Selbstexperiment: Als Frühaufsteher zu mehr Erfolg? | Galileo | ProSieben

Schon einmal vom Topmanager-Prinzip oder dem Fünf-Uhr-Club gehört? Anscheinend haben sehr erfolgreiche Menschen eine Gemeinsamkeit, nämlich dass sie früh aufstehen. Aber was steckt wirklich dahinter?

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Galileo ist die #ProSieben Wissenssendung mit Aiman Abdallah, Stefan Gödde und Funda Vanroy. Täglich um 19.05 Uhr kannst Du auf ProSieben die Welt kennen und verstehen lernen. Galileo nimmt Dich mit auf eine Reise durch das Wissen: Physik, Geschichte, Natur und Internetphänomene, Gesellschaft, Politik und alltägliche Fragen. Die Hosts Harro Füllgrabe, Jan Schwiderek, Jumbo Schreiner, Klas Bömecke, Matthias Fiedler, Akif Aydin und Dionne Wudu nehmen dabei vollen Körpereinsatz in Kauf und gehen allem auf den Grund, was uns interessiert.

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Impressum:

[philipp]

Respekt an die Kameramänner und -frauen, die noch früher zum Filmen aufstehen mussten :D

[phareaction]

der galileo kameramann musste auch immer um 5 aufstehen und ist inzwischen der CEO von Pro7

[fu]

Ich zweifle jetzt mal an der Aussagekraft der Tests mit dem Wörtersuchen. Ich stelle mal die These in den Raum, dass sich die Ergebnisse u.a. (!) gebessert haben, weil sie mehr und mehr Erfahrung beim Suchen der Wörter bekommen haben und sich so verbessert haben...

[TheMirrorYouDeserve]

Meiner Meinung nach ist das frühe Aufstehen eher eine Folge von Ehrgeiz. Es bringt nichts früh aufzustehen und nicht zu wissen, was man damit anfangen soll.

[WolfgangDibiasi]

Ich habe das selber auch probiert und muss sagen, es bringt schon etwas. Aber man muss es dann immer durchziehen, auch am Wochenende. Und das ist dann auf Dauer schon auch mühsam.

[Daniel-tlex]

Ich glaube dass ist eine Lebenseinstellung. Ich bin heute 51 Jahre alt und stehe seit jeher um 05:00 h auf..."ausschlafen" bis 07:00h kann ich an der Hand abzählen...auch an den Wochenenden...für mich stimmt das absolut und ich gehe auch gerne um 22:00 h ins Bett...aber mir ist klar dass das nicht für alle Menschen gleich gilt...ich habe Mitarbeiter, welche erst um 08:30 h die Arbeit beginnen, dafür ist der Abends noch top Fit...wenn ich bereits zuhause Fazit : erzwingt nichts sondern richtet Euch nach Euren individuellen Bedürfnissen und Lebensumständen

[ScattLP]

Wenns so wäre warum sind dann nicht alle Bäcker

[IYarD]

Der Chef der "Deutschen Bahn" ist jetzt nicht wirklich eine Referenz.

[fee]

3:31 kein hupen, keine sirenen, kein nichts??? Du hast Kopfhörer auf!😂😂

[ungesunderkraftsport]

Das sind die dümmsten Tipps die ich jeh gesehen habe

[Ishowden]

Wenn man 7 Tage hintereinander den gleichen Konzentrationstest durchführt hat es eindeutig nichts mit dem Schlafrhythmus zu tun das sich deren Leistungen verbessert hat Punkt aus Ende

[JG]

Ich würde auch gerne etwas früher aufstehen weil ich es mag wenn ich aufstehe und es noch dunkel ist und man mehr vom Tag hat.
Leider gehe ich dann erst 2 Uhr ins Bett, schlaf dann 7 bis 8 Stunden und häng dann im Bett noch bis 12 Uhr.

[CrossfireEuGaming]

Ich find den Konzentrationstest nicht wirklich aussagekräftig. Ist doch logisch, dass man sich verbessert, wenn man jeden Tag einen ähnlichen Test macht.

[MANRapOfficial]

"Wenns so wäre warum sind dann nicht alle Bäcker

Weil sie Bäcker sind.

[PepeAmused]

5 Uhr ist Früh? Ist doch in vielen Berufen Standard.

[cocobelly]

Wie kann Lisa mehr Zeit für Patienten haben? Hatten die im Voraus keine festen Termine? Und arbeitet sie dann nicht länger, wenn sie mehr Zeit hat als vorher... wie kann das gehen?!

[Drschnarch]

Ich habe dieses Video gesehen und sofort von meinem Boss eine 200% Gehaltserhöhung erhalten, weil ich jetzt auch offizielles Mitglied des Fünf-Uhr-Clubs bin ;-)

[maryidamha]

Klausurphase: *Wecker um 5 Uhr um 2h extra zu lernen*

Realität: Sleeping-&-Walking Dead

[iansoutryer]

Habe mich immer gefragt, warum die Müllmänner schon zu nachtschlafender Zeit kommen. Jetzt weiß ich es: die machen das, weil ihnen das bei ihrer Karriere einen richtigen Startvorteil verschafft.

[YeshuaGOD-]

Alter, mit nur 2h früher aufstehen kein ding, aber mein rythmus ist so am arsch ich bin heute um 6 uhr eingepennt und um 19:40 aufgestanden