten en önemli şey sigara

[esmayeesmailova]

ALLAH SENDEN RAZI.OLSUN AMIN 🇦🇿🤗🇦🇿🤗🇦🇿🤗

[nilgunyakup]

1 haftadır annemin tansiyonu akşamları 20 ye 10 ve inanın evde ne limon ne sarımsak fayda etti 2 günde 4 kere ayrı hastanelerin aciline gittik belde şafak ve okmeydanı malesef virüs yüzünden yatırmadılar tansiyon 17.5 le bizi acilden eve gönderdiler 4. Hastane Allah razı olsun küçükköy Avrasya hastanesi yatırdı ve şu an çok iyi diyeceğim limonda sarımsakda düşürmedi

[remzidag]

Yeni keşfettim çok memnun kaldım süpersiniz gerçekten