🥀POURQUOI JE NE VEUX PAS DEVENIR MEILLEURE #motivation #yogagirl

🥀 POURQUOI JE NE VEUX PAS DEVENIR MEILLEURE ? 😌

Et pourquoi ne devriez-vous pas essayer d'être meilleur? 🤔

Devenir 'meilleur' n'est pas un objectif en soi, au mieux un souhait. Il est crucial de fixer des objectifs concrets tels que augmenter ses charges de 10 kg, courir 15 minutes de plus, gagner 5 cm de souplesse, etc. 💪

De plus, il nous est déjà tous arrivé d'abandonner des objectifs sportifs ambitieux, majoritairement car il ne tenait pas compte de ses contraintes comme l'emploi du temps, la motivation, la fatigue, etc. ⏰

Cette année, mon objectif ne sera pas de devenir 'meilleure'. Ma marge de progression n'est plus aussi grande qu'au début de mon parcours sportif, et atteindre ce niveau demanderait un effort considérable. 🏋️‍♀️

En 2024, chargée de nouveaux projets, mon objectif principal sera de trouver l'équilibre pour maintenir tous mes entraînements actuels, en tenant compte de mes contraintes. 🚀

👉 Quels sont vos objectifs cette année ? 😍☀️
.
🇫🇷
.........................
🇬🇧
.
🥀 WHY I DON'T WANT TO BECOME BETTER? 😌

And why should you not try to be better? 🤔

Becoming 'better' is not a goal in itself, at best a wish. It is crucial to set concrete goals such as increasing weights by 10 kg, running 15 minutes more, gaining 5 cm of flexibility, etc. 💪

Moreover, we all have once abandoned ambitious fitness goals, mostly because they did not consider constraints like schedules, motivation, fatigue, etc. ⏰

This year, my goal is not to become 'better.' My margin of progress is not as significant as at the beginning of my fitness journey, and achieving that level would require a considerable effort. 🏋️‍♀️

In 2024, loaded with new projects, my main goal will be to find balance to maintain all my current workouts, taking my constraints into account. 🚀

👉 What are your goals this year? 😍☀️
.
.
.
.
.
.
.
.
#yogaandmindset #sportmindset #birdofparadise #poseyoga #fitnessfrance #objectifsport #motivationfitness #fitgirl #yogagirl #stretching #yogasouplesse #souplesse #legflexibility #grandecart #legday #yogamotivation #assouplissement #yogarelaxation #relaxationprofonde