5 Tipps für bessere Konzentration und Erholung

#quarks #zeitmanagement #konzentration #erholung

[Lotschi]

Ich bin einfach so verdammt undiszipliniert.
In der Schule war das egal aber jetzt fällt mir das voll in den Rücken. Ich muss einfach lernen da, it besser umzugehen aber es ist nicht leicht.

[michaelbrauner]

Pomodoro ist mit 45 min zu kurz für Deepthinking. Gerade für komplexe Themen kommt man erst etwa ab 1, 5h in den Flow. Daher sind hierfür 2h die bessere Zeit bis zur ersten Pause. Sonst wird man zu früh rausgerissen.

[Kim-dplf]

Sag einem ADSler, dass er sich nicht ablenken lassen soll 😂

[Gbus]

Zum lernen für Klausuren war das für mich nie ein Thema. Jetzt in der Arbeitswelt in einer Kita gibt es so viele Aufgaben und es fällt mir schwer zu priorisieren. :(
Leider gibt einem keiner gute Tipps dazu, außer egoistisch zu sein und die Kollegen die Angebote machen zu lassen, während man die zeitaufwendige Dokumentation macht.

[henrischwope]

Ich muss sagen finde ich keinen starken Beitrag, sonst seid ihr inhaltlicher konkreter und wissenschaftlicher. Sich nicht ablenken zu lassen als Tipp für Konzentration kommt scheint mir als selbstverständlich zu gelten. Da war echt nichts konkretes und nichts als schon weitläufig bekannte Floskeln drin... Schade. bitte mehr Qualitätsconent weniger social media quatsch, den will ich doch eben vermeiden um mich auf wesentliches zu konzentrieren ;)