5 fases para a mudança de comportamento

Você já se pegou querendo mudar algum comportamento, mas acaba desistindo no meio do caminho? Isso é mais comum do que se imagina e acontece porque as mudanças comportamentais não acontecem de uma hora para outra. É preciso passar por um processo de transformação que envolve cinco fases.

Neste vídeo, vamos explorar as cinco fases da mudança de comportamento e como superar a resistência que surge em cada uma delas.

Então, se você está pronto para superar a resistência e alcançar seus objetivos, este vídeo é para você! Acompanhe-nos nesta jornada de mudança e aprenda como transformar sua vida para melhor.

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