Lateral Raise MedX

A Lateral Raise é mais um dos equipamentos que usamos como complemento à linha Core da MedX. É um equipamento que permite seis ângulos diferentes de trabalho, ajudando a produzir resultados bastante eficazes no fortalecimento dos músculos dos ombros e também do pescoço. Este tipo de exercício, de abdução lateral, é considerado o melhor para o fortalecimento da cabeça lateral do músculo deltoide. Como a articulação do ombro é a menos estável do corpo, com a abordagem certa, podemos ajudar a corrigir discrepâncias de força entre o ombro direito e o esquerdo, evitando a dor intermitente ou possíveis lesões daí originadas.