4 EXERCÍCIOS MATADORES PARA O CORE (Johanna Sophia)

4 CORE KILLERS :
1️⃣plank twists
2️⃣half burpees
3️⃣bicycle crunches
4️⃣weighted X-planks

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Créditos Músicas / Audio:

[philipecorreia]

É só virar o toba pra cima, pra fortalecer o core