Comment se libérer de la dépendance affective? Et avoir plus confiance en soi?

Comment se libérer de la dépendance affective et avoir plus confiance en soi? Voici une vidéo qui répond à cette question en profondeur et vous propose tout un chemin.

Si vous souhaitez aller plus loin,
Découvrez mes formations ici:

[lezebrececile]

Se féliciter de chaque pas fait, être son meilleur ami avec son enfant intérieur. Ce que tu dis me parle! Et c'est d'autant plus important quand on a des enfants, de faire des listes avec priorités et s'y tenir. Faire de son mieux et s'accorder et leur accorder des moments de détente. Les ronchons peuvent aller se rhabiller désormais avec moi 😉

[cocobdijen]

Vos vidéos sont des cadeaux. Merci beaucoup ❤️

[sergeladmiral]

Génial, je retrouve une démarche qu'à l'automne de ma vie j'ai pratiqué inconsciemment. Mettre ces mots si lumineux sur le processus permet d'accroître encore son efficacité. Rien n'est toutefois jamais acquis, les progrès restent possibles. Je souhaite à tous de bonnes terrasses !

[Channa]

Catherine je t'adore quand tu nous dis ( souvent) vous êtes votre meilleure amie 😊 j'ajoute aussi cette petite phrase soyez indulgent vous êtes en apprentissage 🤗 nous aussi on t'aime très fort

[lezebrececile]

Merci pour cette vidéo Catherine. Je note que pas mal de personnes toxiques dans mon entourage ont voulu me faire croire que j'étais dépendante affective et ils ont bien failli réussir. Je me rend compte que ces personnes parlaient en réalité d'elles-mêmes! J'ai eu le courage de demander de l'aide quand j'en avais besoin pour continuer à m'occuper correctement de ma famille. Ca a toujours été des aides temporaires. Quant aux gens qui crient, désormais je les laisse crier tous seuls.

[simplementlavie]

Excellent Catherine 👍🙏🙂
C ' est très bien de préciser que les Pervers Narcissiques sont friands de nos personnalités de Dépendance Affective ou de l ' Abandon se que j ' ai vécu pendant très longtemps mais maintenant cela est atténué par différentes thérapies

[titisansgrosminet]

Il ne voulait pas que je souris que je rayonne il me rabaissant quotidiennement je voulais le bonheur j'ai eu l'enfer j'étais prisonnière pour plusieurs raisons.
Malgré un burn out ma famille a fermé les yeux ma ignorée et cela a duré 5 ans de plus avec une émergence de rébellion dans mes propos .
Il est parti en emportant la plus grosse part du gâteau du moins il le pense .
Ne vous laissez pas faire portez plainte comme je l'ai fait .
Défendez vous, vous êtes le seul à pouvoir vous aider vous même.
Certains proches font semblant de vous aider voire de vous écouter.
Faites attention à vous.
Vous en valez vraiment la peine.
Prenez soin de vous.
Aimez vous prenez soin de vous.
Merci merci.

[learabier]

Vous expliquez les choses tellement bien. J'adore. Ça va dans les détails et tout est pertinent

[genepapillon]

Bravo très bonne analyse ! Tout à fait ça. 💛💛💛💛🙏 MERCI🍀🍀🍀

[bernadettechabrier]

Merci beaucoup ❤️ vous expliquez très bien cette situation. Cela m'aide énormément merci

[zlataallysoncoach.]

Catherine bonjour je sais pas si cest le hasard mais je suis en plein dedans je viens d’expérimenter cela aujourd'hui même lol merci a vous encore une vidéo extrêmement pertinente que DIEU vous bénisse ....

[fandyl]

Bonjour Catherine ! Merci pour cette vidéo très utile, comme dhabitude..
je souffre du trouble de la personnalité évitante et j'ai regardais vos vidéos par rapport à ça, ça m'a bcp aider à me connaître . j'ai bcp de problème en rapport à la socialisation, ca serait bien que vous faites une video sur le rapport de la personnalité évitante avec le social :))) bonne journée !!

[chatonlebel]

Merci vous êtes toujours aussi génial...
Vous avez tout à fait raison je vous embrasse

[thierrybroutin]

Merci Catherine c'est trés édifiant .

[lerenard]

MERCI beaucoup, votre travail est une aide précieuse. Merci pour le partage de votre savoir.

[ladolcevita]

Merci Catherine pour l'aide bienveillante, de bien précieux conseils de vie. Je me permets d'inviter vos fidèles à lire "Rien à foutre", John C. Parkin. Le titre est provocateur mais c'est une pépite libératrice, concernant le lâcher prise.

[beanyou]

Cc... Catherine, D'être un(e) dépendant affectif, ça arrive à bcp et même si la rupture a été provoqué par soi même.
Comme tu dis, le souvenir de l'histoire et de ses meilleurs moments.
La dimension de cette dépendance va s'atténuer avec le temps ou bien par la rencontre d'une autre personne,
la résilience à abandonner "l'affaire", voir la/les rencontres fortuites avec l'ex en Nv couple au détour d'une rue ou en courses... Le cas d'être en habitat proche et d'assister au turnover des News Friends, etc...
Là, l'acceptation de la rupture par le dégout de l'autre va laisser place à toutes sortes d'hypothèses et d'imaginations.
Ne tombez pas dedans, d'autant que le/la PN se mettra en spectacle pour vous atteindre et perpétuer sa besogne perverse.
Changez vous la vie, bougez vous, sortez et voyez des amis, trouvez vous un violon d'ingres (une occupation) et ne vous victimisez pas à rester spectateur(trice) de ce qui vous hante.
Merci Catherine de tes efforts à vouloir aider à contrer les PN. Gs Bs et @+ ds tes prochaines vidéos...

[Tatiana-ouzm]

merci pour ta vidéo, elle m'a beaucoup aidé et j'ai appris plein de choses. :)

[mimicoeur]

Exactement mon questionnement du Catherine!

[corinnecocotte]

Merci pour votre vidéo elle super importante.