О ЧЕМ КАНАЛ PERFECT BODY?

preview_player
Показать описание
Миссия нашего канала - в максимально доступной и лаконичной форме рассказать вам о вещах, которые ранее казались сложными. Спортивная физиология и биохимия, биомеханика сложных и простых движений от типичных упражнений, которые вы можете выполнять дома без инвентаря, до сложных упражнений из тяжелой атлетики, гимнастики и кроссфита.

Постепенно дополняя багаж знаний и двигаясь от простого к сложному вместе с нашими видео, вы получите отличный фундамент базовых знаний, который поможет вам не только расти профессионально в сфере спорта или тренерства, но и просто поднять общий уровень образования.

Также, лучшие подборки упражнений и комплексов с детальным разбором техники выполнения ждут вас на канале Holy WOD
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Очень толковый тренер, есть с чем сравнить. Хороший тренерский стаж, при этои всегда подскажет, подстрахует. Алексей очень скромный парень, не понтуеться о своих достижениях как многие другие ( хотя таких сильных ребят как он очень мало ) При весе меньше 80 кг. приседать 300 кг это нереально. В жизни смотрится куда массивнее чем на видео )))

FENIXXXQ