Verdades y mentiras sobre el sueño y los sueños

Hay personas capaces de hablar y pasear mientras sueñan; hay personas que sueñan y personas que no sueñan; los sueños, correctamente interpretados, desvelan importante información acerca de nuestro inconsciente; hay personas que pueden soñar y estar despiertas a la vez; si tienes una erección durante el sueño, es que estabas soñando con sexo. ¿Cuáles de estas afirmaciones sobre el sueño diríais que son ciertas y cuáles falsas? Pues hoy vamos a analizar estas y muchas otras, con resultados que os sorprenderán. Vamos a verlo:

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👫 Guión, montaje y música: Alberto Soler Sarrió y Concepción Roger Sánchez 👫

[NRA]

Por favor, haz un vídeo sobre el sonambulismo o sobre las causas hormonales de la depresión.

[jennymoriel]

Yo si he tenido sueños lucidos, cuando era niña pase un cáncer jodido y me acuerdo que estaba deseando dormirme para vivir ese momento que era mucho más agradable que el real.
Después también he tenido pero no con la misma intensidad .

[natalieblinnikova]

He tenido sueños muy elaborados desde que era un niño. Recuerdo mis sueños en la mayoría de los casos. Cuando era niña, caminaba mucho durante mis sueños y a menudo asustaba a mis padres. Pero hoy soy el adulto y no camino de noche pero puedo hablar o reír mientras duermo. Soy una persona sensible con una imaginación muy fuerte, quizás por eso soy muy activa durante el sueño.

[MargaVidalH]

Respecto a lo de los sueños lúcidos, a temporadas me ha pasado lo de tener un sueño movido y que desembocaba en alguna situación del tipo "no hay salida" y recordar luego que me decía en el sueño: menos mal que esto es un sueño y es hora de despertarse .... y me despertaba recordando toda "la historia" ....

[gemberlynbogantes]

Hace muchos años me pasaba muchísimo el estar consciente de que estaba en un sueño, cada vez me pasaba con más frecuencia y de verdad era algo tan bonito poder hacer cosas que en la realidad probablemente no iban a suceder❤

[mariajosemoran]

Mi pero es con la iluminación del video, no sé si a los demás les ocurre lo mismo pero no estoy cómoda al verte con tan poca luz y esa pantalla lateral que me te da la luz de un lado que me resulta incómodo. Me gustaría saber si es solo cosa mía y si me estoy rallando con el tema. ( que también puede ser)

[mcferfer]

Si alguien quiere indagar en el tema de los sueños lúcidos y sabe inglés, recomiendo mucho los libros "Exploring the World of Lucid Dreaming" de Stephen LaBerge y "Are you dreaming?" de Daniel Love.

Desconozco si alguna de las dos obras ha sido traducida al español

[yosoydanielsalazar]

Me estoy enterando qué qué eso que me pasa de vez en cuando se llama "sueño lúcido", pensé que eran imaginaciones mías el poder influir en los sueños.. Pero lo ha vivido varias veces y en ocasiones me iba a dormir esperando poder hacerlo.. Gracias por la información 👍

[wabisabi]

Hola! Me encanta tu canal..y como explicas. 😊 El tema de los sueños siempre me interesó. Tengo muchos sueños y vivo mucho a través de ellos. De hecho me quedan muchas sensaciones por mucho tiempo. Sueño con personas q no conozco en esta vida ..pero cuando despierto me acuerdo de esas personas ..como eran físicamente. En fin. Suelo tener muchas experiencias raras mientras duermo. Y la verdad es q siento q nunca descanzo por este motivo.

[noemibernal]

Me sorprende mucho oír hablar de sueños lúcidos como si fuesen algo exótico 😄 Mi experiencia es que yo sólo tengo sueños lúcidos. De hecho, creo que tenía como 40 y pico años (ahora tengo 48) cuando descubrí por primera vez que el resto de la gente no los tiene y que hay hasta cursos y cosas para aprender, etc. Me intriga mucho todo esto y no puedo ni concebir cómo es soñar sin saber que estás soñando. Lo encuentro alucinante. Gracias por el vídeo, muy interesante

[gideonrrr]

Dormir escuchando la radio o audiolibros, puede influir en los sueños y ayudar a la memorización de datos? ... En mi época de estudiante, algunos lo utilizaban como " Técnica de

[xabii]

Existen distintos tipos de técnicas para conseguir los sueños lúcidos. Simplemente hay q descubrir cuál es la mejor que se adapta para cada persona y ponerla en práctica en el día a día. Yo al menos así lo conseguí.

[srb]

Yo siempre he tenido sueños lúcidos de vez en cuando. A temporadas más o menos, últimamente poco, pero en general recuerdo menos los sueños.
Hace un tiempo me propuse aumentar la capacidad haciendo pruebas de taparme nariz y boca y hacer como si inspiraras: si estás soñando sientes el aire entrar en los pulmones y entiendes que estás soñando. Y me funcionó, me daba cuenta casi todos los días.

[BrunoRamosLara]

Pues sí, he tenido momentos de lucidez en momentos concretos de un sueño. Me acuerdo de ellos días después, de repente, así de cómo el propio sueño me volvía a atrapar con su fantasía, olvidando ese instante de lucidez 🤪

[irenebaceloruano]

Yo también he tenido sueños en los que me doy cuenta que estoy soñando, eso sí, no con mucha frecuencia,

[nataliamonroy]

Excelente video! como siempre. ah y los sueños lúcidos son ciertos a mí me ha pasado. Te cuento el mas reciente: soñé que estaba volando por mi habitación y sabía que estaba soñando y pensé... "como estoy soñando puedo ir por el aire y abrir la puerta y ver que están haciendo mis familiares... pero cuando iba a abrir la puerta me desperté con un brinco 😅 Muchas gracias por los videos tan interesantes

[camilaagaleano]

¡Un tema muy interesante! Me encantaría más temas como este también, siempre es grato escucharlo. 😊

Pdt: me encanta su nuevo espacio de trabajo. ❤

[yurimiaguevara]

Pues yo a veces tengo sueños lúcidos donde cambio las circunstancias a mi antojo y hasta puedo volar y cambiar a otro sueño que ya haya tenido y me guste más, aunque a veces volar en mis sueños me cansa mucho...que loco 😅 Saludos.

[noli-nolina]

Muy bueno el vídeo, y ameno como siempre. Sueño lúcida muy a menudo, y en cuanto me despierto busco la interpretación; así que eso me lleva a la conclusión de que la penúltima opción que mencionaste no sea del todo cierta porque aunque el sueño sea lúcido, si durante el sueño decido, por ejemplo, abrir un cajón y hay gatos dentro, tiene un significado inconsciente que por sí solo es un poco alocado. Es un lenguaje onírico, para mí que universal. Un saludo.

[angelbob]

Me alegra que seas realista, que se confirme que hace muchísimos años que Freud quedó atrás. La Psicología va avanzando y no nos podemos quedar con creencias "hollywodenses" ni con supuestas frustraciones sexuales. Saludos y gracias!!