Fibre: Il Segreto per una Dieta Salutare e Saziante

Le fibre sono fondamentali per la nostra salute, ma spesso ne sottovalutiamo l'importanza. In questo video scoprirai come le fibre aiutano a migliorare la digestione, a regolare i livelli di zucchero nel sangue e a nutrire il tuo microbiota intestinale. Imparerai a inserire più fibre nella tua dieta in modo semplice e gustoso, grazie a consigli pratici e ricette facili da seguire. Non perdere questo video se vuoi sentirti più leggero, energico e in forma! #fibre #alimentazione #salute #benessere #digesione #intestino #microbiota #zucchero #glicemia #insalata #verdure #semidi #fruttasecca #dieta #stiledivitasano

Valerio Buongiorno, medico dentista, e lo staff di Buongiorno Odontoiatrica, da anni portano avanti una missione: far capire ai propri pazienti che una bocca sana è frutto non solo di terapie odontoiatriche all'avanguardia ma anche di sane abitudini di vita quotidiana.
In continua formazione e ricerca nei migliori centri universitari Italiani ed esteri, il Dottore si dedica alla realizzazione di video in cui spiega tematiche legate al mondo del dentale (impianti dentali, estetica dentale, ortodonzia, igiene orale) oltre alla prevenzione primaria tramite l'adozione di sane abitudini di vita.
Ogni settimana troverai consigli, suggerimenti e tante informazioni utili sulla salute

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Buongiorno Odontoiatrica del Dr. Valerio Buongiorno - P.le Bandini 1 Montecatini Terme - Pistoia