🍋 BENEFICIOS De La Cáscara De LIMÓN - Oswaldo Restrepo RSC

Beneficios de la Cáscara de Limón

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¡Sumérgete en el mundo de la salud natural con nuestro nuevo video, donde exploramos los sorprendentes beneficios de la cáscara de limón! 🍋✨ En esta entrega, descubrirás cómo este humilde ingrediente puede ofrecer una gama impresionante de beneficios para la salud que van más allá de su sabor refrescante.

🌿 Rica en Nutrientes: Exploraremos la sorprendente cantidad de nutrientes presentes en la cáscara de limón, incluidas vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden promover la salud general y el bienestar.
💪 Refuerzo del Sistema Inmunológico: Descubrirás cómo los compuestos bioactivos de la cáscara de limón pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudando a combatir resfriados, gripes y otras enfermedades.
🌱 Digestión Saludable: Analizaremos cómo la cáscara de limón puede estimular la digestión, aliviar la acidez estomacal y promover un equilibrio saludable en la microbiota intestinal.
🧠 Mejora Cognitiva: Exploraremos estudios que sugieren que los compuestos presentes en la cáscara de limón pueden tener efectos positivos en la función cognitiva y la salud cerebral.
💧 Desintoxicación y Pérdida de Peso: Descubrirás cómo la cáscara de limón puede actuar como un agente natural de desintoxicación, ayudando a eliminar toxinas del cuerpo y apoyando los esfuerzos de pérdida de peso.
Acompáñanos mientras exploramos los increíbles beneficios de la cáscara de limón y cómo puedes incorporar este poderoso ingrediente en tu dieta diaria para mejorar tu salud y bienestar.

Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:25 Componentes de la cascara de limón
6:03 Recetas con la cascara de limón
#OswaldoRestrepo #Limon #cascara

[LuanaBarrios]

MUCHAS GRACIAS ! COMPARTO QUE FUÍ SANADA DE CÁNCER CON LIMÓN Y AGUA MIENTRAS RECIBÍA LA QUIMIO ! Y CUANDO TENÍA NAUSEAS CHUPABA UN LIMÓN Y SE ME PASABA ! TERCERA COLOCACIÓN DE QUIMIO, YA NO TENÍA MAS EL CÁNCER, SECÓ TODO GRACIAS A DIOS ❤

[carolinagutierrez]

Me encanta sus videos porq son claros y no tan extensos

[MaribelGonzalezMejia]

Yo tomo agüita de cascara de limón sabe amarga pero muy rica. Buenísima para sacar cólico y te manda al baño. Para los que padecen de estreñimiento.

[AlejandraGarcia-vxzj]

Hice jugo cascaras del limon, use la cascara de 4 limones, los troze en pequeñas partes y lo licue con 1.000 c.c agua, lo cole , consumi cuando tenia una inflacion intestino y a la 1/2 hora se me fue todo el malestar, ahora lo voy a seguir tomando para prostata inflamada

[AndresLeon-fjlh]

Yo pongo aervir lo 7 cascaras de limon en un litro de agua y lo tomo como agua de tuenpo y el jugo del limon con agua tivia .y m tiene muy activo y muy cariñoso en las noches 😂 2 raun por noche 😊

[elizabethchavez]

Yo hago todo los dias limonada. Exprimo 4 limones en uun botellón de 3 litros de agua le agrego 3 cucharaditas de bicarbonato y estevia y esa es nuestra bebida que tomamos todos los dias con las cáscaras ralladas la agrego a todo lo que puedo ensaladas pasteleriia

[marialuisacervinocomesana]

Hola ❤ yo reciclo casi todo 😅...las cáscaras de cítricos para ambientar el lavaplatos 😅. E infusiones 🎉seguro aprendo muchas cosas más ❤

[JavierArceo-gfri]

También se le añade al Caldo de Pescado, aparte del jugo de Limón, y agarra más sabor😋🐸

[aliciayepez]

Gracias dr x la información, desde mi hermoso país PERU

[RosaManzano-dpjn]

Buenas noches 💓 yo me acostumbré a echarle limon a todo _y hasta bañarme con limon _. Gracias 🫂 bendiciones desde Venezuela ❤❤❤❤

[liarodriguez]

Hago atole de quinua con clavo olor, canela jengibre y cáscara limón. Delicioso!!!

[marthaeslomasimobedoya]

buenas tardes doctor mi pregunta es si la cáscara de limón sirve para los cálculos de vesícula muchísimas gracias

[PatriciaGonzalez-ojwh]

Gracias por su información bendiciones

[Ale]

Hola buenas noches, queria contarles que yo le pongo cascara de limon al bizcochuelo, y que actualmente es mi trabajo, vender bizcochuelo, y el de limon es mi preferido porque sale riquisimo con la rayadura del limon. Y es el favorito de muchos que me lo compran.
Tambien les quiero compartir que me estoy haciendo para tomar durante el dia una bebida que es limon, menta fresca, jengibre rayado y agua. Eso tomo durante el dia, lo tomo con bombilla porque escuche que el limon te desgasta el esmalte de los dientes, y de esta forma se puede evitar eso. Bueno, espero que sea buena bebida, yo me ando sintiendo muy bien tomando eso. Se los comparto. Saludos!

[mariadelosangelesmonterosa]

Hola amigo gracias ❤por sus grandes y maravillosas enseñanzas Dios padre lo bendiga siempre a usted y a su familia 🌹🌹🌹🌹❤️🌹🌹❤️ desde 🇻🇪con admiración y cariño 👋👋👋

[fadamariaocamposalty]

Doctor podemos rallar el limón en los batidos de jugos verdes

[mariaeugeniarivera]

Doctor muy importante lo que nos recomienda del limón, pero si se sufre de gastritis no hace daño el limón?

[laritzagonzalez]

Yo después de usar los limones los hiervo, guardo en el refrigerador y tomo medio baso en ayunas, es muy amargo, dicen que todo lo amargo limpia el hígado, es verdad doctor? También noto que nunca me enfermo .

[jackiegilmore]

Buenas tardes Doctor Restrepo muchas gracias a usted y Soraya por sus palabras me dan mucha alegría volver a verlos es terrible estar incomunicada sin teléfono 😔pero gracias a Dios que estoy aquí con ustedes apoyando, me encanta el en vivo sobre la cáscara del limón 🍋 y todos los beneficios yo la utilizo en mis alimentos me gustó mucho el vídeo 👍👍👍gracias Doctor por sus consejos de salud Dios le bendiga a usted y familia un abrazo ❤❤❤

[AmparoSakataramirez]

Yo hago refresco con cáscara y todo es la cosa más linda refresco del limon