✅ Why do i do partial and cheated reps? Why pro bodybuilders don't do full range of motion

Почему я делаю упражнения с частичной амплитудой и с читингом? Потому что это лучше работает!
✅ Why do i do partial and cheated reps? Why pro bodybuilders don't do full range of motion.
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:

НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
..................................................................................
..................................................................................
.................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................

Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.

Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️‍♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸

[artmkalachev]

Юрий, для этого нужно создать отдельный канал, тут аудитория уже полностью русская и на другую вряд ли получится перейти

[ruslanmahmudov]

Здравствуйте, я живу в Англии
Слежу за вами и тренируюсь по вашей методики
Уважением вам

[hllen]

Юрий я вас обожаю. Мой отец был бодибилдером 125кг на рост 183.У него хорошая гинетика. Мне передалась она по наследству. Мой отец умер из за отрыва тромба сердца, из за тренировок. Он очень фанател от Арнольда. Я буду продолжать как и мой отец с читингом. ЧИТИНГ СИЛАА ДРУЗЬЯ❤❤❤ Буду рад если прочитаете

[spidertech]

Делайте с читингом и не будет ни спины ни рук, записал, спасибо, Юрий

[СталкерЧерный-гт]

Есть ли толк от таких коротких подтягиваний?

[Den]

Юра попробуйте показать спину скручивания, чтоб горба не было, интересно как это будет выглядеть

[МаксимСыров-йб]

А разве есть смысл в подтягиваниях с угла 90⁰?

[medvedx]

Вы себя показываете с плохой стороны на зарубежную аудиторию. Там сейчас все, кто шарит, делают частичные повторения, но в растянутой позиции - это у них называется lengthened partials, а вы все наоборот - в сокращённой.

[Sergey-epoo]

Юра, как всегда на пол пескаря работает.