Άνδρας και Υγεία - Θωράκιση Προσπάθειας με Επιβράβευση Εαυτού

preview_player
Показать описание
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα ατόμων που προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι η αίσθηση ότι είναι αβοήθητοι τις στιγμές που ξεφεύγουν από το προγραμματισμένο διαιτολόγιο τους ή όταν δεν βλέπουν την ζυγαριά να κατεβαίνει.
Рекомендации по теме