#BEACTIVE 2016 - Δήμος Λακατάμιας - Δράση 7: Διαχείριση άγχους πριν τους αγώνες

Ημέρα: Σάββατο 24/9/16
Ώρες Διεξαγωγής: 10.00 – 13.00
Χώρος Διεξαγωγής: Δημοτικό Κολυμβητήριο Λακατάμιας

Ο Δήμος Λακατάμιας σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, έλαβε μέρος στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού διοργανώνοντας για πρώτη χρονιά, την Ημερίδα «Διαχείριση άγχους πριν τους αγώνες».

Απευθυνόταν προς οργανωμένα σύνολα, ομοσπονδίες, σχολεία αλλά και άτομα τα οποία ενδιαφέρονται να ενημερωθούν σχετικά.

Σε αρκετές περιπτώσεις βλέπουμε μικρά παιδιά να ασχολούνται με το άθλημα που τους αρέσει αλλά όταν έρθει η στιγμή για να λάβουν μέρος σε αγώνες απογοητεύονται κυρίως λόγω άγχους με αποτέλεσμα οι επιδόσεις τους να μην είναι οι αναμενόμενες. Αυτό τους οδηγεί πολλές φορές ακόμα και στο να σταματάνε εντελώς την άθληση. Διαμέσου της Ημερίδας αυτής στόχος μας ήταν να παρουσιάσουμε πώς να γίνεται η σωστή διαχείριση του άγχους πριν από τους αγώνες και πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος του προπονητή αλλά και του γονέα.

Η διάλεξη θα έγινε από τον Δρ. Τσουλούπα ο οποίος θα παρουσίασε απλές τεχνικές διαχείρισης του άγχους πριν τους αγώνες.

Μετά το τέλος της διάλεξης θα ακολούθησε ημερίδα με επιδείξεις κολύμβησης από το Ναυτικό Όμιλο Λακατάμιας και το Ναυτικό Όμιλο Αγλαντζίας. Σε όλους τους συμμετέχοντες