Técnica Relâmpago Como perder o Medo de falar em Público

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[lunawender]

Sofro desse medo terrível ao ponto de desistir da faculdade e de vários cargos de gerência mas com a ajuda de Deus e profissional vou vencê-lo.

[felipejesus]

Quem veio pq vai apresentar na escola, mas tem vergonha ?

[adeiltonoliveira]

Apartir do momento que vc não importa com que os outros vão pensar de vc, 80% do medo vai embora.

[goemelo]

Eu tô ficando nervoso só de assistir o vídeo

[Mensageiro_das_estrelas]

1 Fazer exercicios fisicos
2 Usar algo de apoio exemplo segurar uma caneta
3 Interpretar um personagem (igual Bolsonaro fez xom os Brasileiros).
4 Exercicios de Postura .

[culinariasaborbrasil]

Eu acredito que o medo de falar em público é o excesso de preocupação do que outros pensam sobre você.

[marianavalente]

É quem chora ? Eu chorei no meu último trabalho, na frente de todo mundo, apresentei chorando, a galera achou que eu tinha algum problema

[jolierg]

Acho que a timidez faz com que perdemos grandes oportunidades na vida. É difícil, pq esse problema que é causado ainda quando criança. E infelizmente nossos pais não percebem isso.

[andersonramalho]

As escolas deveriam ensinar isso dês da primeira série do ensino fundamental.

[luiza]

eu não sou tão tímida assim, mas sempre quando vou falar em público não consigo. O pior, é que eu travo, não sai nada (literalmente, nada)

[ppcsp]

O que a amiga comentou ali embaixo é bem real, se aprendêssemos desde a época da escola na 5ª série a falar em público, se fosse uma matéria na escola, seríamos bem mais promissores hoje e não teríamos dificuldade em apresentações.

[erisvaldoandrade]

Sou bastante extrovertido, brincalhão e etc. Mais na hora de falar em público, entro em pânico, gaguejo muito, dá um branco e acabo esquecendo tudo.

[luanvieira]

Até hoje eu não fiz uma faculdade por conta desse medo terrível, infelizmente não consigo controlar esse medo de falar em publico. No tempo de escola, quando eu tinha um trabalho a ser apresentado no proximo mês, eu ja começava a sofre desde de agora, não comia direito, ficava ansioso, enquando não passava o dia da apresentação eu não sossegava. Esse negocio é muito tenso, só sabe quem sofre infelizmente.

[maizasantos]

Eu até tremo de vergonha., ñ consigo falar em público., É mto ruim,

[beatrizferreira]

Tenho fobia social, e percebi que as situações que tive que me expor e me dei bem foi quando eu simplesmente não pensei, só fui e fiz...isso dá muito certo.

[dannysouza]

eu travo até quando vou pedir carne no açougue, é muito complicado isso.

[nataliamorais]

Detesto que "prestem atenção" em mim. Ter alguém estranho me olhando pra mim é aterrorizante, já passei muitas situações difíceis por conta disso. Quero tanto mudar.

[elizeupedrosorosa]

Eu conquistei a confiança com o tempo, trabalhava como técnico de segurança e falava pra 300 pessoas TDS os dias. Deus me ajudou

[emf]

O primeiro passo é você tirar da sua cabeça que as pessoas que estão assistindo você falar, estão lá para te julgar, isso é uma mentira que seu inconsciente conta para você. Outra coisa, substitua o medo pela fé, e sempre se prepare bem antes de um treinamento, palestra ou reunião.Eu tento fazer isso e me ajuda muito.

[hojecedo]

Tenho fobia para se apresentar, mas quando eu termino minha natação sinto um prazer na vida, q dá vontade de fazer tudo o que me dá medo