TREINO DE VELOCIDADE ⚽️/ torne-se mais rápido e mais ágil com bola 🔥

📸: Instagram: @vmartins99


🙇‍♂️ Torne-se um craque dentro e fora de campo... sempre em busca da excelência.
Só fazemos melhor aquilo que repetidamente insistimos em melhorar. A busca da excelência não deve ser um objetivo, e sim um hábito, e a busca pela excelência também é uma maneira de louvar a Deus.

⚠️ Se você deseja melhorar sua saúde com o treinamento, se estar buscando o emagrecimento e/ou ganho de massa muscular, se desejar ser um grande jogador de futebol, dessa maneira melhorar sua velocidade, agilidade, sua parte técnica e todas as suas valências fundamentais para o futebol então faça esses 5 exercícios, acompanhe meu canal e me siga no Instagram, estarei mostrando meus treinamentos, mostrando um pouco da minha rotina, da minha alimentação, dando dicas e como faço para me tornar melhor e estar sempre buscando minha excelência. Vamos juntos rapaziada, e espero ajudá-los da melhor maneira possível.
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👉 Sobre mim;
🙋‍♂️Nome: Vinicius Silva Martins
⚽️ Clubes que atuei: Desportiva Paraense (Campo) , Clube do Remo (Futsal e Campo) Paysandu Sport Club (Futsal e Campo) Ypiranga (Campo Profissional)
🏆 Títulos: 7X campeão Paraense, Campeão Jeps, super Jeps e campeão Brasileiro.
🎓: Cursando Educação Fisica

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