Захват за голову и руку сверху 'Проход в две ноги' . Вольная борьба. Харьков...

Положения захвата за голову и руку сверху часто встречается в борьбе. Чем больше арсенал технических действий с этого положения тем больше шансов найти слабое место в защите соперника и провести ему техническое действие. На данном видео показан вариант выполнения из данного положения приема проход в две ноги которое поможет атакующему борцу заработать как минимум 2 или 4 балла после успешного проведения данного технического действия. После захвата за голову и руку сверху, для успешного проведения приема нужно крепко соединить и сжать руки в замке в данном случае правая рука сверху на шее соперника левая рука отключает правую руку соперника сверху выше к его правому плечу. Голова находится с боку возле правого плеча соперника ноги отставлены назад ,всем весом висим на сопернике. Дернув соперника в захвате за руку и голову вниз мощным движением и дождавшись его ответной реакции выпрямления в верх выбрав нужный момент распускаем свой захват руками давая сопернику раскрыться (выпрямиться) и одновременно проходим в ноги опуская на ковер свое левое колено (плотней к сопернику ближе к стопе его левой ноги), голова и туловище после прохода находятся с левой стороны соперника, руками захватываем две ноги, наша правая нога либо цепляет левую ногу соперника и перекатом сбиваем соперника , либо ставим на опору свою правую ногу для вставания и сбивания соперника, выполняем прием проход в две ноги. После выполнения приема выходим сверху соперника.Обратить внимание на плотность захвата правильность выполнения приема . Прием проход в две ноги из положения захвата за руку и голову сверху выполнять по 10-20 раз в левую и правую сторону.

[marshoyaiojalla]

Если делать такой зацеп ногой, на отхват можно улететь только так