Necesitas saber esto de la proteína

¿Alguna vez te has preguntado por qué todo el mundo anda detrás de la proteína? Pues prepárate, porque estamos a punto de revelar todos sus secretos.
En este video, vamos a explorar las proteínas desde lo más básico hasta lo más avanzado. Descubriremos qué son realmente estas moléculas mágicas y cómo trabajan incansablemente en cada célula de nuestro cuerpo. Te sorprenderás al saber cómo las proteínas no solo hacen músculos... realmente participan en prácticamente todos los procesos biológicos en tu cuerpo, son moléculas maravillosas y gracias a ellas tenemos miles de superpoderes como ver, protegernos de invasores, transformar la comida en nutrientes, limpiar nuestro cuerpo, la lista es infinita, las proteínas hacen de todo.

¿Eres deportista y quieres optimizar tu rendimiento? ¿O tal vez eres vegetariano y te preocupa obtener suficiente proteína? Pero sobre todo, eres una persona que quiere cuidar su salud? No te preocupes, tenemos respuestas para todos. Hablaremos sobre las mejores fuentes de proteínas, tanto animales como vegetales, y platicaremos la verdad sobre los suplementos proteicos.

Y para todos los que están en una aventura de pérdida de peso, tenemos buenas noticias: las proteínas son tus aliadas. Te explicaremos cómo pueden ayudarte a controlar tu apetito y mantener un peso saludable.
Pero ojo, no todo lo que brilla es oro. También desmontaremos mitos comunes sobre las proteínas y te daremos recomendaciones basadas en la ciencia más reciente. Desde cuánta proteína necesitas realmente hasta cómo distribuirla a lo largo del día, lo tenemos todo cubierto.
Este video está repleto de información valiosa, desde la estructura molecular de las proteínas hasta consejos prácticos para tu día a día. Y no te preocupes, hemos hecho nuestra tarea: todas nuestras afirmaciones están respaldadas por estudios científicos que citamos en el video.
Así que, ya seas un atleta, un entusiasta del fitness, un curioso de la nutrición o simplemente alguien que quiere cuidar su salud, este video es para ti. Ven y descubre el poder de las proteínas con nosotros.
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[carolinavilla]

ya extrañaba a mi amiga 100tifica con responsabilidad afectiva

[aaronpalma]

Nos angustiamos de que no se sube contenido muy seguido pero es que con esa calidad que va aumentando cada vez mas justifica el tiempo.

[Flopsflop]

Me encanto la representacion de aminoácidos con los lego, que buena idea

[cristiancamilobenitezpaez]

Compro una proteína cara. Jefillysh al día siguiente: "Tengo un GRAN PROBLEMA con la proteína". 😢

[jsimondev]

Como me decían en la carrera de medicina:

“Todas las enzimas son proteínas, pero no todas las proteínas son enzimas”

Esto para que recordáramos siempre que las proteínas eran mucho más que enzimas y más variadas.

[franeliancanopinto]

Tú y tu canal son los mejores eventos que me suceden hace mucho.

[gabrielramirezf]

Favor silencio...estoy en la mejor clase de YouTube!!!!... La grabación, la edición, el sonido, todo una maravilla!!!!

[pelayo]

No es posible, he estado pensando en este tema estos días. Vivo en un experimento.

[davidalejandrogiraldocorte]

¡Cállense todos! Empezó mi podcast, película, telenovela favorita. (¡Qué nivel de producción! 🤯🤯)

[TLViperr]

Como me encanta la creatividad de esta mujer para dar los temas, tanto visual como en el guión❤

[abriltarrago]

actualmente para mi tu canal es de los mejores de esta plataforma, informas de una forma entendible y divertida! te felicito

[IPatros]

"Las proteínas lo hacen todo." Palabras de un sabio de mi facultad...

[deisy]

Estos videos me concientizan sobre lo poderoso que es el cuerpo, perfecto cuando te sientes debil

[jeanpierreriverosandrade]

Dios mio, es el mejor canal científico que he visto, sus referencias, su edición, cambios de camara, silencios y manejo del tema esta increíble. He visto varios vídeos y he tomado nota en un cuaderno, he aprendido un poco de todos los temas aqui y me encanta.

[TheHhhjuan]

Me encanta como cada vez los videos tienen una mejor edición, saludos...

[maximilianoavallar]

Se nota la dedicación que le pones al contenido que haces, tanto en información como en calidad audiovisual, guion, timing escenas muchas gracias por brindar un contenido tan nutritivo, se nota que lo haces con la mejor intención <3 por supuesto que el video me encanto!

[brandompascual]

Wooow me encanta como mejoras cada vez el nivel de producción, definitivamente estás en otro nivel!!!
Y ya ni hablar del contenido que siempre ha sido excepcional

[belenalarcon]

No me canso de ver tus videos, me emcanta como transmites la informacion de forma tan clara y dinamica❤

[vreidyvaldez]

Me encanta cada uno de tus videos no paro de verlos, me fascina que cada uno esté más creativo que el anterior y la información es muy interesante, entretenida e importante.🤍

[christianjosuemunozramos]

Este video me ha encantado, créeme que me hubiera gustado haber tenido profes como tu que hacen todavia mas interesantes estos temas.