Vajinismustan Hızlı Kurtulmanın 5 Yolu

Op. Dr. Ayşe Duman'la Kadın Sağlığına Bütüncül Yaklaşım

Vajinismus sorunu yaşayan birçok kadın bu durumu en hızlı nasıl çözeceğinin derdine düşmektedir. Bu durumu en hızlı şekilde çözmek için ne yapmak gerekir diyenlere 5 madde içerisinde özetledim.
1) Zihninizin gördüğü resmi değiştirin !
2) Kendinizi kısıtlayıcı geçmişin bilgisinde bedeni tutucu kelimeleri kullanmayın. (Yapamam, Başaramam...)
3) Böyle bir sorun var diye kendinizi suçlamayın !
4) Nasıl tedavi olabileceğinizi, hangi tedavi yöntemi olacağını, hangisinin size uyacağını araştırmayın. Bu değişim yolculuğunda rehber edindiğiniz uzmanın tedavi yöntemini düşünerek zihninizi yormayın.
5) Her gün bir adım atın.
Sevgiler

Instagram'dan da takip edebilirsiniz!

Web Sitesini ziyaret edebilir, eğitimlerle ilgili bilgi edinebilirsiniz.

Doğum konforunuz için

Telefon: [phone]

#OpDrAyseDuman #KadınlığınYenidenKeşfi

Tüm söylenenler bilgi amaçlıdır, tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz.

[sekerportakali]

Erkekler kadınlara sevgi ve anlayışla yaklaşırsa, her şey daha kolay ve güzel olacaktır.

[tugbapolat]

Kızlar ben yendimm hepinize elimden geldiğince yardımcı olmak isterim gerçekten korkulacak hiçbir şey yokmuş bakın bu yorumları illaki okumuşsunuzdur evet bende okudum ama pratikte işime yaramıyordu yapamıyordum olmayacağına inanıyordum ama yaptığımda mutluluktan gözümden yaş geldi çünkü mucizeydi benim için imkansızı başarmıştım kızlar bir gün bu sorunumu yendiğimde herkese yardımcı olmaya çalışacağıma söz vermiştim inanın imkansız değil denediğinizde bunu mu yapamıyordum diyeceksiniz

[dicleninkz]

Sonuç olarak bir çok kadın buraya uğramış bizi buraya getiren şey ne acaba, kadın fıtratı buna uygun olduğu halde neden sıkıntı bu kadar yaygın hale geldi

[sevgilidost]

Yarın ön görüşme yapacağım sonrada tedaviye başlayacağım inşallah olumlu sonuç alırım artık psikolojik olarak çok yoruldum. Allah hepimizin yardımcısı olsun. Maddi olarak çok büyük rakamlar isteniyor asgari ücretle çalışan yaşayan insanlarız ve bu durumda binlerce kadın var benim gibi eminim maddiyattan dolayı ertelemek zorunda olan yüzlerce kadın da vardır. Gerçekten zor bir süreç..

[Msen]

Hanımlar size tavsiyem kesinlikle bir doktora başvurmanız.bu videoyu daha önce izlemiştim ama tek basina yeterli olmamıştı o yüzden bı uzmana başvurmanızı öneririm.agri sızı normal dediler 3 ayım zehir gibi geçti.sonunda bende zevk almalıyım bu normal değil diyerek doktora gittim parmak egzersizi verdi sonuç vermeye başlamışken bu videoyu tekrar izledim ve ilk kuralı uyguladığımda anında rahatladım gevsedim inanamadim o günden sonra sorun kalmadı bazen kasılma oluyo ama gevşetebiliyorum bence parmak egzersizi sayesinde vajinanızı kontrol etmeye başlıyosunuz.bedeniniz herşeyden önemli ona değer verin ayları bırak yıllardan bahsedenleri görüyorum lütfen kendinize daha fazla eziyet etmeyin peşini bırakmayın

[astrowitchemine]

Ilişkiye girmek, cinsellik Türkiye 'de çok yanlış lanse ediliyor. Bu video karşıma birden çıktı ve demek ki anlatmam gerekenler varmış. Öncelikle yorumlara bir bakayım dedim ama bakarken içim sıkıldı." Kadınlık rezilliktir " yorumu bile yazılmış. Kadın kutsaldır her anlamda bu ilk cevabım. Sonrasına gelecek olursam;
Sadece erkekler( partneriniz ), zevk almaz cinsellikte. Zevk almak iki tarafta da vardır. Kendinizi kasarsanız, rahat ve akışta olmazsanız zevk alamazsınız. Kadın rahat olmadan zevk alamaz. Aynı şekilde bir erkekte psikolojikmen iyi değilse ne zevk alır ne de verimli bir cinsellik yaşar. Herşey çift taraflı olduğu gibi cinsellikte de iki taraf için tatminlik vardır. Ayrıca yorumlarda herkes doğum korkutucu, kadınlık rezilliktir, kadın olmak zordur gibi kelimeler veya cümleler kullanıp birde Allah yardım etsin diyip durmuş. Allah akıl ve mantık vermiş. Eylemde bulunup gerçekten bir şeyler için çabalanmaz ise hiçbir sonuca varılamaz. Cinsellik görev değildir. Çift taraflı tatminliktir, aynı zamanda iki bedenin bir olmasıdır. Rahman ve Rahim enerjisinin bir arada olmasıdır. En baştaki kural eşinizi(partnerinizi) kabul etmeniz, onun bedenini kendi bedeninizden bir parçaymış gibi görmenizdir. Tabi eşten de önce rahminizin o yaratıcı enerjisine, vajinanızın kutsallığına, kadın olmanızın mucizeliğine inanmanız gerekmektedir. Sevgilerimle🎈

[Tanterosaa]

2, 5 yıldır evliyim. Hiç birlikte olamadık. Psikolojik olarak çok kötüyüm insan içine bile çıkmıyorum artık. Cinsel terapiste gittim ama yine olmadı. Ben ne yapacağım artık bilmiyorum. Yaşama hevesim bile kalmadı :(

[gamzedemir]

Merhabalar bende vajinismustum bende nasil asicam diyordum cok zor sureclerden gectimmm ama vajinismus tedavisiyle Rabbime cok sukur 3 seansta yendimmm♥️ Allahim bu skntiyi yasayan herkese bunu asmayi nasip etsinn gercekten bu zamandir bunu mu yasamisim dedim aslinda hic bisey yokmus dedim cok sukurki Rabbime❤
Kesinlikle vajinismus tedavisini tavsiye ederimmm ertelemeyin ben erteledim erteledim 2 bucuk sene sonra tedavi gordumm :/

[youtubekullanicisi]

Bekar Bi bayan olarak bu konuyu neden tıkladım ve böyle eylemlerim de olmamasına rağmen. Ama bu anlattıklarınız başka konu icin uygulayacam hayalimde olumlu düşünceler geçirecek aklımdan tam Bi psikolog gibisiniz tebrik ederim.

[denizd]

Bekarlar bu korkulardan dolayı evlenmekten korkmuş olabiliyor.Belarlara ne tavsiye edersiniz?

[EmineYildiz-hw]

Bir buçuk aylık evliyim ve hala ilişkiye giremedim eşimbenden soğumaya başladı aramız çok bozuk ona bunun vajinismus diye bir hastalık olduğunu söyledim ve bana inanmadı hastaneyede gidemiyorum napıcam bilmiyorum kendimi yetersiz ve beceriksiz hissetmeye başladım evde bir çözümü yokmu bunun

[gulcanaltas]

Bende 5 senedir var travma sonrası oldu ve cınsel hayatım nerdeyse yok ve ilişkim bıtecek böyle giderse

[FilizTayfur]

Hocam ben çok yenmek istedim yapamadım yapamıyorum yaş 31 halen korkuyorum anlatmaktan çok korkuyorum en son anlattığım da sen sevısmeyı bilmıyorsun dedi çok üzüldüm asagalandım .!alamıyorum kasılıyorum bedenen rahat degılım bıan bagrıyorum bu gıdışle ne evlenecem neden çocuğum olacak

[nuranimanova]

3 aydir evliyim vajinismus korkusundan iliskiye giremiyodum son 1 haftadir iliskiye girdim cok zor gozukuyordu Ama korkulu deilmis cok sukur atlatdim

[vajinismusmucadelesi]

Evde kendi kendime yendim bu hastalığı ve diğer kadınlara da destek olmak istiyorum bu konuda

[smiley]

Bunun bende olmasindan süpheleniyorum bekar oldugum halde böyle düsünceler ve korkular var kafamda. Olabilir mi?

[bahattindonmez]

Hocam yeriniz nerde tam olarak eşimde cinsel isteksizlik ve rahimde hastayım diyor

[hande]

Menopozda hem kuruluk, esnememe ve canim yandığı icin kasiliyorum hic olmuyor bu kasilma vajinusmus mudur

[mineminee]

Kocam benden umudu kesti artık ben tekrar tekrar deneyelim bu sefer belki olur desem de sonra sonra diyip erteletiyor ne yaptıysam başaramadım kocam da ses etmiyor bu duruma ne kadar doktora gidelim bi çözümü bulunur desem de işinden dolayı zamanı olmuyor kendi Halime bırakmış beni belli

[BeyzanurGök-zc]

Hocam evlenicem ama çok korkuyorum sanki bana imkansız bir şey gibi geliyor ölücekmişim gibi yaparsam