filmov
tv
Εύκολη και υγιεινή σούπα για το χειμώνα | Foodaholics

Показать описание
Συστατικά:
2 πράσα
3 καρότα
1 κρεμμύδι
4 πατάτες
1 σελινόριζα
3-4 κλωνάρια σέλινο
Ελαιόλαδο
Πάπρικα (καπνιστή)
Πιπέρι-Αλάτι
1 λίτρο ζωμό
100 γρ γιαούρτι
Οδηγίες
1
Καθαρίζουμε και κόβουμε όλα τα λαχανικά μας.
2
Σε καυτό ελαιόλαδο τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και τα πράσα.
3
Όταν είναι έτοιμα βάζουμε τις πατάτες, τα καρότα και τα ανακατεύουμε για 2-3 λεπτά.
4
Προσθέτουμε όλα τα υλικά εκτός από το γιαούρτι και βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν.
5
Όταν η σούπα είναι έτοιμη την πολτοποιήμε και ενσωματώνουμε το γιαούρτι.
6
Προαιρετικά σερβίρουμε με λίγο γιαούρτι και ωμό ελαιόλαδο.
#Εύκολη #υγιεινή #σούπα #χειμώνα #2025
Εύκολη και υγιεινή σούπα για το χειμώνα | Foodaholics
Ενισχύστε τον Οργανισμό σας με αυτή την Πεντανόστιμη & Δυναμωτική Σούπα!! Θα την φτιάχνετε συνέχ...
Εύκολη και υγιεινή σούπα λαχανικών! #healthydietplan
Εύκολη και υγιεινή συνταγή σούπας/easy and healthy vegan soup recipe!
Δυναμωτικη Σουπα Λαχανικων Υγιεινη Νοστιμη και Γρηγορη - Ευκολη Σουπα Μινεστρονε με Κοφτο Μακαρονακι...
Φακές Εύκολη Συνταγή
Κοτόσουπα | Άκης Πετρετζίκης
Εύκολο υγιεινό σνακ με ρεβύθια !
Φακές Σούπα, Υγιεινή, Νηστίσιμη & Εύκολη Συνταγή 💯👌 Greek Lentil Soup, Healthy, & Easy Recip...
Υγιεινή σούπα με λαχανικά και πλιγούρι | έτοιμη σε 15 λεπτά...
Τραχανάς Ξινός Σούπα που Λατρεύουν τα Παιδιά! #souprecipe #σουπα #τραχανάς #συνταγή #shortvideos...
Κολοκυθόσουπα Βελουτέ | Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
Κοτόσουπα | Vasiliki Tsertseli
Σούπα μινεστρόνε – εύκολη, νόστιμη, χορτοφαγική, χορταστική – MAKE FOOD...
Φάβα: απλή & γρήγορη συνταγή#όσπρια
Cooking With Fey-Υγιεινή Σούπα
Σούπα Γκασπάτσο | Άκης Πετρετζίκης
Σούπα Βελουτέ Κουνουπίδι | Εύκολη Συνταγή για Υγιεινό & Γευστικό Γεύμα | @Giannis_Chalkidis...
Σπανακόρυζο με 5 υλικά έτοιμο σε 15 λεπτά | Γεύματα σε λίγα λεπτά...
Φιδές (θρεπτικός και υγιεινός)
Ωραιότερη Ψαρόσουπα με κοκκινόψαρο συνταγή με λαχανικά. Θα την λατρέψετε!...
Ισχυρό Ρόφημα Για Αδυνάτισμα & Κάψιμο Λίπους - 10 Κιλά Σε 2 Εβδομάδες - 4 Συστατικά!...
Ενισχύστε τον οργανισμό σας με Σίδηρο! Νηστίσιμη Σούπα Λαχανικών Συνταγή για όλη την οικογένεια!...
Μανιταρόσουπα χωρίς τύψεις - Paxxi (1min159)
Комментарии