Kaybettiğin Yaşama Sevincini Tekrar Nasıl Kazanırsın?

Merhaba sevgili dostum. Bu videoda yaşama sevinci nasıl kazanılır konusunu anlatıyorum.

Video Konu Başlıkları

Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[hzmusallatt]

Hiç kimse yaşama sevincini durduk yere kaybetmez, kesinlikle buna sebep olan değer verdiğin bir hain vardır hayatında.

[medd.]

Önce kalkıp bir duş almalı, çünkü yaşam sevincini kaybeden biri özbakımını bile yapamayacak yataktan kalkamayacak duruma gelebiliyor. Duş alıp bedenini arındırdıktan sonra kendini tebrik etmeli ve sonra da zihnini arındırmaya başlamalı, seni üzen enerjini düşüren olay kişi durum vs anılarının zihinde dönüp duran kalıntılarını temizlemeli. Herşey geçer gider, sağlık ve sen önemlisin. Vicdanın rahatsa, bile isteye zarar verme niyetiyle başkalarına kötü davranışlarda bulunmamışsan, gerisini salla gitsin. Rabbim korur.

[ozlemsat]

Doğanın bir parçası olduğumuzu anlayınca sıradanlık özel olacaktır. Ve bu bize küçük mutlulukların mucizesini hatırlatacaktır 🦋

[AhmetKaradeniz-dgmd]

Her şey bitmiş gibi gözükse de İsmet Özel'in şu dizesi gelsin hatırımıza: "Ve şimdi birçok sayfasını atlayarak bitirdiğim kitabın başından başlayabilirim."

[cereen_a]

Zehirli insanlar olmasa yaşamak çok güzel bir şey.

[taneratik]

1- Hayatında yaptığın her şeyi bir amaç uğruna yapma: Her şeyin bir çıktısı olmalı diye düşünürsen robotikleşirsin. Bazı şeyleri sadece sana iyi hissettirdiği ve keyif aldığın için yap.
2- Sıradan olduğunu unutma: Doğanın bir parçası olduğunu aklından çıkarma. Özel hissetmenin ayarını kaçırmak insanı narsizm yoluna götürebilir. Bir karıncadan ya da ağaçtan farklı değiliz.
3- Maymun iştahlı olmak: Yeni şeyler denemekten ve keşifler yapmaktan çekinme. Hoşuna gitmezse bırakabilirsin. Ama önce bir kez de olsa tecrübe et.
4- Dikey ilerleme: Niceliğini artırmak yerine niteliğini artırmaya odaklan. Kaliteyi yükseltmek önceliğin olsun.
5- Kusurları görmezden gel: Bize en iyi gelen ve ömrümüzü uzatan şey ilişkiler. Hiç kimse kusursuz değildir. En ufak kusurda insanları hayatından çıkarırsan yalnızlaşırsın ve yalnızlık yalnızlığı doğurur. İnsanlar arada bizi hayal kırıklığına uğratır. Bazı şeyleri alttan almayı öğrenmelisin.
6- Her günün aynı 24 saati yaşama: Günlerinde farklı şeyler yapmaya özen göster. Günün ve hayatın otomasyon haline gelmesin.
7- Sadece zihnin çalışmasın: Mecazi anlamda zihninde biriken toksisiteyi bedenen dışarı atman gerek. Bunu spor yaparak, egzersiz yaparak, terleyerek sağlayabilirsin. Fiziken kendini zorlamaktan kaçınma.
8- Maneviyat: Kendine ulvi bir gaye bul. Büyük resimde motivasyon kaynağını keşfet. Yaşama sebeplerinden biri bu olsun.

[Ufk-Açıcı]

Bedene idman
Ruha iman.
Maneviyat sadece dini birsey gibi anlaşılıyor oysa manaya dair herseydir. Düşünerek anlamlı yaşamaktır.

[zeynepkrmz]

Arada geliyor gibi görünsede ben yasama sevincimi tamamen kaybettim. Sadece akışta kalmaya çalışıyorum.

[ErkanYaman-xbdw]

Bu hayatı fazla ciddiye almayın ne de olsa içinden sağ çıkamayacaksınız😉

[AsumanburcuUlusoy-fhcf]

Hisedemiyorum hiç birsey onceden bisiklete binmek yurumek muzik dinlemek denizin karsisinda oturmakti en zevk duydugum seylerdi

[nilkaramel]

Herkesin annesi ne kadar değerli, annesinden bahsettiği anlardaki gözlerinin ışıltısı, çok güzel ⭐️

[nesrinsahin]

Yeniden başlamaklarla geçiyor ömrümüz, iyimserliklerimizi duvarlara çarpıyorlar.

[fatihyalner]

Birçok videonuzu dinledim. Hepsi değerliydi ve kendimde yeni şeyler fark etmemi sağladı. Bu videonuz da benim için çok değerli. Baskın olan algılar her şeyi önemli kılıyor. Ses tonunuz, yaşama ve insana yaklaşımınız içimde bilinçsizce delice koşan yaralı atları sakinleştiriyor. Böyle güzel insanların dünyada var olduğunu bilmek bile insanın yalnızlığını azaltıyor...

[okuyorumbazendeyazyorum]

Sadece sevdiklerimle birlikte olduğum için bile çok yüksek bir yaşama motivasyonu olan biriydim. İki ay önce hayatımda hiç olmadığım kadar umutsuz hissetmiştim. Aralıklı panik atak geçirmeye başladım. Bu duyguyu daha önce deneyimlememiştim. Zaten var olan anksiyetem ile birleşince de yaşama tutunamayacağımı düşündüm. Terapiye başladım. Şimdi kendimi daha iyi hissediyorum. Bir gün eskiden olduğum gibi yaşama motivasyonum olur mu bilmiyorum. Gerçekten de stresli bir iş yaşantısı, yüklenen aşırı sorumluluklar, kabullenemediğin durumlar veya kontrol edebileceğinin ötesindeki ihtimaller insanın ruhunu yoruyor. Bu kanala daha çok uğrar oldum. İyi ki varsınız!

[RainBrawl]

Bir çiçeğimin filizlenmesi bile yaşama sevincini artırıyor.İnsan bazen bıkmış ve mutsuz hissedebiliyor.O sırada size destek olan bir anne baba ya da eş çok önemli.Butun sorumlulukları üstünüze almayın ve gerektiğinde yardım istemeyi bilin.Yoksa nasıl olsa her şeyi yapıyor deyip yükünüze yük katarlar ☺️

[BoltarSome]

Özellikle internette "hayatı yaşamalısınız" zorbalığı dolanıyor dikkat edin. Bu insanları görünce hayatım boşa gidiyor gibi düşüncelere kapılıyorsunuz ve bu bir bataklık. Haftasonu bir yerlere gitmeliyim, tatillerde şuraya buraya gitmeliyim, şunu yemeliyim, bunu yapmalıyım gibi hayatınızı renklendirecegini düşündüğünüz şeyler aslında sizin sıradan hayatınızı katlediyor. Mutlu olmak için ya da tecrübe için yaşanmaz. Tek tavsiyem üretin ne olursa olsun👍👍

[hayriye]

Bağıra bağıra şarkı söylemek. Yaz ayında sahil kenarında dalga sesi dinlemek. Puzzle yapmak. Kitap okumak. İyi hissetiyor. Kendini tanımak ve kendine şefkat göstermek. Bunlardan ne kadar uzaklaşırsak benliğimizden kayboluyoruz. Kendini tanımayan insanda yaşamdan kopuk gidiyorlar.

[ismailKoç-ku]

Teşekkürler değerli üstat. Yaşama sevinci sadece yüce Allah'ın kitabı Kur'an dan geçer ki bu kesinlikle böyle kesinlikle

[hatceekzz]

Kendisi fani olan dünyanın derdi nasıl baki olabilir ki! üzüleceğiniz şeye üzülün ama düştüğünüzde düşüp kalmayın acınızı yaşayın sonra kalkın devam edin ve emin olun bunu kendiniz yapmazsanız kimse gelip sizi kaldırmaz arkadaşlar. Nerden biliyon demeyin bi arkadaşım yaşamıştı 😉

[welkry]

fazla takmayın ya kafanıza hayat kısa rabbime sıgının elbet bir gün kapı acılır bir gün sakız icin bi falım actım öyke yazdıgı şeyi yazmak isterim buraya GİDENİ HATIRLAMA SAKIN YOK YERE İCİN SIKILMASIN FALDA BİR ELA GÖZLÜ VAR MUTLULUK SANA COK YAKIN yani kısacası şunu demek istiyor sagına soluna bak bi ne insanlar var elbet seni bulur diyor o yüzden 1 kişiye takılı kalmak kendinizi iyi hissetirmez o yüzden bırakın salın kendinizi yapmak istediginiz şeyleri devam ettirin iş güc spor olur dostlar dediginiz insanlarla hayatınızı devam ettirin ben öyle yapıyorum mesela allaha havale ettim aheste aheste cıkıyor şuanda :)