COMO MELHORAR DORMÊNCIA NA COXA

Exercícios rápidos para diminuir dormência e formigamento na frente da coxa (meralgia parestésica). Isso pode ser causado por um nervo (cutâneo femural lateral - NCFL), que vem da coluna lombar (L2) para a frente da coxa.

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[isabelalmeidarodrigues]

Bom dia Dr. Pelo sorriso de nós ajudar com seu conhecimento e bom humor.😅😅😅

[ElianaLuz-qt]

Quando eu fizer eu mando um gostei, vou fazer com muito carinho antes de dormir ❤

[FabioAmarildo]

Dr. Muito obrigado pela ajuda, primeira vez que fiz alguma coisa que realmente melhorou minha queimação na perna😅😅

[moacircoelho]

Tô com essa sensação estranha na coxa direita 😮 vou fazer esse exercício. Obrigada 🙏

[gilcelenemariarodriguesmar]

bom dia
posso rir.. morrer de rir..kkkk
deitar e rolar de ri. essa foi demais.
adorei. essa o a lombar..
você é d+. essa vai ser p o meu filho.
gratidão

[leonorandrade]

😂😂😅haha mas o senhor é tão divertido Deus lhe abençoe grandemente 🥰❤️🇵🇹🇵🇹 Portugal

[iolandaabrandesdesousa]

Fiz agora e já passou o formigamento, obrigada doutor 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[clubedaluta]

Fiz isso automaticamente como se meu corpo pedisse. Realmente ameniza

[adrianaferreira]

Oie doutor vc e tudo de bom só tenho que agradecer o seu trabalho gratidão ❤😊

[Castni]

Demais esse Dr., ajuda muito a todos nós

[edivanioliveira]

Boa tarde Dr Alexandre!! Ótima dica 😅❤👏

[izabelxavier]

Bom dia! Gostaria de saber! O acontece comigo! Tenho muito queimação e formigamento no corpo, principalmente da cintura pra baixo, lombar, no glúteo, parece q tem uma figueira dentro mim! Os médicos desse que tenho fibromialgia, acredito que estou tratando a causa errada, pq não passa só piora, principalmente quando o clima muda eu mudo junto! Já venho de 6 anos sofrendo! Não consigo nem mais trabalhar 🙏🏾

[dany]

Nossa me definiu tô com essa dormência na frente da coxa

[karineguedes]

Tenho dormência na batata da perna e a dormência vai para o pé. É dez enquanto, mas tem . Se eu fizer isso, a demência acaba? Esse exercício ajudará? Eu tenho escoliose. E tenho certeza que o nervo vem da lombar, por isso q eu tô sentindo isso.

[MariaDocarmo-ldtk]

Bom dia Dr excelente vídeo por esina os exercícios e muito boom tu arrasaa muito humorado e divertindo tbm obrigado meu querido por ajudar a todos nois gratificante gratidão cada vídeo maravilhoso que continui sempre assim dedicação humorado atencioso e tudo que vc faz cm amor atenção e carinho esse professor excelente que vc e schou e profissional incrível e espectácula e um exemplo pra todos nois parabéns que Deus derrame chuvas de bênção sobre vc sempre ti ilumine de der forças saúde vc e toda sua família ❤❤❤😘

[fatimapinheiro]

😂😂😂😂😂 meu remédio pra depressão ❤ obrigada por tudo 😘

[rafaeliniestainiesta]

Só em.deitar de bruços, já dói a parte da frente da minha coxa perto da virilha. Se eu tentar esticar os braços, a dor aumenta 30 vezes...

[FilhaDeUmReiAcima]

Esse vídeo e o último foram os melhores! KKK

[creuzacampos]

Além de ajudar no final ainda tem um pouco de humor 😂😂😂

[jonathansillv]

E quem não tem esse bucho caído, da pra fazer a massagem também?