EL PELIGRO DE LAS SOLANÁCEAS

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#macrobiotica #macrobioticazen

[gladysrabat]

Ay Dios ....pues mi padre toda la vida ha comido tomates con todas las comidas y JAMÁS tuvo problemas.

[faacu]

Me gustaban tus videos... pero este nivel de restriccion, por favor, en un contexto de vida saludable una alimentacion balanceada es suficiente, no poder comer un tomate ni una vez por semana? No gente, no hace falta para tener una buena calidad de vida. Reduzcan al minimo y SÍ para consumo ocasional harinas refinadas, aceites de semillas hidrogenados, azucar, alcohol, gluten, lacteos, gestionen su estres, entrenen, descansen bien, y no se obsesionen con la restricción porque les aseguro que la ansiedad y el estrés es muchísimo más perjudicial que cualquier alimento que podamos llegar a comer.