Como começar a fazer Mountain Bike - Segredos do MTB

preview_player
Показать описание
Muitos me perguntam, até mesmo no consultório:

Como devo começar no mountain bike?
Quantos quilômetros eu devo ou posso andar por dia?
Como começar a pedalar?
Como começar a treinar MTB?
Devo comprar uma mountain bike 29? ou montar a minha bike personalizada?
Compro uma MTB nova ou usada?
Invisto muito agora ou vou melhorando aos poucos?

Decidimos iniciar uma série muito especial de vídeos aqui no SMTB, pois eu acredito que a bike transforma vidas.

Assim queremos transformar a vida de mais e mais pessoas!

São pessoas que irão estatisticamente viver mais e melhor.

_________________________________________________________________________________________
O Segredos do Mountain Bike agora conta com uma novidade em seu conteúdo, um site completo com varias categorias de assuntos sobre o MTB, acesse e compartilhe com seus amigos para conhecer e ficar ligado em todas dicas do SMTB.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Estou muito ansioso para ver abraços !

brunocarlos
Автор

Show!!! Vou ficar ligado nesta nova série. Já vou mandar o link deste vídeo para alguns amigos que querem iniciar no MTB...
Ótima iniciativa!

fabriciofernandes
Автор

Show de projeto Dr, vou acompanhar de perto!

RodrigoSilvaAdv
Автор

Boa Doutor, Interessante pra caramba.

eduardobrito
Автор

Bom dia Mestre. Caso ainda não tenha sido abordado no canal, sugiro o tema BRAQUICARDIA, (se é uma patologia ou não), pois me parece ser uma alteração bastante comum entre os ciclistas, assim como praticantes de outras modalidades de intensidade semelhante. Eu por exemplo, tenho uma frequência cardíaca em repouso de 46 BPM, ou seja, abaixo do considerado como média, e isso preocupa. Grande abraço e parabéns pelo excelente trabalho e canal.

HumbertoASJunior
Автор

Eu tô nesse meio doc! Me tornei sedentário e obeso nos últimos 15 anos.
Faz uns 2 meses que voltei ao MTB. Já tinha tomado remédio, dieta, mais remédio, atividade física irregular...
Bike fazia parte da minha vida desde muleque, até quando estava em Ribeirão Preto na faculdade.
Mudei para SP e ritmo de plantão, estudo, fast food, sedentarismo tomaram conta.
Em Juiz de Fora eu andava com uma moçada boa, trilhas fortes por lá, por isso acho que vai dar certo (já deu na vdd!).

Vários motivos fizeram sair do sofá (Até por vergonha do corpo), um deles foi esse carinha aí do Vida Adaptada, Tomaz. Muitos têm real limitação e não se entregam. Verdadeiros guerreiros da vida real.
Conheci vc há pouco na live do PQP e comecei a ver seus vídeos.

Estarei junto acompanhando todos vídeos!
Grande abraço!

abussade
Автор

Tenho uma prova em setembro quando devo começar a treinar intervalado ?

luisgustavooliveira
Автор

qual bike devo comprar, a specialized rockhopper comp grupo acera ou oggi 7.2 grupo alivio? ambas estão na faixa de 4000 reais. escolhi esses modelos pelo quadro tamanho 21, pois tenho 1, 92 altura

sergioantenor