ТОКСИЧНЫЙ НАВЯЗАННЫЙ СТЫД (видео 128)психолог Елена Скотт

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Это я! И раньше до психотерапии я не могла написать даже анонимный комментарий. Мне было стыдно!) Сейчас веду свой небольшой блог. Непосредственно со стыдом мы не работали. Но должна быть мотивация к действию больше, чем уровень вашего стыда. И тогда стыд уходит на задний план.
По сути он отходит в сторону и даёт тебе действовать. И это происходит благодаря тому, что ты смещаешь фокус своего внимания со стыда на что-то более интересное.

Сам этот стыд, как глубокая травма, периодически будет напоминать о себе в большей или меньшей степени. И это нормально)

anasteisha-ptr
Автор

otkuda beryotsia etot stid i kakim obrazom?

ghelu