Рыба под маринадом - хек в томатном соусе | Такую рыбу хочется есть каждый день!

Этот маринад сделает любую рыбу потрясающе вкусной! Такую рыбу хочется есть каждый день! Рыба под маринадом - хек в томатном соусе, с овощами. Очень вкусно, быстро и недорого.

Ингредиенты:
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Растительное масло - 1 ст.л + 10 мл
Филе любой рыбы (я использую хек) - 700 г.
Соль, перец черный молотый - по вкусу
Томатная паста - 1 ст.л
Вода - 1 стакан
Помидоры - 100 г.
Свежая зелень (укроп, петрушка) - по вкусу
Сахар - 2 щепотки
Соевый соус - 1 ст.л

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь моему каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
Оцените видео! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы оставьте смайлик. Вам это не составит труда, а я буду рад!
Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления первым о новых видео!
ВСЕХ БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ! ❤❤❤

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

#поканевич #рыбаподмаринадом #хеквтоматномсоусе

[АудиокнигиБесплатно-цо]

Какой замечательный рецепт! Рыбу очень любим, обязательно приготовлю с таким маринадом.

[treman]

Люблю рыбу и в белом, и в красном маринаде. Но вот что-то давно не готовил. Хорошо, что напомнили.

[БеатриксШтерн]

Интересный рецепт! У нас в Средней Азии есть очень похожий рецепт, блюдо местных корейцев, под названием - Хе. Рыба (лещ, сазан, судак) маринуется сырая, необжаренная. В специях, уксусе м перекаленном с чесноком подсолнечном масле. Добавляется морковь и маринованный лук. Безумно вкусно, попробуйте!

[nemonihil]

Это и правда очень вкусно. Можно и не филе. Не менее вкусно. Косточка отходит очень легко

[ТатьянаУшинова]

Рецепт действительно очень известный, я тоже именно так и готовлю рыбу под маринадом. У меня всегда возникает сложность при добавлении уксуса, сахара и соли, никак не могу добиться желаемого вкуса. В следующий раз буду руководствоваться Вашим рецептом. Надеюсь, маринад получится.

[irinaivanov]

Спасибо супер рецепт! Побольше рецептов из рыбы

[ВіраДавидова-рш]

Люблю рыбу! Такого гриля у меня нет, но есть сковорода-гриль с крышкой, буду готовить!

[-easyrecipes]

Всем, кто читает этот комментарий, крепкого здоровья, счастья и благополучия 🙏❤️

[КатяРусиновская-мк]

Рыбка супер особенно маринад показала видео мужу я думаю он намёк понял что нужно приготовить на восьмое марта вам желаю чтобы у вас все желания збывались вам и семье выходной привет от нас и Лиончику вечерний привет от Ангелинки вам всем хороших и приятных снов 👍🌙🌇🌃

[annamariya]

Ну всё чудесно! А вот блюда из зелени никто не готовит. Только американцы. Но они используют так много ингредиентов. А хотелось бы попроще и повкуснее, и поменьше жиров. Это я для идеи. А вдруг когда-то придумается. Например как эти: (Collard Greens, Kale Greens, Dandelion greens, Beet greens, Tatsoi greens) Спасибо.

[apartament]

Да, но это простой и старый рецепт ((Оригинального бы что то.Рекламма гриля просто.