Как не стать ЖЕРТВОЙ АБЬЮЗА? 5 признаков токсичных отношений

Что такое токсичные отношения? Как они проявляются в теле и в общении с манипулятором? На эти вопросы важно знать ответ заранее, чтобы уметь противостоять покушению на вашу свободу и эмоциональное равновесие.

Как вы распознали манипулятора? Расскажите историю в комментариях!

🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
0:48 Несоответствие ожидаемого и действительного
2:25 Проявления в теле
3:07 Проявления в общении
5:28 Формы манипуляций и обесценивания
6:59 Подвергать сомнению вашу реальность
8:38 Признаки токсичных отношений
9:34 Выводы и заключение

#психология #отношения #манипуляции #саморазвитие #алексейситников #токсичныеотношения #абьюз

[Дмитрий-брк]

Жил 10 лет в токсичных отношениях. Манипуляции, обесценивание, патологическая ревность, тотальный контроль, изоляция от окружения. Был как в тумане, ждал, терпел ради детей. Прекратил, когда понял, что стал физически страдать. Желаю всем нормальным вовремя распознавать и бежать от таких. Не ждите-они не меняются.

[tatjanahirvi]

Добавлю: распознав токсичные отношения, по возможности скорее бегите из них, и следующий шаг: разбирайтесь с собой. Если вы их притянули - с вами тоже что- то не так. Личный опыт)

[АйяНекрасова]

Так жила я 23 года, развелись, и сейчас я счастлива! Уходите от туда где вам плохо.

[Gulnur-ry]

Кто этого не пережил, не поймет. И не дай Бог пережить. После них еще ой как долго восстанавливаеешься....

[annaannuscka]

Из таких отношений очень сложно выходить, проблема, действительно, общая, обоих людей. Один травит, другой принимает яд внутрь себя .Ни тот, ни другой не имеет сил отказаться от этого. Но если разрыв отношений происходит, работы над собой непочатый край, плюс расшатанная психика требует коррекции.

[E.Kikimora]

хуже всего, когда токсичные самые близкие родственники, особенно родители по отношению к малолетним детям.

[ПтицаСчастья-гп]

Узнала свою мать, а позже бывшего. Они оба меня бросили, когда думали, что я умру. В я выжила и сейчас живу счастливо

[tatyanachek]

В токсичных отношения прожила уже 13 лет, это очень тяжело, приобрела аритмию, все переносила молча, сама с собой вела диалоги. Но некуда было уйти, наконец то купила квартиру, помог сын, когда уже вырос и стал работать. Это, просто, кошмар.

[ПавелСеряков-мт]

Алексей вы удивительный человек👍 всего Вам хорошеготи вмем кто читает это сообщение❤

[Демен]

Очень важная информация, в наше психически нездоровое время !
С вами всё в порядке .
Это вам пытаются внушить обратное !
Одиночество гораздо лучше, чем больные, токсичные отношения !
☝️

[tessgold]

Если бы Вы знали, насколько вовремя Ваша лекция. Сердечно, благодарю Вас ❤

[Татьяна-бщх]

Наверное где-то жаль узнавать себя в таких вещах. Но лучше так, лучше найти в себе мужество признать тот факт, что твои отношения стали именно такими и уйти из этого, чем пытаться и дальше обманывать и предавать себя. Только вот уйти не просто, потому что в тебя вцепляются мертвой хваткой... Но назад пути все равно нет.
Спасибо вам огромное! Вы придаете уверенность в правильности действий

[kollektor-oiwxeoh]

Мой бывший муж начал с того, что я - богиня и других он не видит, а через год закончил тем, что я старуха (в чуть за 30!), что он отдыхает с молодыми проститутками и т.д., а я так - ветер... Я никогда столько не болела, как в этом браке. На фоне хронического стресса развилась мастопатия и астено-невротический синдром.( Я ничего не могла делать, только лежать и плакать, ушла к матери. Она никак не поддерживала. Когда подала на развод, он орал, что, значит, я тоже не скучала, шлюха, уже кого-то себе нашла... 🤦
Из этого кошмара я вышла с помощью психологов. Кстати, в начале были звонки, которые я, будучи в розовых очках, пропустила.
Спасибо вам, Алексей Петрович, за актуальную информацию.

[ОксанаЧерномурко]

Когда виски посеребрило И осень за окном стоит Ты вспомнишь детство золотое А дождь и ветер охладит .Луч солнца на ладошке заиграет, А радуга мелодию споёт. Ты помнишь детство золотое, И в сердце у тебя гармония живёт. Я благодарю Вселенную за то, что Вы есть.

[dianaj]

Это ещё постоянное, непрекращающееся напряжение. Каждую секунду. Не знаешь, какое твое слово или действие будет поводом для взрыва агрессии и упреков.

[AlexAlex-ngvd]

В школе должен быть предмет по определению психопатов, Социопатов, манипуляторов и ставить их на место.

[po_sh_ka]

Я просто в шоке с этого видео, сейчас занимаюсь с психологом на регулярной основе, которая на первом же сеансе так и сказала «Теперь тебя нужно вытягивать после абьюзивных отношений, тебя сломали и подавили» и я плакала горькими слезами потому что чувствовала всё то, что описали и комментаторы ниже: постоянное обесценивание моей жизни, моей работы и хобби, тотальный контроль за любым общением, ультимативные манипуляции, насмешки, внушение что я какая-то недоженщина, меркантильная особа которая только и хочет быть содержанткой, человек даже не закрывал моих базовых потребностей в безопасности, рядом с ним я всегда чувствовала себя «в обороне», что мне нужно защищаться от его насмешек и подколок, упреков и каких-то бзиков, обид
В итоге я реально! чуть не покончила с собой когда он ушел из-за ситуации которую сам и создал, когда мы ссорились (а мы сильно ссорились каждые две недели), я слушала и читала кучу оскорблений и унижений в мой адрес и когда мы расстались я пришла и так и сказала психологу: «Я чувствую что я слизняк и моя жизнь ничего не стоит, меня не должно существовать»
И пошла дорогая работа, теперь я в регулярной терапии. Уехала жить к маме, потихоньку налаживаю питание и здоровье, за последние месяцы я очень мало ела, подкосились здоровье: сердце, кожа, кишечник, слабость
У меня действительно как будто выпили всю энергию, заставили поверить что я НИКТО… может неосознанно, потому что я всё время говорила ему что то не так, это не так, на что только получала усмешки и упреки, перевод стрелок, и несколько раз человек напрямую так и сказал «Да, я абьюзер))» с такой же ухмылкой, я на верила и не понимала во что это может вылиться
Сейчас я рада что натурально осталась жива, потому что я очень открытый и чувствительный человек и понятное дело как сильно близко к сердцу я воспринимала всё, что происходит
Сейчас натурально выкарабкиваюсь… и это был всего ГОД! отношений

Если вы это читаете - знайте, что без психолога выйти нормальным здоровым человеком и понять как вы попали в эту петлю почти невозможно, запивайтесь собой, и любите в первую очередь себя, свою душу и тело, иначе такие отношения действительно могут довести до гроба…

[АнжелаДорошенко-шп]

Высочайший профессионализм, бесподобная подача информации, культура. Огромное спасибо!

[Майя-жй]

25 лет прожила в токсичных отношениях, сейчас я очень счастлива, живу и наслаждаюсь жизнью, бегите от токсичных отношений как можно раньше, жалею, что не сделала этого раньше, желаю всем счастья ❤️🙏

[-xn]

Гениально ❤ Обо всём...простым, понятным языком. Благодарю Вас Алексей Петрович🙏