ЛАЗАНЬЯ вкуснейшая типа 'диетическая' с индейкой и шпинатом | рецепт ПП правильное питание

***
ИНГРЕДИЕНТЫ на форму 32х25 см (6-8 порций):
~350 г Пасты для Лазаньи
150 г Шпината
50-75 г Пармезана
Пара веточек Базилика
Растительное Масло для жарки и смазывания формы
ДЛЯ СОУСА:
500 мл Молока
25 г Кукурузного Крахмала
20 мл Воды
1/2 ч. л. Мускатного Ореха
1 ч. л. Соли
Черный Молотый Перец по вкусу
100 г Сливок 18-22% — по желанию (если не используете сливки, добавьте изначально еще 85 мл молока и 3 г крахмала)
ДЛЯ НАЧИНКИ:
600 г фарша Индейки (Говядины, Курицы)
750 г перетёртых Томатов
1 Луковица
3 зуб. Чеснока
2 Болгарских Перца (красных)
1 ч. л. Сухих Ароматных Трав (я использовал итальянскую смесь)
Острый Красный Перец — по желанию и по вкусу
Соль и Черный молотый перец — по вкусу

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

[vosembit]

Вчера приготовили лазанью, и это просто восхитительно, ее можно есть даже холодной, и нет этих неприятных крупинок жира, которые всегда есть в классической лазанье когда она остывает. И весь процесс готовки не занимает пол дня. Спасибо за такой простой и понятный рецепт.
Я очень редко пишу какие-либо комментарии, но с вами уже давно, и все все приготовленное по вашим рецептам получается абсолютно всегда.
Крокембуш, красный бархат, паста с креветками и зелёным горошком, курица на гриле, яблочный чизкейк, американский яблочный пирог - все это и многое другое готовили первый раз и сразу по вашим рецептам, и это пожалуй самый лучший канал о еде на youtube.
Все ярко, красочно, красиво, объяснение процесса готовки не затянуто, а как это все снято и смонтировано не описать словами. Спасибо большое за ваш труд!

[KR_nt]

Я попробовала приготовить лазанью по вашему рецепту для своей семьи, а все мы очень любим лазанью. Мало того, что она получилась безумно вкусной, так еще и не такая жирная, как лазанья по обычному рецепту. Желаю процветания вашему каналу 😊

[оксанамельник-лм]

Саша убедительная просьба не пропадайте снимайте..очень круто у вас получается ...

[nazarovaplay]

Саша, спасибо вам за ваши прекрасные рецепты, ваши горящие глаза и доброту 💔
Я недавно готовила ванильное печенье по вашему рецепту, отметила вас в Инстаграмм, но к сожалению вы закрыли отметки ((
Просто хотела вас поблагодарить .
Ваше творчество делает этот мир лучше и добрее

[ГалинаБлонская-ьк]

На сегодня самый правильный повар ! Буду учиться у вас и рекламировать ваш опыт всем своим знакомым и друзьям ! Спасибо !

[Полина-гцм]

Вы очень красиво, мелко, аккуратно так нарезали овощи.👍 Как красиво смотрится зелёные листья шпината и красный соус. Получилась супер. 👏 Мммм...

[АннаПую-иэ]

Спасибо большое! Лазанья по вашему рецепту получилась очень вкусная. Дети всю съели, просили добавки. Желаю вашему каналу процветания и больше простых и вкусных рецептов😊

[ziyagultekin]

Саша, восхищаюсь, восхищаюсь, восхищаюсь. Вы- очаровательны! Картинка видео безупречна, рецепт интереснейший, посуда шикарная, подход при готовке качественный и аккуратный, ваши комментарии просто блеск, весело и добродушно.

[leebass]

Вот у меня мама не очень любит готовить (и это семейное). Но, когда смотрим Ваши рецепты, облизываемся, потом идем в магазин и готовим. По другому никак нельзя. Спасибо Вам за крутые рецепты, потрясающее настроение и вдохновение))

[ЕленаМакарова-гц]

Процесс приготовления выглядит очень эстетично. Спасибо Вам за диетический рецепт. Буду благодарна за рецепты ПП в будущем.

[КсенияАлехина-ъб]

Саша, какой Вы все таки молодец!!! Вас приятно слушать, смотреть, и по Вашим рецептам приятно готовить. Всегда удачные рецепты. КИШи готовлю вторую неделю, не могу остановиться :))) (дети просят постоянно). Спасибо !!!!

[sholpaan]

Я сейчас на голодании, но как только мне можно будет есть такие блюда - то я обязательно начну с этой лазаньи.
Саша, я влюбилась в ваш канал! Спасибо вам за такие сладкие и аппетитные видео!

[ryzhkova_nataly]

Класс !!! Все были в восторге на тусовке от неё! Спасибо, Саша!!!

[dilfuzaasatullaeva]

Самый лучший кулинарный блог👍👍👍👍 спасибо вам большое не только за ваши замечательные рецепты, но и за подробные объяснения! Готовка доставляет еще больше удовольствия когда начинаешь понимать технологию!
Познакомилась с вашим блогом совсем недавно, никак не могу остановиться смотреть ваши видео!

[heartO]

Саша, вы гениальный человек! Все получается великолепно по вашим видео. Жаль, что нельзя по 1000 лайков ставить. Но всем друзьям отправила ссылку на ваш блог. Браво!

[tyona_japan]

Александр, спасибо! Решено, сегодня на ужин лазанья со шпинатом😀 Вы, как всегда, на высоте и на нашей волне 😀Только утром подумала, что надо бы чего-то итальянского - семью порадовать. А тут раз - и рецептик😊 Успехов, счастья и всего-всего Вам!

[juliad]

Прекрасный Вы человек и все, что Вы делаете!!!

[ГалинаПерепелкина-дж]

Доброго дня, Саша! Я недавно подписалась на ваш канал и уж, как мама, запереживала, куда вы пропали! Рада, что у вас все хорошо и что вы снова в строю! Вы очень позитивный человек, рядом с вами, наверно, скучающих никогда не бывает! Здоровья вам и маме привет! У нее есть повод гордиться сыном! Это классно, когда есть любящий сын или дочь, по себе знаю, счастлива этим сама! Удачи вам во всем!

[MultiIskorka]

Ждала Ваш выпуск!! Думала, к масленице рецептом каких- нибудь блинчиков поделись! И Вы как раз на видео говорите, что обычно рецептом десерта делитесь😂) Спасибо большое, очень интересный рецепт. Частенько готовлю лазанью, этот рецепт в мою копилочку!!

[Татьяна-лщу]

Саша, такое удовольствие - внезапно находить еще не лайкнутые ваши видео😁 И радостно лайкать😍