Вебинар Кристины Володиной «Скандинавская ходьба»

preview_player
Показать описание
Если вы сами не занимались скандинавской ходьбой, наверняка встречали в парках передвигающихся с палками людей. Признайтесь, вы думали, что это спорт только для бабушек? 👆Но это не так.

О скандинавской ходьбе рассказывает врач ЛФК, кандидат медицинских наук, руководитель проекта Nordic-health Кристина Володина. Вы узнаете о преимуществах этого вида активности, а также о том, как выбрать скандинавские палки, как выглядят тренировки, кому подойдут занятия и многое другое.

__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
__________
Дистанционные программы обучения:
__________
Очные программы обучения:
__________
Мы в соцсетях:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо вам огромное, Кристина, за ваши подробнейшие лекции и видео. Как то были у меня палки и я ходила. Но не правильно. Сейчас купила палки, насмотрелась и наслушалась ваши видео, делаю разминка, за которую отдельное спасибо и правда, ощущение как будто идёшь руками. Классное ощущение, хочется ходить прямо, даже на животе ощутила за столько лет мышцы и они произвольно стали его поддерживать. Не могла стоять на одной ноге и много чего стала немочь. Сейчас вроде бы организм приходит в норму. Спасибо и всего вам доброго. 🌹🌹🌹

ФросяБурлакова-мш
Автор

Огромная благодарность за прекрасное видео!! Красивая ведущая-профессинал своего дела! Очень информативно, грамотное изложение, качественная картинка и звук. Взяла для себя многое.Завтра же начинаю ходить с скандинавским палками. Вчера купила.

llaWanja-
Автор

Спасибо! У меня тоже рост 170 и короткие ноги. Палки 115 для меня слишком длинные. Как раз хотела купить цельные палки

asteriasrubens
Автор

Спасибо! Много интересного почерпнула из вебинара! 👍🏻

lenivayasova
Автор

Конечно странное заявление про столь травматичное растяжение капсул суставов при сидении нога на ногу. Нет ли у вас ссылки на исследование?

yogatherapist