диетическая ЛАЗАНЬЯ для ПОХУДЕНИЯ / можно на похудении / рецепт ПП ЛАЗАНЬЯ / пп обед можно на диете

СКИДКА на iherb - RWS955

#ппобед #диетическийрецепт #обедыдляпохудения #диета #обед #похудение

[ЕвдокияМаркова-ул]

Листы сначала надо замачивать на 10 мин. И только потом укладывать, она у вас получилось сухая когда резала даже хруст слышен, и вместо томатной пасты резаные томаты в собственном соку и тогда лазанья получается сочная и оболденно вкусная

[elle-kjzi]

Готовлю так. Только пасту томатную заменяю на натертые помидоры, сметану на цогурт и готовлю в силиконовой форме, чтобы не смазывать маслом. Жира и так достаточно..

[Shao_Mao]

А как заменить и макароны и листы лазаньи? Чем?
Мне кажется, было бы прекрасно заменить их очень тонко нарезаннымии слайсами кабачка😊👌

[Анна-дз]

А я заморачивалась с этим соусом бешамель, а оказывается, все просто. Я приготовила по этому рецепту, и мне понравилось. Спасибо!

[НаталияДемьян-фн]

Очень много раз делала по твоему рецепту всегда потрясающе вкусно. Спасибо за рецепт

[svetasvt]

Диетическая лазанья у Ани калорийнее, чем моя обычная 😂. Соус "бешамель" на молоке можно сделать с минимальным количеством сливочного масла. Будет гораздо меньше по калориям, чем сметаной мазать каждый слой. И сыр я делаю только сверху, а не каждый слой. Так, что довольно жирно и калорийно получается у Ани.

[julietteadam]

Классный рецепт, но я бы заменила листы из теста на тонко нарезанный кабачок или цуккини.

[allaellert]

Фарш нужно еще довести водой. Должна быть жидкость.

[СнежанаМакаревич-пе]

Слышала от знающего человека что в грудке скапливаются все гадости которыми колят кур, антибиотики и т.д., и что жбу грудки от голени отличается совсем не значительно.
А за рецептики спасибо, очень просто и вкусно как я люблю🤗

[ЯринаЮркина-рп]

Классный рецепт! Как раз начала худеть, обязательно сохраню и попробую

[nataliademian]

Очень понравился рецепт.спасибо . завтра приготовлю💐

[тамарасавина-вш]

Классный рецепт Обязательно попробую Спасибо Анечка!

[Миланашторытюльиткани]

Прям позитивчик позитивчик, ручки волшебные, завораживающее видео. Хочу все это съесть, так вкусно...

[МаринаСипачева-ет]

Класс! Аня, я по Вашей рекомендации такую специю на Айхербе купила, для мяса вкусная очень. Редко в наличии, к сожалению.

[amd]

Так Вы бы листы проварили немного по 1му что бы сочная была или соус из сметаны бы с водой и мукой рисовой ... заливка.

[girlfruity]

Анна, интересный рецепт! Благодарю, что делитесь! У меня большой опыт в похудении. И я тоже пробовала медитации и аффирмации. Пробовала всякие диеты и изнурительные тренировки. Но все равно вес возвращался. Да, результат был, но все равно стоило расслабиться и опять +10кг. Случайно наткнулась на канал Нелли Давыдовой, который вроде не о похудении, но я столько для себя открыла нового, что сознание меняется. А это важнее всего. И все случилось, как она и говорила, вес начал падать даже не прилагая усилий. И самое интересное - больше не растёт. Убрала важность и полюбила себя. Жизнь в целом очень изменилась. Чему я безумно рада. Так что не медлите, вот её канал Di Nelli

[YouTubeMama]

Ой, обязательно приготовлю)) спасибо за рецепт

[ПетиматЭльмурзаева-ъю]

Вы такая красивая.Маленькая и стройняшка👍

[НастяСтеп-нч]

Аня, новая сковородка? Какой фирмы? Как в использовании?

[Irinat]

Аня, пишу не по теме, но очень нужен твой совет, вы как до дочке покупали растущую парту, понравилась вам, есть ли какие то нарекания и самое главное подойдёт ли по размеру такая для школьника